Wenn wir langfristige Ziele erreichen wollen, müssen wir lernen, kurzfristige Ziele festzulegen und zu erreichen, die uns auf unserem Weg voranbringen. Wenn wir unsere Ziele nicht bewusst wählen, werden wir möglicherweise von Zielen kontrolliert, die wir nicht selbst gewählt haben – Ziele, die durch äußeren Druck (z. B. die Erwartungen anderer) oder durch unsere Gewohnheiten (z. B. Aufschieben) oder durch unseren Wunsch nach Zustimmung auferlegt werden der Welt.