Ein Zitat von Dan B. Allender

Das Fasten von jeglicher Nahrung, Aktivität, Beteiligung oder Beschäftigung – zu jeder Jahreszeit – bereitet die Bühne für das Erscheinen Gottes. Fasten ist kein Werkzeug, um Gottes Weisheit zu entreißen oder die notwendige Einsicht in eine Entscheidung zu erzwingen. Fasten ist kein Mittel, um Disziplin zu erlangen oder Frömmigkeit zu entwickeln (was auch immer das sein mag). Stattdessen ist Fasten der bulimische Akt, bei dem wir uns von unserer Fülle befreien, um unsere Sinne auf die Geheimnisse einzustimmen, die in uns und um uns herum wirbeln.“ – Dan B. Allender, PhD
Ich habe herausgefunden, dass das Fasten mit reinem Herzen und reinen Motiven zu persönlicher Erneuerung führt und unseren Gebeten Kraft verleiht. Persönliche Erweckung findet statt, weil Fasten ein Akt der Demut ist. Das Fasten bietet Gelegenheit zu tieferer Demut, wenn wir unsere Sünden erkennen, Buße tun, Gottes Vergebung empfangen und seine Reinigung unserer Seele und unseres Geistes erleben. Das Fasten zeigt auch unsere Liebe zu Gott und unser volles Vertrauen in seine Treue.
Ja, Fasten ist nicht nur ein Gebot Gottes, sondern eine göttliche Gabe, eine Gnade und ein Segen. Gott, der Schöpfer unseres Körpers und unserer Seele, weiß, dass wir fasten müssen, damit es unserem geistlichen Leben, unserer Entwicklung und unserer Ewigkeit nützt. Er vermittelte uns das Wissen und die Art des Fastens. Als gütiger Vater und weiser Lehrer hat er uns das Fasten empfohlen.
Wenn es Ihnen schwerfällt, die beste Entscheidung zu treffen, dann denken Sie über Fasten nach. Fasten bedeutet einfach, etwas, das man regelmäßig tut, durch Beten und die Suche nach Gott zu ersetzen. Anstatt beispielsweise eine Mahlzeit zu sich zu nehmen, können Sie sich die Zeit nehmen, Gott zu suchen und ihm erlauben, mit Ihnen über Ihre Entscheidung zu sprechen.
Wir stellen fest, dass das Fasten in den heiligen Schriften fast immer mit dem Gebet verbunden ist. Ohne Gebet ist das Fasten kein vollständiges Fasten; es geht einfach darum zu hungern.
Das Gebet bedeutet, sich dem Unsichtbaren zuzuwenden; Fasten bedeutet, alles Sichtbare und Zeitliche loszulassen. Das Fasten trägt dazu bei, die Entschlossenheit auszudrücken, zu vertiefen und zu bestätigen, dass wir bereit sind, alles zu opfern, sogar uns selbst, um das zu erreichen, was wir für das Reich Gottes anstreben.
Das Fasten ist darauf ausgelegt, unserem Gebet einen Hauch von Dringlichkeit und Wichtigkeit zu verleihen und unserem Flehen im Gerichtssaal des Himmels Nachdruck zu verleihen. Der Mann, der mit Fasten betet, zeigt dem Himmel, dass er es wirklich ernst meint.
In Shansi traf ich chinesische Christen, die es gewohnt waren, ihre Zeit mit Fasten und Gebeten zu verbringen. Sie erkannten, dass dieses Fasten, das so vielen missfällt und den Glauben an Gott erfordert, weil es einem ein schwaches und elendes Gefühl gibt, in Wirklichkeit ein von Gott eingesetztes Mittel der Gnade ist. Das vielleicht größte Hindernis für unsere Arbeit ist unsere eigene eingebildete Stärke; und beim Fasten lernen wir, was für arme, schwache Geschöpfe wir sind – wir sind für die geringe Kraft, auf die wir uns so gerne stützen, auf eine Fleischmahlzeit angewiesen.
Fasten oder intermittierendes Fasten gibt uns die Möglichkeit, jederzeit wirklich die besten Zellen zu bekommen, und das ist es, was wir alle wollen.
Ihr Priester. Ihr seid alle gleich. Du denkst, Fasten hilft dir, an Gott zu denken, während dir jeder, der kochen kann, sagen würde, dass Fasten dich nur dazu bringt, über Essen nachzudenken.
Das Gebet kann nur erfolgen, wenn das Fasten seine Wirkung getan hat. Es kann das Fasten einfach und erträglich machen.
Für mich war das Fasten einfach ein großer Teil von allem, was Gott in meinem Leben getan hat. Fasten bedeutet, dass ich alles auf Eis lege und die Zeit mit Gott verbringe. Es bringt alles in den Fokus und ich werde auf die Ewigkeit bedacht.
Wenn du einen gesunden Körper bewahren möchtest, nutze Fasten und Gehen; wenn eine gesunde Seele, Fasten und Beten. Gehen trainiert den Körper; Beten trainiert die Seele; Fasten reinigt beides.
Fasten ist in erster Linie eine Übung zur Erkennung und Bewältigung von Widrigkeiten in all ihren Formen. Im Glauben und im vollen Gewissen ruft das Fasten Frauen und Männer zu einem besonderen Maß an Selbstbewusstsein auf.
Die Philosophie des Fastens fordert uns auf, uns selbst zu kennen, uns selbst zu meistern und uns selbst zu disziplinieren, um uns besser zu befreien. Fasten bedeutet, unsere Abhängigkeiten zu erkennen und uns von ihnen zu befreien.
Wir müssen unseren Egoismus meistern und durch diese Meisterschaft aus uns selbst heraustreten und uns im Geben erziehen. Das Fasten erfordert, dass wir alles Lebendige um uns herum neu entdecken und uns mit unserer Umwelt versöhnen.
Während ich im Gefängnis war, praktizierte ich intermittierendes Fasten. Mein Zeitfenster für intermittierendes Fasten lag wochentags zwischen 16 und 17 Stunden und am Wochenende zwischen 18 und 19 Stunden.
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