Ein Zitat von Dan Millman

Gedanken entstehen ganz natürlich. Der Sinn der Meditation besteht nicht darin, Gedanken zu verbannen, sondern Frieden mit ihnen zu schließen, indem man erkennt, dass ihnen die Substanz fehlt.

Dan Millman

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Steh auf Mangel , mache Meditation einem natürlichen Friedenspunkt , verwirkliche die Substanz ihrer Gedanken

Zitat Autor

Dan Millman
Amerikaner – Autor
Geboren: 22. Februar 1946

Gedanken an sich selbst haben keine Substanz; lass sie entstehen und unbeachtet vergehen. Gedanken werden keine Form annehmen, es sei denn, sie werden von der Aufmerksamkeit erfasst; Wenn sie ignoriert werden, wird es weder ein Erscheinen noch ein Verschwinden geben.

Asvaghosa

Genauso ist es mit all den Gedanken und Gefühlen und anderen Erfahrungen, die im Ozean von uns selbst entstehen. Der Ozean widersetzt sich ihnen nie, er schafft nie einen negativen Bezugspunkt und sagt: „Verdammt, diese Algen sind immer noch da. Da muss etwas furchtbares mit mir nicht stimmen.“ Wenn sie entstehen, sieht der Ozean sie einfach als das, was sie sind, und sie verschwinden auf natürliche Weise.

Suzanne Segal

Beim Meditieren geht es nicht darum, mit dem Denken aufzuhören oder den Kopf leer werden zu lassen, sondern vielmehr darum, zu erkennen, wenn die Aufmerksamkeit abschweift, und die Gedanken einfach loszulassen und von vorne zu beginnen. Es ist eine Möglichkeit, unsere Beziehung zu unseren Gedanken zu verändern, sodass wir nicht so sehr von ihnen verzehrt werden und kein Raumgefühl mehr haben. Eine neue, weiträumigere Beziehung zu unseren Gedanken zu haben, bringt sowohl Frieden als auch Freiheit.

Sharon Salzberg

Denken ist die natürliche Aktivität des Geistes. Beim Meditieren geht es nicht darum, die Gedanken anzuhalten. Meditation ist einfach ein Prozess, bei dem der Geist in seinem natürlichen Zustand zur Ruhe kommt, der offen für Gedanken, Emotionen und Empfindungen ist und diese auf natürliche Weise wahrnimmt, sobald sie auftreten.

Eric Swanson

Wir müssen aufpassen, dass wir nicht denken, dass es bei der Meditation darum geht, Gedanken loszuwerden. Im Gegenteil würde ich sagen, dass Meditation uns hilft, uns kreativ mit unseren Gedanken auseinanderzusetzen und uns nicht auf sie zu fixieren.

Martine Batchelor

Welche Gedanken sind so wichtig, dass es sich lohnt, an ihnen festzuhalten, auch wenn sie einem Kummer bereiten? Warum hältst du durch? Sie sind für Ihre Gedanken und Gefühle verantwortlich. Wenn Sie bereit sind, nach dem Grund zu suchen, warum Sie beunruhigende Gedanken nicht loslassen können, können Sie etwas über sich selbst lernen und Ihren eigenen Seelenfrieden wiederherstellen.

Bernie Siegel

Bei der Meditation ist es für die meisten Menschen schwierig, wenn nicht sogar unmöglich, sich aller mentalen Gedanken zu entledigen. Was wir also tun wollen, ist, den Geist mit jenen Gedanken zu füllen, die positive Gefühle von Frieden, Entspannung oder Glück hervorrufen.

Tim McCarthy

Probleme entstehen, wenn Sie sich mit Ihren Gedanken und Gefühlen identifizieren. Versuchen Sie, Zeuge der Gedanken zu sein, anstatt sich völlig mit ihnen zu identifizieren.

Mata Amritanandamayi

Während Sie meditieren, tauchen alle möglichen Gedanken auf ... Sie empfinden Ihre Gedanken nicht als bedrohlich oder besonders hilfreich. Sie werden einfach zum allgemeinen Klatsch Ihrer Gedanken. Dieser Verkehr Ihrer Gedanken und die Ausführlichkeit Ihres Geistes sind einfach Teil des grundlegenden Geredes, das im Universum vor sich geht. Lass es einfach durchgehen.

Chogyam Trungpa

Wenn Sie an einem Punkt angelangt sind, an dem heute etwas passiert, das Sie stresst, atmen Sie durch und konzentrieren Sie Ihre Gedanken auf den Frieden. Ignorierte Gedanken sterben.

Ace Antonio Hall

Erste Gedanken sind die alltäglichen Gedanken. Die hat jeder. Zweite Gedanken sind die Gedanken, die Sie über die Art und Weise denken, wie Sie denken. Menschen, die Spaß am Denken haben, haben solche. Dritte Gedanken sind Gedanken, die die Welt beobachten und ganz alleine denken. Sie sind selten und oft problematisch. Ihnen zuzuhören ist Teil der Hexerei.

Terry Pratchett

Im Gegenteil, ich befürchte, dass wir, während wir schmerzhafte Gedanken verbannen, möglicherweise auch die Erinnerung verbannen.

Plutarch

Hassen Sie nicht das Aufkommen von Gedanken und stoppen Sie nicht die Gedanken, die auftauchen. Erkennen Sie einfach, dass unser ursprünglicher Geist von Anfang an jenseits des Denkens liegt, sodass Sie sich, egal was passiert, nie auf Gedanken einlassen. Erleuchten Sie den ursprünglichen Geist, und es ist kein weiteres Verständnis erforderlich.

Bankei Yotaku

Mein Hauptfehler als Autor ist der Mangel an Spontaneität; die Belästigung durch parallele Gedanken, zweite Gedanken, dritte Gedanken; Unfähigkeit, mich in irgendeiner Sprache richtig auszudrücken, wenn ich nicht jeden verdammten Satz in meinem Bad, in Gedanken, an meinem Schreibtisch verfasse.

Wladimir Nabokow

Alles, was wir sind, ist das Ergebnis dessen, was wir gedacht haben; es basiert auf unseren Gedanken; es besteht aus unseren Gedanken. Das Leben eines Menschen ist das direkte Ergebnis seiner Gedanken... Wir sind, was wir denken. Alles, was wir sind, entsteht mit unseren Gedanken. Mit unseren Gedanken erschaffen wir die Welt.

Gautama Buddha

Die Praxis der Transzendentalen Meditation schafft eine natürliche Situation im Geist, so dass der Geist richtige Gedanken hegt, nützliche Gedanken, Gedanken, die von der Natur geschätzt werden und deren Erfüllung durch alle Naturgesetze bewirkt wird.

Maharishi Mahesh Yogi

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