Ein Zitat von Dan Millman
Angst ist wie eine kleine Gartenspinne, die uns zurückschrecken lässt, oder die arme, verlorene Biene am Lenkrad, die wir für unseren Autounfall verantwortlich machen. Das Problem der Angst ist unsere Reaktion – die Art und Weise, wie wir Tiere oder Insekten behandeln, die uns Angst machen. . . . Angst ist auch der universelle Sündenbock, den wir beschuldigen, wenn wir vor der Intimität fliehen oder auf tausend kleine Arten in uns selbst schrumpfen.
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Normale Angst schützt uns; Abnorme Angst lähmt uns. Normale Angst motiviert uns, unser individuelles und kollektives Wohlergehen zu verbessern; Abnorme Angst vergiftet und verzerrt ständig unser Innenleben. Unser Problem besteht nicht darin, die Angst loszuwerden, sondern sie zu nutzen und zu meistern.
Wie wir Gott sehen, spiegelt direkt wider, wie wir uns selbst sehen. Wenn Gott vor allem Angst und Schuld in den Sinn bringt, bedeutet das, dass zu viel Angst und Schuld in uns aufsteigt. Wenn wir Gott voller Liebe und Mitgefühl sehen, sind wir es auch.
Diese Angst ist es, die uns alle ruiniert. Und einige dominieren uns; Sie nutzen unsere Angst aus und machen uns noch mehr Angst. Merken Sie sich Folgendes: Solange die Menschen Angst haben, werden sie verfaulen wie die Birken im Sumpf. Wir müssen mutig werden; es ist Zeit!
Indem ich Sam all diese Details erzählte, wurde mir nach und nach klar, was Baseball eigentlich bedeutet: dass es uns selbst zurückgeben kann. Wir sind ein Massentier, eine sehr gesellige, kommunikative Spezies, aber die Kultur und das Alter und all die Angst, die unsere Tage erfüllt, haben fast jeden in kleine Schubladen gesteckt, jeden von uns ganz allein. Aber Baseball, wenn wir ihn lieben, gibt uns unseren Platz in der Masse zurück. Es stellt uns wieder her.
Ohne Angst gibt es keinen Hass. Hass ist kristallisierte Angst, die Dividende der Angst, objektivierte Angst. Wir hassen, was wir fürchten, und wo Hass ist, lauert auch Angst. Deshalb hassen wir, was unsere Person, unsere Freiheit, unsere Privatsphäre, unser Einkommen, unsere Popularität, unsere Eitelkeit und unsere Träume und Pläne für uns selbst bedroht. Wenn wir dieses Element in dem, was wir hassen, isolieren können, können wir möglicherweise mit dem Hassen aufhören ... Hass ist die Folge von Angst; wir fürchten etwas, bevor wir es hassen; Ein Kind, das Geräusche fürchtet, wird zum Mann, der sie hasst.
Angst hält uns in der Vergangenheit fest. Angst vor dem Unbekannten, Angst vor dem Verlassenwerden, Angst vor Ablehnung, Angst davor, nicht genug zu haben, Angst davor, nicht genug zu sein, Angst vor der Zukunft – all diese Ängste und noch mehr halten uns gefangen, wiederholen die gleichen alten Muster und treffen immer wieder die gleichen Entscheidungen und immer wieder. Angst hindert uns daran, uns von dem Trost – oder sogar dem vertrauten Unbehagen – dessen, was wir kennen, zu lösen. Es ist nahezu unmöglich, unsere höchste Vision für unser Leben zu verwirklichen, solange wir uns von unseren Ängsten leiten lassen.
Wir fürchten die Vergangenheit, Gegenwart und Zukunft. Wir haben Angst vor dem Unbekannten, wir haben Angst, nicht genug zu haben, zu verlieren, was wir haben, nicht zu haben, was wir wollen. Wir haben Angst davor, was aus uns und denen, die uns am Herzen liegen, passieren wird. Wir haben Angst davor, was andere über uns denken und was sie nicht über uns denken. Wir haben Angst, Angst, Angst und sind daher durch die Manipulation all dessen, was wir fürchten, kontrollierbar. Der gegenwärtige Krieg gegen den Terror ist der Krieg der Angst. Keine Angst, keine Kontrolle.
Das Stärkendste, was wir für uns selbst tun können, ist die Transformation von Angst. Obwohl Angst eine enorme Kraft in sich birgt, treibt sie uns nicht vorwärts und aufwärts, sondern zieht uns eher nach unten und fesselt uns an die Vergangenheit. Sich von der Angst zu befreien, ist eine liebevolle Absicht, denn wenn die Angst nachlässt, können wir besser auf die sanfte, süße Kraft unseres Herzens zugreifen, was natürlich dazu führt, dass wir uns selbst und andere freier und vollständiger lieben.
Diese Angst hat keine Analogie zu irgendeiner Angst, die ich zuvor kannte. Dies ist die niedrigste aller möglichen Emotionen, das Gefühl, das wir hatten, bevor wir existierten, bevor dieses Gebäude existierte, bevor die Erde existierte. Dies ist die Angst, die Fische dazu brachte, an Land zu kriechen und Lungen zu entwickeln, die Angst, die uns das Laufen lehrt, die Angst, die uns dazu bringt, unsere Toten zu begraben.
Die Konzerne, die vom permanenten Krieg profitieren, brauchen unsere Angst. Angst hält uns davon ab, Einwände gegen Staatsausgaben für ein aufgeblähtes Militär zu erheben. Angst bedeutet, dass wir den Machthabern keine unangenehmen Fragen stellen. Angst ermöglicht es der Regierung, im Verborgenen zu agieren. Angst bedeutet, dass wir bereit sind, unsere Rechte und Freiheiten für das Versprechen von Sicherheit aufzugeben. Durch das Auferlegen von Angst wird sichergestellt, dass die Unternehmen, die das Land ruiniert haben, nicht angefochten werden können. Angst hält uns gefangen wie Vieh.
Dies ist die Angst, die Fische dazu brachte, an Land zu kriechen und Lungen zu entwickeln, die Angst, die uns das Laufen lehrt, die Angst, die uns dazu bringt, unsere Toten zu begraben.
Viele von uns leben aus Angst davor, was andere über uns denken. Wir warten darauf, dass uns jemand eine Erlaubnis gibt, die uns sagt, dass es in Ordnung ist, wir selbst zu sein. Versuchen Sie nicht, furchtlos zu sein oder so zu tun, als ob Sie nicht von Angst geplagt würden. Versuchen Sie einfach zu verhindern, dass die Angst Ihnen Ihre Entscheidungen abnimmt.
Meiner Erfahrung nach lässt Gott unsere Angst selten verschwinden. Stattdessen bittet er uns, stark zu sein und Mut zu fassen. Was ist Mut? Wie Ordinary herausfand, ist Mut nicht die Abwesenheit von Angst; Vielmehr geht es darum, trotz der Angst zu handeln. Man könnte sagen, dass man ohne Angst keinen echten Mut haben kann.
Wir werden sagen, dass wir befürchten, dass es in unserem Minivan mitkommen könnte, okay? Aber wir werden einfach sagen, dass es nicht fahren kann. Manchmal sagen wir ihm, er solle nicht einmal reden. Zum Beispiel, wenn wir unseren Kindern sagen: „Genug.“ Keine Worte.' Wir werden das stille Spiel mit der Angst spielen. Angst ist nicht der Boss von uns.
Angst ist gut. Angst ist wie Selbstzweifel ein Indikator. Angst sagt uns, was wir tun müssen. Denken Sie an unsere Faustregel: Je mehr Angst wir vor einer Arbeit oder einem Beruf haben, desto sicherer können wir sein, dass wir sie tun müssen. Widerstand wird als Angst erlebt; Der Grad der Angst entspricht der Stärke des Widerstands. Je mehr Angst wir also vor einem bestimmten Unternehmen haben, desto sicherer können wir sein, dass dieses Unternehmen für uns und das Wachstum unserer Seele wichtig ist. Deshalb spüren wir so viel Widerstand. Wenn es uns nichts bedeutete, gäbe es keinen Widerstand.
Sorge ist etwas anderes als Angst. Wenn Angst wie rasendes Fieber ist, ist Sorge ein niedriges Fieber. Es quält uns, brodelt in unserer Seele, schwebt im Hinterkopf wie eine schwache Erinnerung. Wir fürchten vielleicht bestimmte Realitäten, wie den Tod; wir machen uns Sorgen über vage Möglichkeiten. Sorgen lenken uns mehr ab, als dass sie uns lähmen. Es ist wie ein lecker Wasserhahn, den wir nie reparieren können.
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