Ein Zitat von Daniel Coyle

Die Lösung besteht darin, die schlechte Angewohnheit zu ignorieren und Ihre Energie darauf zu verwenden, eine neue Gewohnheit aufzubauen, die die alte außer Kraft setzt.

Daniel Coyle

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Schlechte schlechte Angewohnheit, Energiegewohnheit aufzubauen , neue alte alte ignorieren , überschreiben, Lösung in Richtung Ihres Willens legen

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Daniel Coyle
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Gewohnheit 1: Seien Sie proaktiv. Gewohnheit 2: Beginnen Sie mit dem Ende im Hinterkopf. Gewohnheit 3: Stellen Sie das Wichtigste an die erste Stelle. Gewohnheit 4: Denken Sie an eine Win-Win-Situation. Gewohnheit 5: Versuchen Sie, zuerst zu verstehen und dann verstanden zu werden. Gewohnheit 6: Synergien nutzen. Gewohnheit 7: Schärfen Sie die Säge

Stephen Covey

Eine feste Gewohnheit wird durch alte, abgenutzte Bahnen im Gehirn unterstützt. Wenn Sie bewusste Entscheidungen treffen, um eine Gewohnheit zu ändern, schaffen Sie neue Wege. Gleichzeitig stärken Sie die Entscheidungsfunktion der Großhirnrinde und verringern gleichzeitig den Einfluss des unteren, instinktiven Gehirns. Nehmen Sie sich also die Zeit, die Routine und die automatische Reaktion zu durchbrechen, die die Gewohnheit auferlegt, ohne über Ihre Gewohnheit zu urteilen, egal ob sie sich gut oder schlecht anfühlt.

Deepak Chopra

Ihr Gott könnte Ihre kleine christliche Angewohnheit sein – die Angewohnheit, zu bestimmten Zeiten Ihres Tages zu beten oder die Bibel zu lesen. Beobachten Sie, wie Ihr Vater Ihren Zeitplan durcheinander bringt, wenn Sie anfangen, Ihre Gewohnheit anzubeten, anstatt das, was die Gewohnheit symbolisiert. Wir sagen: „Das kann ich im Moment nicht tun; Das ist meine Zeit allein mit Gott.' Nein, das ist deine Zeit allein mit deiner Gewohnheit.

Oswald Chambers

Vergessen Sie zuerst die Inspiration. Gewohnheit ist verlässlicher. Gewohnheiten werden Ihnen Halt geben, egal, ob Sie inspiriert sind oder nicht. Gewohnheit wird Ihnen helfen, Ihre Geschichten fertigzustellen und zu verfeinern. Inspiration wird nicht. Gewohnheit ist Beharrlichkeit in der Praxis.

Octavia Butler

Die einzige Möglichkeit, eine neue Gewohnheit dauerhaft zu etablieren, besteht darin, so viel Energie darauf zu richten, dass die alte wie ein unwillkommener Hausgast verschwindet.

Robin Sharma

Wer einen guten Willen haben möchte, hat bereits einen guten Willen – in seinen Ansätzen. Es ist eine tiefe Befriedigung zu wissen, dass der bloße Wunsch, aus einer alten Gewohnheit herauszukommen, einen materiellen Fortschritt gegenüber der Bedingung des Untertauchens in dieser Gewohnheit darstellt. Den größten Schritt in Richtung Sauberkeit macht man, wenn man gewinnt – nichts als Unzufriedenheit mit dem Schmutz.

William Ernest Hocking

Dann werden wir eines Tages die Belohnung an den alten Platz bringen und die Ratte einsetzen, und, mein Gott, die alte Gewohnheit wird sofort wieder zum Vorschein kommen. Gewohnheiten verschwinden nie wirklich. Sie sind in den Strukturen unseres Gehirns verankert, und das ist ein großer Vorteil für uns, denn es wäre schrecklich, wenn wir nach jedem Urlaub das Autofahren neu erlernen müssten. Das Problem ist, dass Ihr Gehirn nicht zwischen schlechten und guten Gewohnheiten unterscheiden kann. Wenn Sie also eine schlechte Angewohnheit haben, lauert sie immer dort und wartet auf die richtigen Hinweise und Belohnungen.

Charles Duhigg

Betrachten Sie nichts als schön oder hässlich, sondern zerlegen Sie jedes Gebäude und stellen Sie jedes Detail in Frage. Lernen Sie, das Kuriose vom Schönen zu unterscheiden. Machen Sie sich die Analyse zur Gewohnheit – mit der Zeit wird die Analyse dazu führen, dass die Synthese zu Ihrer geistigen Gewohnheit wird. „Denken Sie einfach“, wie mein alter Meister zu sagen pflegte – das heißt, die Gesamtheit seiner Teile auf die einfachsten Begriffe zu reduzieren und zu den Grundprinzipien zurückzukehren.

Frank Lloyd Wright

Jede Gewohnheit kann aufgegeben werden, indem man an ihrer Stelle eine andere und wünschenswertere Gewohnheit aufbaut.

Napoleon-Hügel

Ich denke, dass Schreiben eine Weiterentwicklung einer Kindheitsgewohnheit ist – die Gewohnheit, sich zu unterhalten, indem man interessante Teile der Realität aufgreift und darauf aufbaut.

Zilpha Keatley Snyder

Schwächt eine schlechte Angewohnheit, indem ihr alles meidet, was sie verursacht oder angeregt hat, ohne euch in eurem Eifer, sie zu vermeiden, darauf zu konzentrieren. Dann lenken Sie Ihren Geist auf eine gute Angewohnheit und pflegen Sie sie stetig, bis sie zu einem verlässlichen Teil von Ihnen wird.

Paramahansa Yogananda

Bei der 8. Gewohnheit geht es also nicht darum, der 7 eine weitere Gewohnheit hinzuzufügen – eine, die irgendwie vergessen wurde. Es geht darum, die Kraft einer dritten Dimension zu erkennen und für die 7 Gewohnheiten zu nutzen, die der zentralen Herausforderung des neuen Zeitalters der Wissensarbeiter gerecht werden. Die 8. Gewohnheit besteht darin, Ihre eigene Stimme zu finden und andere dazu zu inspirieren, ihre eigene zu finden.

Stephen Covey

Dreißig Tage sind genau die richtige Zeitspanne, um Ihrem Leben eine neue Gewohnheit hinzuzufügen oder eine Gewohnheit – wie das Ansehen von Nachrichten – aus Ihrem Leben zu entfernen.

Matt Cutts

Unsere Freude, unser Frieden und unser Glück hängen in hohem Maße von unserer Praxis ab, Gewohnheitsenergien zu erkennen und zu transformieren. Es gibt positive Gewohnheitsenergien, die wir kultivieren müssen, und negative Gewohnheitsenergien, die wir erkennen, annehmen und umwandeln müssen. Die Energie, mit der wir diese Dinge tun, ist Achtsamkeit.

Nhat Hanh

Gewöhnen Sie sich an, eine Melodie zu singen. Es wird Ihnen neues Leben schenken und Sie mit Freude erfüllen. Gewöhnen Sie sich das Tanzen an. Es wird Depressionen verdrängen und Not vertreiben.