Ein Zitat von Daniel Goleman

Emotionale Selbstkontrolle ist NICHT dasselbe wie Überkontrolle, das Unterdrücken aller Gefühle und Spontaneität. Wenn eine solche emotionale Unterdrückung chronisch ist, kann sie das Denken beeinträchtigen, die intellektuelle Leistungsfähigkeit beeinträchtigen und eine reibungslose soziale Interaktion beeinträchtigen. Im Gegensatz dazu bedeutet emotionale Kompetenz, dass wir die Wahl haben, wie wir unsere Gefühle ausdrücken.

Daniel Goleman

Themen zitieren

Wahlmöglichkeiten, chronische Kompetenz , Kontrastkontrolle emotionale Gefühle ausdrücken Gefühle behindern, wie impliziert, dass intellektuelle Interaktion unsere Leistung beeinträchtigt das gleiche Selbst, Selbstkontrolle, reibungslose soziale soziale Interaktion, Spontaneität, unterdrückende Unterdrückung, Denken

Zitat Autor

Daniel Goleman
Amerikaner – Autor
Geboren: 7. März 1946

Emotionale Kompetenz bedeutet, in der Lage zu sein, zu erkennen, was man fühlt, sodass es das Denken nicht beeinträchtigt. Es wird zu einer weiteren Dimension, auf die man zurückgreifen kann, wenn man Entscheidungen trifft oder Situationen begegnet. Emotionaler Ausdruck hingegen kann bedeuten, von Emotionen getrieben zu sein, so dass es nicht möglich ist, zu denken. Diese beiden Dinge werden oft verwechselt, weil uns die Vorstellung von der Gültigkeit von Gefühlen immer noch unangenehm ist.

Susie Orbach

Emotionale Selbstbeherrschung – die Verzögerung von Befriedigung und die Unterdrückung von Impulsivität – liegt jeder Art von Leistung zugrunde

Daniel Goleman

Wie regulieren wir unsere Emotionen? Die Antwort ist überraschend einfach: indem man über sie nachdenkt. Der präfrontale Kortex ermöglicht es jedem von uns, über seinen eigenen Geist nachzudenken, eine Fähigkeit, die Psychologen Metakognition nennen. Wir wissen, wann wir wütend sind; Mit jedem emotionalen Zustand ist ein Selbstbewusstsein verbunden, so dass der Einzelne versuchen kann, herauszufinden, warum er das fühlt, was er fühlt. Wenn das bestimmte Gefühl keinen Sinn ergibt – wenn die Amygdala beispielsweise lediglich auf einen Verlustrahmen reagiert –, kann es ignoriert werden. Der präfrontale Kortex kann sich bewusst dafür entscheiden, das emotionale Gehirn zu ignorieren.

Jonah Lehrer

Soziopathen unterscheiden sich ziemlich stark darin, wie ihr Gehirn auf emotionale Worte reagiert. Ein emotionales Wort ist Liebe, Hass, Wut, Mutter, Tod, alles, was wir mit einer emotionalen Reaktion verbinden. Wir sind dazu veranlagt, diese Worte leichter zu verarbeiten als neutrale, nicht emotionale Worte. Wir sind sehr emotionale Wesen. Aber Soziopathen hören auf emotionale Worte genauso gut wie auf eine Lampe oder ein Buch – es gibt keinen neurologischen Unterschied.

Martha Stout

Es gibt viele Arten emotionalen Missbrauchs, aber die meisten werden in dem Versuch begangen, eine andere Person zu kontrollieren oder zu unterwerfen. Emotionaler Missbrauch ähnelt einer Gehirnwäsche, da er systematisch das Selbstvertrauen, das Selbstbewusstsein, das Vertrauen in seine Wahrnehmungen und sein Selbstverständnis des Opfers zerstört.

Beverly Engel

Emotionale Abhängigkeit ist das Gegenteil von emotionaler Stärke. Es bedeutet, andere zum Überleben zu brauchen, zu wollen, dass andere „es für uns tun“ und darauf angewiesen zu sein, dass andere uns unser Selbstbild geben, unsere Entscheidungen treffen und finanziell für uns sorgen. Wenn wir emotional abhängig sind, suchen wir nach unserem Glück, unserem Selbstbild und unserem emotionalen Wohlbefinden bei anderen. Eine solche Verletzlichkeit erfordert die Suche nach und die Abhängigkeit von äußerer Unterstützung für das Gefühl unseres eigenen Wertes.

Sue Thoele

Ich denke, die Idee, dass unser emotionales Selbst und unser emotionales Leben ein Wasserhahn ist, den man auf- und zudreht und dass wir die volle Kontrolle darüber haben, ist für viele Menschen eine wirklich ansprechende Idee. Aber es gibt sicherlich Zeiten, in denen es für mich reizvoll ist, aber es funktioniert nie ganz so, wie ich es mir erhofft hatte.

Karyn Kusama

Unser emotionaler Verstand wird den rationalen Verstand für seine Zwecke nutzen, für unsere Gefühle und Reaktionen – Rationalisierungen – und sie im Hinblick auf den gegenwärtigen Moment rechtfertigen, ohne sich des Einflusses unseres emotionalen Gedächtnisses bewusst zu sein.

Daniel Goleman

Eines Tages wurde mir klar, dass Männer emotionale Krüppel sind. Wir können uns nicht emotional ausdrücken, sondern nur mit Wut und Humor. Emotionale Stabilität und Ausdruck kommen von Frauen.

Bob Hoskins

Eines Tages wurde mir klar, dass Männer emotionale Krüppel sind. Wir können uns nicht emotional ausdrücken, wir können es nur mit Wut und Humor tun. Emotionale Stabilität und Ausdruck kommen von Frauen.

Bob Hoskins

Meine Gebäude sollten einen emotionalen Kern haben – einen Raum, der an sich ein emotional schönes Gefühl hat.

Peter Zumthor

Meine Gebäude sollten einen emotionalen Kern haben – einen Raum, der an sich ein emotional schönes Gefühl hat.

Peter Zumthor

Menschen sind emotionale, amoralische Egoisten, die vor allem von emotionalem Eigeninteresse getrieben werden. Alle unsere Gedanken, Überzeugungen und Motivationen werden neurochemisch vermittelt, einige sind für das Überleben vorbestimmt, andere veränderbar.

Nayef Al-Rodhan

Der Prozess der inneren Selbstprüfung führt zu einem Wissen, das so streng und durch Beweise gestützt ist wie alles, was die Wissenschaft zu bieten hat. Gleichzeitig definiert dieser Standpunkt den Glauben neu als ein Wissen, das nicht nur durch intellektuelle Mittel, sondern auch durch die konsequente Entwicklung der emotionalen Seite der menschlichen Psyche erlangt wird. Solches emotionale Wissen ist dem isolierten Intellekt unbekannt und wurde daher fälschlicherweise als „irrational“ bezeichnet.

Jacob Needleman

Psychiater erklären, dass der größte Teil unserer Müdigkeit auf unsere mentalen und emotionalen Einstellungen zurückzuführen ist ... Welche emotionalen Faktoren ermüden den sitzenden (oder sitzenden) Arbeiter? Freude? Zufriedenheit? NEIN! Niemals! Langeweile, Groll, das Gefühl, nicht geschätzt zu werden, ein Gefühl der Sinnlosigkeit, Eile, Angst, Sorge – das sind die emotionalen Faktoren, die den sitzenden Arbeiter erschöpfen, ihn anfällig für Erkältungen machen, seine Leistungsfähigkeit verringern und ihn nervös nach Hause schicken Kopfschmerzen. Ja, wir werden müde, weil unsere Emotionen nervöse Spannungen im Körper hervorrufen.

Dale Carnegie

Dieselben Gehirnzentren, die körperlichen Schmerz interpretieren und fühlen, werden auch bei Erfahrungen emotionaler Ablehnung aktiviert. In Gehirnscans leuchten sie als Reaktion auf soziale Ächtung auf, genauso wie sie es tun würden, wenn sie durch körperlich schädliche Reize ausgelöst würden. Wenn Menschen davon sprechen, sich verletzt zu fühlen oder emotionalen Schmerz zu haben, dann meinen sie das nicht abstrakt oder poetisch, sondern wissenschaftlich ziemlich präzise.

Gabor Mate

Ein Zitat von Daniel Goleman

Themen zitieren

Zitat Autor

Verwandte Zitate

Verwandte Autoren