Ein Zitat von Daniel Goleman
Wenn wir uns gestresst fühlen, ist das ein Signal dafür, dass unser Gehirn Stresshormone ausschüttet. Wenn diese Hormone über Monate und Jahre hinweg anhalten, können sie unsere Gesundheit ruinieren und uns zu einem nervösen Wrack machen.
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Mein Labor untersucht die Fähigkeit von Stresshormonen, Gehirnzellen abzutöten, und im Grunde versuchen wir auf molekularer Ebene zu verstehen, wie ein Neuron nach einem Schlaganfall, einem Anfall, Alzheimer oder der Alterung des Gehirns stirbt und was diese Stresshormone tun, um es zu schaffen schlechter.
Ich habe meine Hormone im Gleichgewicht. Die meisten Ärzte verabreichen Frauen synthetische Hormone, die nur die Symptome beseitigen, aber nicht dazu beitragen, die verlorenen Hormone tatsächlich zu ersetzen. Ohne unsere Hormone sterben wir.
Es ist wichtig zu verstehen, dass Oxytocin zwar das Zentrum der Entwicklung des sozialen Gehirns bei Säugetieren sein mag, es jedoch Teil eines sehr komplexen Systems ist. Ein Teil dessen, was es bewirkt, besteht darin, Stresshormonen entgegenzuwirken, und in diesem Sinne fühlt sich die Freisetzung von Oxytocin gut an – Stresshormone und Angstgefühle fühlen sich jedoch nicht gut an.
Was im Grunde passiert, ist, dass Ihre Hormone aus dem Gleichgewicht geraten. Aufgrund des Stresses in Ihrem Leben sagt Ihr Körper: „Ich brauche mehr Hormone.“ Ihre Hormone versuchen also zu produzieren und zu produzieren und zu produzieren, und es ist noch stressiger und es ist dieser böse Kreislauf.
Die Gesundheit des Darms ist alles, es ist das zweite Gehirn, in dem viele unserer Hormone produziert werden.
Es gibt viele neue Forschungsergebnisse darüber, wie sich Stresshormone auf Ihren Körper auswirken und wie Sie daran arbeiten können, Ihrem Körper so viele gute Hormone wie möglich zuzuführen, denn das heilt Ihren Körper. Ich bin ein ziemlich rationaler Mensch – als mir also jemand zeigen konnte, dass es eine rationale Möglichkeit gibt, Angst in Bezug auf Stresshormone zu sehen, war es für mich einfacher zu verstehen. Ich denke, dass alle Autoimmunerkrankungen sehr empfindlich auf Stress reagieren. Es ist typisch, dass die Schübe nach einer Zeit emotionalen Stresses auftreten. Der Zusammenhang ist ganz klar.
Jede unserer Zellen ist ein Lebewesen und der Haupteinfluss auf sie ist unser Blut. Wenn ich morgens meine Augen öffne und meine schöne Partnerin vor mir steht, löst meine Wahrnehmung eine Ausschüttung von Oxytocin, Dopamin und Wachstumshormonen aus – allesamt fördern sie das Wachstum und die Gesundheit meiner Zellen. Aber wenn ich einen Säbelzahntiger sehe, schütte ich Stresshormone aus, die die Zellen in einen Schutzmodus versetzen. Die Menschen müssen erkennen, dass ihre Gedanken wichtiger sind als ihre Gene, denn die Umwelt, die von unseren Gedanken beeinflusst wird, kontrolliert die Gene.
Gehirnwellentests beweisen, dass unsere „Wohlfühlhormone“ fließen, wenn wir positive Worte verwenden. Positive Selbstgespräche setzen Endorphine und Serotonin in unserem Gehirn frei, die dann durch unseren Körper fließen und uns ein gutes Gefühl geben. Diese Neurotransmitter hören auf zu fließen, wenn wir negative Wörter verwenden.
Im 21. Jahrhundert wurden unsere Geschmacksknospen, unsere Gehirnchemie, unsere Biochemie, unsere Hormone und unsere Küchen von der Lebensmittelindustrie gekapert.
Der Umgang mit unseren Emotionen steigert die Intuition und Klarheit. Es hilft uns, unsere Gehirnchemikalien und inneren Hormone selbst zu regulieren. Es gibt uns ein natürliches High, den wahren Jungbrunnen, nach dem wir gesucht haben. Es ermöglicht uns, aus Elixieren zu trinken, die in unseren Zellen eingeschlossen sind und nur darauf warten, von uns entdeckt zu werden.
Krebs ist beherrschbar. Dass Sie eine echte Chance haben, Ihren Krebs in Schach zu halten, wenn Sie dem Krebs das entziehen, was er braucht, indem Sie sich richtig ernähren, Giftstoffe meiden, auf Chemikalien und Pharmazeutika verzichten, gut schlafen, Stress abbauen und den Hormonhaushalt mit natürlichen bioidentischen Hormonen ausgleichen. Auf diese Weise bewältigen Sie Ihren Krebs.
Stress ist etwas, das außerhalb Ihrer Kontrolle liegt. Der Blick auf die Ziellinie macht einem Stress. Stress ist etwas, das von außen kommt. Stress ist eine Angst.
Eine natürliche Geburt ermöglicht es den Hormonen, die seit Tausenden von Jahren bei Frauen wirken, ihre Funktionen zu erfüllen. Dies ist wichtiger als nur die Unterstützung einer Frau während der Wehen und der Entbindung. Geburtsbedingte Hormone wirken sich auch viel später im Leben auf das Wohlbefinden aus.
Viele Ehen scheitern an einem hormonellen Ungleichgewicht, was wirklich traurig ist, weil es an mangelndem Verständnis liegt. Wenn die Hormone mit natürlichen bioidentischen Hormonen wieder ins Gleichgewicht gebracht werden, kann eine Frau oder ein Mann wieder ein normales Leben führen, in dem sie sich wohlfühlt und Tage voller Qualität hat.
Wenn das Gehirn erkennt, dass Sie nicht mehr fortpflanzungsfähig sind, weil Ihre Hormone aus dem Gleichgewicht geraten sind, versucht es, Sie loszuwerden, und aktiviert in der Regel den Krebs in der Perimenopause.
Das eigentliche Problem dreht sich wieder einmal um die Klassengrenzen: Es sind die Straßenhormone, die Leute ohne Versicherung oder Leute, die zu jung für Rezepte ohne elterliches Einverständnis sind, verwenden. Manchmal können diese Hormone ziemlich hart sein.
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