Depression scheint mit Angst, Wut und Frustration verbunden zu sein. Wenn Sie schlechte Laune haben, haben Sie keine Freude an deren Gesellschaft, selbst wenn Sie sich mit Ihren Freunden treffen. Aber wenn man gute Laune hat, kann man auch dann, wenn etwas schiefgeht, problemlos damit klarkommen. Darum gibt es Ihnen mehr innere Stärke, wenn Sie gute Laune haben und Wert darauf legen, ein Gefühl liebevoller Güte zu entwickeln.