Ein Zitat von Dave Attell

Alles, was Sie tun, verbrennt Kalorien. Morgens aufstehen, 100 Kalorien; die Nutte aus deinem Bett werfen, weitere 100; Deinen Affen wickeln, 35 Kalorien; über einen Zwerg lachen, Spaß und 10 Kalorien; Deine Freundin mit einem anderen Mann erwischen, 2000–3000 Kalorien, je nach Rückschwung.

Dave Attell

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Ein anderes Bett verbrennt Kalorien, fängt, fängt dich, abhängig von allem, was Spaß macht, Freundin zu bekommen , Kerl , der lachenden Zwergaffen tritt morgens raus , deine Freundin

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Dave Attell
Amerikaner – Komiker
Geboren: 18. Januar 1965

Das Generieren spannender neuer Ideen verbrennt 325 Kalorien pro Stunde und kommt ohne Kohlenhydrate aus. Mit dem Kopf gegen die Wand zu schlagen verbraucht 150 Kalorien pro Stunde. Ziellos über einen Punkt zu reden, den jemand bereits geschafft hat, verbrennt nur 3 Kalorien pro Stunde.

Mike Brown

Was Sie wollen, ist, Ihren Stoffwechsel so anzukurbeln, dass Sie Fett und Kalorien verbrennen und nicht Fett und Kalorien erhalten.

Kathy Freston

Wenn Sie völlig bewegungsarm sind und 2.500 Kalorien pro Tag zu sich nehmen, sollten Sie nicht sofort auf 1.200 Kalorien und stundenlanges Aerobic umsteigen – Ihr Gewichtsverlust wird plötzlich und heftig, aber auch vorübergehend sein.

Martha Beck

Ich verbrenne beim Training so viele Kalorien, dass ich nicht wirklich Kalorien zähle oder unbedingt versuche, mich von allem fernzuhalten.

Hoffe Solo

Mir wurde klar, dass ich nicht annähernd so viele Kalorien brauchte, wie ich es gewohnt war. Ich aß etwa alle zwei Stunden 100 bis 200 Kalorien, konsumierte gesunde Proteine (Joghurt, mageres Fleisch, Truthahnfleisch) und trank täglich eine Gallone Wasser. Und als mein Gewicht sank, stieg meine Energie.

Adam Richman

Heutzutage ist das größte Problem, wie viele Kalorien man zu sich nimmt. All diese Dinge lenken die Menschen davon ab, über Kalorien nachzudenken.

Marion Nestle

Ich bleibe auf dem Fahrrad, bis ich eine bestimmte Menge an Kalorien verbrannt habe oder dafür gesorgt habe, dass ich am Ende des Tages einen negativen Kalorienverbrauch habe.

Kadeena Cox

Verschiedene Lebensmittel haben über ihre Kalorienzahl hinaus unterschiedliche Auswirkungen auf unseren Körper. Unser Stoffwechsel, unser Hunger, unser Blutzucker und unsere Hormone reagieren unterschiedlich auf verschiedene Arten von Nahrungsmitteln. Das bedeutet, dass 100 Kalorien Brokkoli nicht dasselbe sind wie 100 Kalorien Lakritze, sondern nur 3 Unzen. Lachs ist nicht dasselbe wie 3 oz. von Cupcakes.

Harley Pasternak

Während Cardio Ihren Körper dazu anregt, während des Trainings Kalorien zu verbrennen, formt, strafft und stärkt Krafttraining nicht nur Ihren Körper, sondern sorgt auch dafür, dass Ihr Körper im Ruhezustand mehr Kalorien verbrennt.

Harley Pasternak

Sie denken vielleicht nicht, dass Sie viel Mais und Sojabohnen essen, aber Sie tun es: 75 Prozent der Pflanzenöle in Ihrer Ernährung stammen aus Soja (was 20 Prozent Ihrer täglichen Kalorien entspricht) und mehr als die Hälfte der Süßstoffe, die Sie zu sich nehmen, stammen aus Mais (entspricht etwa 10 Prozent der täglichen Kalorien).

Michael Pollan

Nachdem ich ein Leben lang Gewicht verloren und zugenommen habe, verstehe ich es. Ganz gleich, wie Sie es aufteilen, beim Abnehmen kommt es auf die einfache Formel Kalorien rein, Kalorien raus an.

Valerie Bertinelli

Da Fette so kalorienreich sind – es gibt neun Kalorien pro Gramm Fett – nehmen Sie mit 400 Gramm Fett viele Kalorien auf. Außerdem ist es so einfach, Fett zu verdauen. Das war mein Treibstoff.

Eddie Hall

Hinter der Gewichtszunahme verbergen sich größere Verletzungen und Fragen, die erforscht, erforscht und verstanden werden müssen, bevor eine Gewichtsabnahme und -erhaltung möglich ist. Es ist ein größeres Problem als nur Kalorien rein und raus.

Ali Vincent

...Eine 1-Pfund-Schachtel vorgewaschener Salat enthält 80 Kalorien an Nahrungsenergie. Laut dem Cornell-Ökologen David Pimentel werden für den Anbau, das Kühlen, das Waschen, das Verpacken und den Transport dieser Schachtel Bio-Salat auf einen Teller an der Ostküste mehr als 4.600 Kalorien fossiler Brennstoffe oder 57 Kalorien fossiler Brennstoffe für jede Kalorie Lebensmittel benötigt .

Michael Pollan

Das ist es, was die Menschen nicht verstehen: Fettleibigkeit ist ein Symptom von Armut. Es handelt sich nicht um eine Lebensstilentscheidung, bei der die Menschen nur essen und keinen Sport treiben. Das liegt daran, dass Kinder – und das ist derzeit das Problem beim Mittagessen in der Schule – Zucker, Fett, leere Kalorien – viele Kalorien – aber keine Nährstoffe zu sich nehmen.

Tom Colicchio

Übergewichtige ernähren sich landesweit am schlechtesten, wenn man „schlechter“ als Verhältnis von Kalorien zu essentiellen Mikronährstoffen definiert. Sie essen nur leere Kalorien.

Bruce Ames

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