Ein Zitat von David Bloor
Informationen sind der Schlüssel zur Sensibilisierung dafür, was unser Gehirn unserem Bewusstsein vorenthält. Leider sind wir festgefahrene, von Emotionen getriebene Denker. Es erfordert Anstrengung und Training, um Selbstbeobachtung und Achtsamkeit zu üben.
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Die Berechnungen des Gehirns erfordern keine bewusste Anstrengung, sondern nur unsere Aufmerksamkeit und unsere Offenheit, die Informationen durchzulassen. Obwohl das Gehirn Unmengen an Informationen aufnimmt, gelangt nur wenig ins normale Bewusstsein.
Die Knochen und Sehnen des Geistes sind Achtsamkeit und Bewusstsein. Achtsamkeit ist die Stärke des Geistes und Achtsamkeit ist seine Flexibilität. Ohne diese Fähigkeiten können wir nicht funktionieren. Wenn wir ein Glas Wasser trinken, Auto fahren oder ein Gespräch führen, nutzen wir Achtsamkeit und Achtsamkeit.
Bewusstsein ist der Schlüssel. Sehen wir die Geschichten, die wir uns selbst erzählen, und stellen ihre Gültigkeit in Frage? Erinnern wir uns daran, dass es unser Weg ist, wenn wir von starken Emotionen abgelenkt werden? Können wir die Emotionen spüren und sie für uns selbst und alle anderen in unser Herz einatmen? Wenn wir uns daran erinnern können, auch nur gelegentlich solche Experimente durchzuführen, werden wir zum Krieger ausgebildet. Und wenn wir abgelenkt nicht trainieren können, aber WISSEN, dass wir es nicht können, trainieren wir trotzdem gut. Unterschätzen Sie niemals die Macht, mitfühlend zu erkennen, was vor sich geht.
Wir müssen verstehen, dass es zwei Teile unseres Geistes gibt, das Bewusstsein und das Unterbewusstsein. Es ist das Unterbewusstsein, das unser Verhalten steuert. Es ist das Bewusstsein, in dem der Intellekt ansässig ist. Das Bewusstsein versteht also Informationen, verinnerlicht sie jedoch nicht.
Unser Bewusstsein ist der Schlüssel. Es ist mehr unser Bewusstsein als unser Arbeitsaufwand, der im Moment das richtige Ergebnis erzielt.
Wir bestehen aus einem ganzen Parlament aus Einzelteilen und Subsystemen. Über eine Ansammlung lokaler Expertensysteme hinaus sind wir Ansammlungen sich überschneidender, ständig neu erfundener Mechanismen, eine Gruppe konkurrierender Fraktionen. Das Bewusstsein erfindet Geschichten, um die manchmal unerklärliche Dynamik des Subsystems im Gehirn zu erklären. Es kann beunruhigend sein, darüber nachzudenken, inwieweit alle unsere Handlungen von fest verdrahteten Systemen gesteuert werden, die das tun, was sie am besten können, während wir Geschichten über Entscheidungen überlagern.
Unsere unterschwelligen mentalen Prozesse laufen außerhalb des Bewusstseins ab, weil sie in diesen Teilen unseres Geistes entstehen, die für unser bewusstes Selbst unzugänglich sind; Ihre Unzugänglichkeit liegt an der Architektur des Gehirns und nicht daran, dass sie Freudschen Motivationskräften wie der Unterdrückung ausgesetzt waren.
Bewusstsein ist der Schlüssel. Ohne Informationen weiß keiner von uns, was passiert und was unsere Gesundheit, unsere Wasserversorgung und unseren Planeten gefährden könnte.
Der Schlüssel zur Schaffung des mentalen Raums vor der Reaktion ist Achtsamkeit. Achtsamkeit ist eine Möglichkeit, präsent zu sein: Aufmerksamkeit zu schenken und zu akzeptieren, was in unserem Leben passiert. Es hilft uns, uns unserer automatischen und gewohnheitsmäßigen Reaktionen auf unsere alltäglichen Erfahrungen bewusst zu werden und davon Abstand zu nehmen.
Heutzutage ist Achtsamkeit zu einem Schlagwort geworden, aber das allgemeine Prinzip, in unserem täglichen Leben bewusster und aufmerksamer zu sein, ist sehr wichtig. Darüber hinaus ist es hilfreich, über einige der Verse zur Geistesschulung nachzudenken, die darauf abzielen, alle Probleme, die wir erleben, anzugehen und zu transformieren.
Achtsamkeitsübungen stärken die Verbindung zwischen unserem Körper, unserem Geist und allem anderen, was uns umgibt. Achtsames Leben ist der Schlüssel zum Verständnis unserer Probleme mit dem Gewicht und zur Befähigung, unser Gewicht zu kontrollieren.
Wenn Vermarkter herausfinden könnten, was in unserem Gehirn vorgeht, das uns dazu bringt, eine Marke einer anderen vorzuziehen – welche Informationen den Filter unseres Gehirns passieren und welche nicht –, wäre das der Schlüssel zum echten Aufbau von Marken der Zukunft.
Es gibt viele gute Formen der Meditationspraxis. Eine gute Meditationspraxis ist jede, die das Bewusstsein oder die Achtsamkeit für unseren Körper und unsere Sinne, für unseren Geist und unser Herz entwickelt.
Die wichtigste Aufgabe der Zivilisation besteht darin, den Menschen das Denken beizubringen. Dies sollte der Hauptzweck unserer öffentlichen Schulen sein. Der Geist eines Kindes ist von Natur aus aktiv, er entwickelt sich durch Bewegung. Geben Sie Ihrem Kind viel Bewegung, für Körper und Gehirn. Das Problem unserer Erziehungsweise ist, dass sie dem Geist keine Elastizität verleiht. Es formt das Gehirn in eine Form. Es besteht darauf, dass das Kind akzeptieren muss. Es fördert keine originellen Gedanken oder Überlegungen und legt mehr Wert auf das Gedächtnis als auf die Beobachtung.
Bildung im höchsten Sinne ist die bewusste Schulung des Geistes oder Körpers, um unbewusst zu handeln. Dabei handelt es sich um die bewusste Ausbildung geistiger Gewohnheiten, nicht um bloße Informationsbeschaffung.
Bewusstsein ist unser wahres Selbst; Das ist es, was wir sind. Wir müssen also nicht versuchen, Bewusstsein zu entwickeln; Wir müssen lediglich bemerken, wie wir das Bewusstsein mit unseren Gedanken, unseren Fantasien, unseren Meinungen und unseren Urteilen blockieren. Entweder sind wir im Bewusstsein, was unser natürlicher Zustand ist, oder wir tun etwas anderes.
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