Ein Zitat von David D. Burns
Depression ist eine Krankheit und kein notwendiger Bestandteil eines gesunden Lebens.
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Depression ist eine Krankheit, die einem den Sinn des Lebens raubt. Heile die Krankheit. Wenn die Depression abheilt, kehren Begeisterung, Wohlbefinden und ein Gefühl für den Sinn des Lebens zurück.
Diese Geschichte [„Die depressive Person“] war das Schmerzhafteste, was ich je geschrieben habe. Es geht um Narzissmus, der ein Teil der Depression ist. Der Charakter hat Züge von mir. Während ich an dieser Geschichte schrieb, habe ich wirklich Freunde verloren, ich wurde hässlich und unglücklich und habe die Leute einfach nur angeschrien. Das Grausame an der Depression ist, dass es sich um eine so egozentrische Krankheit handelt – Dostojewski zeigt das ziemlich gut in seinen „Notizen aus dem Untergrund“. Die Depression ist schmerzhaft, man ist von sich selbst ausgelaugt/verzehrt; Je schlimmer die Depression, desto mehr denkst du nur an dich selbst und desto fremder und abstoßender wirkst du auf andere.
Depressionen werden nicht durch ein chemisches Ungleichgewicht im Gehirn verursacht und können nicht durch Medikamente geheilt werden. Depressionen sind möglicherweise überhaupt keine Krankheit. Oft handelt es sich dabei um eine normale Reaktion auf ungewöhnliche Situationen. Armut, Arbeitslosigkeit und der Verlust geliebter Menschen können Menschen depressiv machen, und diese sozialen und situativen Ursachen einer Depression können durch Medikamente nicht geändert werden.
Ich habe Ganzheit und Integration immer als notwendige Mythen betrachtet. Wir sind fragmentierte Wesen, die uns zusammenkleben, aber es gibt immer Risse. Das Leben mit den Rissen gehört dazu, einigermaßen gesund zu sein.
Vielleicht begannen all unsere Probleme – all die Gewalt, Fettleibigkeit, Krankheit, Depression und Gier, die wir nicht überwinden können –, als wir aufhörten, als „Running People“ zu leben. Verleugne deine Natur, und sie wird auf eine andere, hässlichere Weise zum Vorschein kommen.
Meine Lebensangst ist für mich ebenso notwendig wie meine Krankheit. Ohne Angst und Krankheit bin ich ein Schiff ohne Ruder. Meine Kunst basiert auf Überlegungen darüber, wie man sich von anderen unterscheidet. Meine Leiden sind Teil meines Selbst und meiner Kunst. Sie sind von mir nicht zu unterscheiden und ihre Zerstörung würde meine Kunst zerstören. Ich möchte diese Leiden behalten
Ich glaube, dass es eine klinische Geisteskrankheit namens Depression gibt, aber ich glaube, dass das postindustrielle Amerika durch den Fortschritt narkotisiert wurde. Es gibt ein kulturelles Unwohlsein – Geisteskrankheit hin oder her –, unter dem jeder irgendwann in seinem Leben leidet.
Depressionen sind das Unangenehmste, was ich je erlebt habe. . . . Es ist das Fehlen der Vorstellung, dass man jemals wieder fröhlich sein wird. Die Abwesenheit von Hoffnung. Dieses sehr benommene Gefühl, das sich so sehr vom Gefühl der Traurigkeit unterscheidet. Traurig tut weh, aber es ist ein gesundes Gefühl. Es ist eine notwendige Sache zu fühlen. Depressionen sind ganz anders.
Grenzen sind Teil der Selbstfürsorge. Sie sind gesund, normal und notwendig
Das Theater ist notwendig. Tanz ist notwendig. Lied ist notwendig. Die Künste sind notwendig – sie sind ein notwendiger Teil unseres Lebens
Jeder, der mit einer psychischen Erkrankung zu kämpfen hatte – sei es eine Depression, eine bipolare Erkrankung oder eine schwere Angststörung, was auch immer – verfügt tatsächlich über ein gewisses Maß an Widerstandsfähigkeit in dem Sinne, dass er bereits mit Leiden, persönlichem Leid, zu kämpfen hatte.
Ich denke, eines ist, dass jeder, der mit einer psychischen Erkrankung zu kämpfen hatte – sei es eine Depression, eine bipolare Erkrankung oder schwere Angstzustände, was auch immer –, tatsächlich über ein gewisses Maß an Widerstandsfähigkeit verfügt, in dem Sinne, dass er bereits mit Leiden, persönlichem Leid, zu kämpfen hatte .
Sieg ist die Gedankenveränderung, die sich aus dem Verständnis ergibt, dass körperliche Unsterblichkeit ... ewige Langlebigkeit, ohne Krankheit und Alterung ... ewiges, gesundes, jugendliches Leben in Ihrem lebendigen Fleisch ... keine Fantasie, sondern eine praktische und erreichbare Möglichkeit ist.
Seit dem Zweiten Weltkrieg ist in den Industrienationen die Häufigkeit häufiger psychischer Erkrankungen (Depressionen und Angstzustände) gestiegen, wohingegen sich die Genesungsrate bei schweren psychischen Erkrankungen trotz der Verfügbarkeit scheinbar wirksamer Therapien wie Antipsychotika nicht verbessert hat.
Depression ist eine körperliche Krankheit.
Das Schwierige an einer Krankheit ist, dass sich Ihre Werte im Laufe der Krankheit ständig ändern ... Vielleicht entscheiden Sie sich, Ihre Zeit als Neurochirurg zu verbringen, aber zwei Monate später möchten Sie vielleicht Saxophon spielen lernen oder widmen Sie sich der Kirche. Der Tod mag ein einmaliges Ereignis sein, aber das Leben mit einer unheilbaren Krankheit ist ein Prozess.
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