Ein Zitat von David Harbour

Wenn Sie wirklich in Form kommen und stark werden möchten, gibt es diese sogenannten „Schlitten“. Man nimmt einen beschwerten Schlitten, schiebt ihn einfach über den Boden und zieht ihn dann zurück. Und wenn Sie das 20 Minuten am Tag tun, sehen Sie im Grunde wie Arnold Schwarzenegger aus. Wenn man genug Gewicht darauf legt, ist es das Schwierigste auf der Welt.

David Harbour

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David Harbour
, US-amerikanischer Schauspieler
Geboren am 10. April 1975

Jeder kann diesen Körper haben, wenn man genug Sit-ups macht und einfach die Entscheidung trifft: „Jeden Tag werde ich trainieren.“ Es gibt Tage, an denen ich einfach keine Lust dazu habe, und das tue ich auch nicht. Aber meistens stehe ich auf und setze mich auf das Laufband, auf dem ich schießen möchte, und mache es einfach. Die ersten 20 Minuten sind die schwierigsten.

Valerie Bertinelli

Arnold Schwarzenegger hat sich immer noch nicht offiziell aus diesem Rennen verabschiedet. Es sieht so aus, als würde er nicht weglaufen. Aber ich sage Ihnen, wenn Arnold kandidiert, sollte er besser an der Wahl teilnehmen, denn Sie möchten nicht mit einem Namen wie Arnold Schwarzenegger in die Liste aufgenommen werden. Denn die Leute werden sagen: „Schwarz, schwarz, oh Davis ist einfacher.“

Jay Leno

Ich war erstaunt, den Oscar zu bekommen und ihn zu gewinnen. Es war fantastisch, dort auf die Bühne zu steigen und nach unten zu schauen. Ich dachte: „Dieser Typ sieht aus wie Steve Martin und dieser Typ ist wie Arnold Schwarzenegger.“ Aber es war Steve Martin und es war Arnold Schwarzenegger. Dann haben sie im wahrsten Sinne des Wortes hinter der Bühne diese schreckliche Art von Fließband, wo sie einen in diesen großen Hangar bringen, in dem sich die Weltpresse versammelt, und sie lassen einen auf einer Bühne stehen und stellen einen vor.

Peter Capaldi

Ich habe neulich eine Ausgabe von Cosmopolitan gelesen, in der es Tipps für Vorstellungsgespräche gab, weil ich dachte: „Ich muss bei Vorstellungsgesprächen besser werden.“ In dem Artikel ging es im Wesentlichen darum, wie man in 20 Minuten jemanden dazu bringt, einen nicht zu hassen. Bei jeder einzelnen Sache, die sie dir verboten haben, dachte ich: „Das mache ich jeden Tag.“

Jennifer Lawrence

Ich habe neulich eine Ausgabe von „Cosmopolitan“ gelesen, in der es Tipps für Vorstellungsgespräche gab, weil ich dachte: „Ich muss bei Vorstellungsgesprächen besser werden.“ In dem Artikel ging es im Wesentlichen darum, wie man in 20 Minuten jemanden dazu bringt, einen nicht zu hassen. Bei jeder einzelnen Sache, die einem verboten wurde, dachte ich: „Das mache ich jeden Tag.“

Jennifer Lawrence

Ich glaube nicht, dass das Auf und Ab – in eine gute Form zu kommen und dann wieder aus der Form zu kommen und dann zu sehen, ob man wieder in Form kommt – eine gute Sache ist. Deshalb halte ich meinen Arm lieber immer einsatzbereit.

Tom Brady

Wenn Sie „Cool Runnings“ gesehen haben, sieht es ziemlich einfach aus. Du fährst doch nur in einem Schlitten, oder? Nicht genau. Beim Bobfahren handelt es sich tatsächlich um eine Reihe komplexer Bewegungen, die mit denen in keiner anderen Sportart vergleichbar sind. Sie bringen Ihren Körper in eine wirklich unangenehme Position, um einen 400 Pfund schweren Schlitten auf dem Eis bergab zu schieben.

Elana Meyers

Ich hasse es, Tabatas zu machen – man macht 20 Sekunden lang mit hoher Intensität, was immer man will, macht dann eine 10-sekündige Pause und wiederholt das 8 Minuten lang. Sie können also 20 Sekunden lang Jumping Jacks machen, Sie können 20 Sekunden lang Sprints machen usw. Es soll Ihnen dabei helfen, Ihre Ausdauer wirklich schnell zu steigern.

Ashley Wagner

Arnold Schwarzenegger steckt in Schwierigkeiten. Heute veröffentlichte die Los Angeles Times einen Artikel, in dem sechs Frauen zitiert wurden, die behaupteten, Arnold Schwarzenegger habe sie sexuell belästigt. Als Präsident Clinton danach gefragt wurde, sagte er: „Sechs? Das ist nicht genug Erfahrung, um Gouverneur zu werden.“

Conan O'Brien

Wenn man 18, 19 oder 20 ist, kann man sich mehr leisten, aber wenn man in die Zwanzig kommt, merkt man, dass es immer schwerer wird, das zu verlieren, was man angezogen hat. Schauen Sie sich Ricky Hatton an. Das ist nicht gut für Sie und Sie wissen, dass Sie nicht wieder übergewichtig oder außer Form kommen. Warum? Weil Sie von Mitspielern angegriffen werden und Schwierigkeiten haben werden.

Colin Kazim-Richards

Arnold Schwarzenegger führte diese Woche einen Wahlkampf in New York, wo er sein umstrittenes Ziel, Kindern zu helfen, verstärkte … Das alles fasst sein Wahlkampfslogan zusammen: „Arnold Schwarzenegger: Halbierung der Gewalt mit einer lasergelenkten Kettenpistole über einem verkohlten Land.“ Landschaft - für die Kinder.'

Jon Stewart

Beim Drag geht es wirklich nicht nur darum, die Weiblichkeit zu übertreiben und zu feiern. Manche Drag Queens wollen wie Monster aussehen, andere wollen wie Hot Dogs aussehen. Im Grunde geht es darum, einfach in alle Schwimmbecken der Identität einzutauchen und es sich selbst zu erlauben. Weil die Gesellschaft wirklich versucht, die Menschen auf eine bestimmte Art und Weise zu unterteilen.

Sharon Needles

Wir dachten, das Schwierigste auf der Welt sei es, einen Plattenvertrag zu bekommen, dann sei es das Schwierigste, eine Nummer-1-Platte zu bekommen, und dann sei es am Schwierigsten, an der Spitze zu bleiben. Es ist viel Arbeit.

David Bryan

Ich mache viele Dinge, denn wenn man nur eine Sache macht, zum Beispiel, wenn man zu viel rennt, gerät einfach alles ins Wanken. Du verlierst Gewicht, aber du wirst lockerer, und du willst stark sein und Muskeln haben.

Isabeli Fontana

Ich wollte einfach einen Job finden, damit ich genug Geld für eine eigene Wohnung hatte und mich betrinken konnte. Und ich tat. Damals konnte man das in Manhattan für 125 Dollar machen. Ich war 19 Jahre alt, als ich zum ersten Mal veröffentlicht und bezahlt wurde. Ich glaube, es waren hundert Dollar. Ich starrte 20 Minuten lang auf meinen Namen auf dem Scheck.

Nick Tosches

Ich habe mittlerweile genug erfolgreiche Menschen kennengelernt, um zu wissen, dass die Besten in jedem Lebensbereich diejenigen sind, die einfach am härtesten arbeiten. Mir wurde klar, dass ich dasselbe tun muss, wenn ich der Beste sein und mein Potenzial ausschöpfen will. Und für diejenigen, die das Glück haben, mit einer Begabung geboren zu werden und sich dann dafür entscheiden, am härtesten zu arbeiten – ich meine, das ist die Kombination.

Rory McIlroy

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