Ein Zitat von David Richo
Zu unseren höheren Bedürfnissen gehört es, unsere Gaben voll auszuschöpfen, unsere Berufung zu finden und zu erfüllen, nur für uns selbst geliebt und geschätzt zu werden und in Beziehungen zu sein, die all dies würdigen. Solche Bedürfnisse werden in einer Atmosphäre der fünf A erfüllt, durch die Liebe gezeigt wird: Aufmerksamkeit, Akzeptanz, Wertschätzung, Zuneigung und Erlauben.
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Die fünf A’s (Aufmerksamkeit, Wertschätzung, Akzeptanz, Zuneigung, Erlauben) sind gleichzeitig die Erfüllung unserer frühesten Bedürfnisse, die Anforderungen erwachsener Intimität und universellen Mitgefühls und die wesentlichen Qualitäten der Achtsamkeitspraxis.
In jeder Lebensphase benötigt unser inneres Selbst die Fürsorge liebevoller Menschen, die auf unsere Gefühle eingestellt sind und auf unsere Bedürfnisse eingehen und die unsere inneren Ressourcen persönlicher Kraft, Liebenswürdigkeit und Gelassenheit fördern können. Wer uns liebt, versteht uns und steht uns mit spürbarer Aufmerksamkeit, Wertschätzung, Akzeptanz und Zuneigung zur Verfügung. Sie geben uns Raum, so zu sein, wie wir sind.
Die Wahrheit ist, dass wir die Unterstützung, die wir brauchen, erst erhalten, wenn wir darum bitten. Nur weil wir alles können, heißt das nicht, dass wir es auch tun sollten. Und wenn wir nicht über unsere Bedürfnisse sprechen, bitten wir unsere Lieben, unsere Gedanken zu lesen – und ärgern uns dann über sie, wenn sie unseren Test nicht bestehen. Wenn wir nicht offen und ehrlich mit der Unterstützung umgehen, die wir brauchen, verkaufen wir uns selbst und bereiten unsere Beziehungen auf den Scheiterhaufen.
Wir lernen in unserem Bauch, nicht nur in unserem Gehirn, dass ein Leben voller Freude nicht darin besteht, nach Glück zu streben, sondern darin, die Umstände unseres Lebens so zu erleben und einfach so zu sein, wie sie sind; nicht in der Erfüllung persönlicher Wünsche, sondern in der Erfüllung der Bedürfnisse des Lebens.
Liebe zu zeigen bedeutet, sich selbst als Gegenstand der Sorge zu empfinden: Unsere Anwesenheit wird zur Kenntnis genommen, unser Name wird registriert, unsere Ansichten werden gehört, unsere Fehler werden mit Nachsicht behandelt und auf unsere Bedürfnisse wird eingegangen. Und unter dieser Fürsorge gedeihen wir.
Wenn wir überhaupt ein Gespür für das Leben um uns herum, für die Schmerzen und Freuden anderer, für die Schönheit und Zerbrechlichkeit der Erde haben, geht es darum, aufgebrochen zu werden und uns zu erlauben, aus unseren verhärteten Fassaden herauszutreten und unser Innerstes freizulegen. Wir erlauben uns, in unserer emotionalen Reaktion auf die Welt verletzlich zu sein. Und wie können wir nicht reagieren? Das ist es, was ich mit „aufgebrochen“ meine. Sich engagieren. Lieben. Jede dieser Herzenshandlungen wird zu einer persönlichen Transformation führen, die kollektive Gaben mit sich bringt.
Wenn wir depressiv sind, hindert uns unser Denken daran, uns unserer Bedürfnisse bewusst zu werden und dann in der Lage zu sein, Maßnahmen zu ergreifen, um unsere Bedürfnisse zu erfüllen.
Wenn wir uns selbst heilen, werden auch andere geheilt. Wenn wir unsere Träume pflegen, gebären wir die Träume der Menschheit. Wenn wir als liebevolle Aspekte der Mutter Erde wandeln, werden wir zu fruchtbaren, lebensspendenden Müttern der schöpferischen Kraft. Wenn wir unseren Körper, unsere Gesundheit und unsere emotionalen Bedürfnisse achten, schaffen wir Raum für die Verwirklichung unserer Träume. Wenn wir die Wahrheit aus unserem geheilten Herzen sagen, ermöglichen wir, dass das Leben auf unserem Mutterplaneten in Fülle weitergeht.
Jeder Mensch tut in jedem Moment sein Bestes, um seine Bedürfnisse zu erfüllen. Wir tun nie etwas, das nicht einem Bedürfnis dient, es gibt auf unserem Planeten keinen Konflikt auf der Ebene der Bedürfnisse. Wir haben alle die gleichen Bedürfnisse. Das Problem liegt in Strategien zur Befriedigung der Bedürfnisse.
Alle Männer und Frauen haben das gleiche Bedürfnis nach Liebe. Wenn diese Bedürfnisse nicht erfüllt werden, können unsere Gefühle leicht verletzt werden und wir geben unserem Partner die Schuld dafür.
Wir können nicht nach Erfolg für uns selbst streben und dabei den Fortschritt und den Wohlstand unserer Gemeinschaft vergessen ... Unsere Ambitionen müssen weitreichend genug sein, um die Bestrebungen und Bedürfnisse anderer einzubeziehen, sowohl für sie als auch für uns selbst.
Eine Lüge zu leben – so zu tun, als wäre alles in Ordnung, obwohl wir eigentlich unzufrieden sind – ist harte Arbeit und auf lange Sicht sogar gesundheitsschädlich. Wir zahlen einen hohen Preis dafür, dass wir bei dieser Ehrlichkeit Kompromisse eingehen – und uns selbst vernachlässigen. Unsere innere Leidenschaft, unsere Mission im Leben zu finden und uns mit dem zu verbinden, wer wir wirklich sind, unserem spirituellen Wesen oder unserem höheren Selbst – das ist der Schlüssel zu Erfolg und Erfüllung. Unser „Seelenzweck“ ist unser einziger Lebenszweck.
Ich finde, dass alles im Leben funktioniert, wenn wir uns selbst genau so lieben, akzeptieren und anerkennen, wie wir sind. Es ist, als gäbe es überall kleine Wunder. Unsere Gesundheit verbessert sich, wir ziehen mehr Geld an, unsere Beziehungen werden viel erfüllender und wir beginnen, uns auf kreativ erfüllende Weise auszudrücken. All dies scheint zu geschehen, ohne es überhaupt zu versuchen.
Durch den Heiligen Geist kommt unsere Rückkehr ins Paradies, unser Aufstieg in das Himmelreich, unsere Rückkehr zur Adoption von Söhnen, unsere Freiheit, Gott unseren Vater zu nennen, wir werden Teilhaber der Gnade Christi, wir werden Kinder des Lichts genannt , unsere Teilhabe an der ewigen Herrlichkeit und, mit einem Wort, unser Versetzen in einen Zustand aller „Fülle des Segens“, sowohl in dieser Welt als auch in der kommenden Welt, aller guten Gaben, die für uns bereitstehen, Durch dieses Versprechen, durch den Glauben, indem wir den Widerschein ihrer Gnade betrachten, als ob sie bereits anwesend wären, erwarten wir den vollen Genuss.
Die Verschwendung unserer Gaben bringt Kummer in unser Leben. Wie sich herausstellt, ist es nicht nur gutartig oder „zu schlecht“, wenn wir die Gaben, die uns gegeben wurden, nicht nutzen; Wir bezahlen dafür mit unserem emotionalen und körperlichen Wohlbefinden. Wenn wir unsere Talente nicht nutzen, um sinnvolle Arbeit zu leisten, haben wir Schwierigkeiten. Wir fühlen uns von Gefühlen der Leere, Frustration, Groll, Scham, Enttäuschung, Angst und sogar Trauer abgekoppelt und niedergedrückt.
Befolgen wir wirklich das Gebot, unseren Nächsten wie uns selbst zu lieben, wenn wir Geld für potenzielle zukünftige Bedürfnisse ansparen, während unser Nachbar heute unter tatsächlichen gegenwärtigen Bedürfnissen leidet?
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