Ein Zitat von Dean Karnazes
Wenn mir jemand, bevor ich damit angefangen habe, gesagt hätte, dass ein Mensch in der Lage ist, 100 Meilen ununterbrochen zu laufen, hätte ich nur gesagt: „Auf keinen Fall.“ Ich meine, wie?' Wenn man einfach rausgeht und 100 Meilen läuft, werden viele Barrieren in Form selbst auferlegter Einschränkungen abgebaut.
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Wenn man einfach rausgeht und 100 Meilen läuft, werden viele Barrieren in Form selbst auferlegter Einschränkungen abgebaut.
Wenn jemand sagt: „Hey, ich bin diese Woche 100 Meilen gelaufen.“ Wie weit bist du gelaufen?' ignoriere ihn! Welchen verdammten Unterschied macht das? ... Die Magie liegt im Mann, nicht in den 100 Meilen.
Als Wrestler kann es in Bezug auf die Denkweise schwierig werden, wenn man einfach nur diese Mentalität in sich verankert hat, bei der man einfach nur 100 Meilen pro Stunde fahren, fahren, fahren will, seinen Körper immer wieder in Form bringt und sich nie die Zeit nimmt, ihn loszulassen Der Körper erholt sich auf die richtige Art und Weise. Als ich älter wurde, wurde mir klar, dass weniger manchmal mehr ist.
Ich habe angefangen, Ultras zu laufen, um ein besserer Mensch zu werden. Ich dachte, wenn man 100 Meilen laufen könnte, wäre man in diesem Zen-Zustand. Du wärst der Buddha und würdest der Welt Frieden und ein Lächeln bringen. In meinem Fall hat es nicht funktioniert. Ich bin derselbe alte Punk-Arsch wie zuvor, aber es gibt immer Hoffnung.
Wir müssen in allen unseren Geschäftsbereichen einfach 100 Meilen pro Stunde fahren, sei es bei der Fernsehübertragung, sei es bei der Verlagsveröffentlichung von Zeitschriften, sei es beim Abonnementfernsehen, sei es online, sei es beim Gaming. Wir müssen nur hundert Meilen pro Stunde fahren.
Das Minimum, das ich jeden Tag laufe, beträgt 2 1/2 Meilen. Ich komme zum Wochenende und manchmal laufe ich 10 Meilen. Am Wochenende habe ich bis zu 16 Meilen zurückgelegt. Das Laufen hält mich gefangen.
Der Zug, in den wir so selbstbewusst eingestiegen waren, war mit einer Geschwindigkeit von fast 100 Meilen pro Stunde gefahren und entgleist. Jemand, ich weiß nicht mehr wer, zeigte mir ein Zeitungsfoto des Waggons, in dem wir auf der Seite auf einem Bahnsteig gesessen hatten, neben einem großen Schild mit der Aufschrift „Willkommen in Potters Bar“.
Ich fahre viel Fahrrad. Ich brauche diese Kilometerleistung und das Langstreckentraining, weil Tennis das erfordert. Mein Fitnesstrainer versucht immer, mich davon zu überzeugen, einen Ironman zu machen. Ich kann wahrscheinlich den Marathon laufen, ich schaffe die 112 Meilen mit dem Fahrrad, aber ich werde nie 2,4 Meilen schwimmen. Ich werde nach 100 Metern sterben.
Ich habe vor Jahren herausgefunden, dass die besten Ergebnisse in dieser Hinsicht erzielt werden können, wenn ich wöchentlich 100 Meilen mit meinen bestmöglichen Aerobic-Anstrengungen laufe und zusätzlich dazu so viele leichte Meilen wie möglich laufe
Ich denke, einer der besten Ratschläge für mich war, als ich mit einigen der großartigen Spieler sprach, die in dieser Liga Erfolg hatten, wie sehr sie die Wichtigkeit von Ruhe betonten und dass man nicht einfach alle 12 100 Meilen pro Stunde fahren kann Monate im Jahr jeden Tag und mach einfach weiter. Das ist ein Rezept für Burnout.
Ich habe Jock Semple seine Aktion beim Rennen in Boston verziehen, als ich gerade in Heartbreak Hill ankam. Ich hatte noch 24 Meilen vor mir und man kann nicht 24 Meilen laufen und dabei wütend bleiben. Das ist die Wahrheit. Wenn wir rausgehen und sauer auf unseren Chef oder auf die Welt sind, wenn wir rennen, kriegen wir das aus unserem System.
In Portland zu leben, einer überwiegend weißen Stadt, würde das Privileg und den Luxus, sich mit einer bestimmten Art von Kleinigkeiten beschäftigen zu können, meiner Meinung nach niemals als störend empfinden, wenn man dieses Privileg nicht hätte. Wenn sich die Leute Gedanken darüber machen, ob „lokal“ 100 Meilen, 50 Meilen oder 10 Meilen von einem Lebensmittelgeschäft entfernt bedeutet, denke ich nur: „Wow. Was für ein Privileg es ist, das als Hauptanliegen in seinem Leben zu haben.“ Im Gegensatz zu: „Können wir uns heute Abend Essen leisten?“ Manchmal bin ich einfach schockiert darüber, was in solchen Gemeinschaften besorgniserregend ist.
Darren Campbell, der britische Olympia-Sprinter, war mein Sprinttrainer in Middlesbrough – doch der beste Rat, den er mir gab, war, langsamer zu werden. Das mag seltsam klingen, aber er sagte: „Du hast zu viel Tempo – du musst nicht immer 100 Prozent laufen.“ Ich war es gewohnt, jedes Mal Vollgas zu geben, aber er sagte mir: „Du weißt, wie schnell du bist, mach langsamer.“
Ich war einmal bei einem Psychologen, weil ich dachte, ich hätte eine Depression. Es hat mich 100 Dollar gekostet. Als ich ging, wurde mir klar, dass es nichts gab, was er hätte sagen können, was mich so sehr aufmuntern würde, als wenn ich auf dem Heimweg einen 100-Dollar-Schein gefunden hätte.
Miles Davis war seit fünf oder sechs Jahren im Ruhestand, kam gerade aus dem Ruhestand und suchte nach jungen Leuten. Jemand gab ihm meinen Namen und er rief mich an und sagte: „Können Sie in zwei Stunden in den Columbia Studios erscheinen?“ Ich frage mich: „Whoa, ist das der echte Miles Davis?“ Er sagt: „Ja.“ Also bin ich aufgetaucht und ja, es war einschüchternd, aber Musik ist mir so wichtig, dass die Einschüchterung bereits stattfand, bevor die Noten begannen.
Über neun Meilen entlang eines untergetauchten Bergrückens erheben sich die Korallen in klumpigen Hügeln, die sich über 100 Meter oder mehr ausbreiten und an gehäufte Kugeln Regenbogensorbet und neapolitanisches Eis erinnern. Auf den etwa 100 Fuß hohen Hügeln sprießen zarte baumartige Gorgonien, die die Strömungen für eine Planktonmahlzeit durchsuchen. Fische, Würmer und andere Lebewesen huschen oder kriechen durch jede Ritze. Diese Beschreibung könnte auf Tausende von Korallenriffen in flachen, sonnendurchfluteten tropischen Gewässern von Australien bis zu den Bahamas zutreffen. Aber das ist der Sula-Rücken, 1.000 Fuß tief in eisiger Dunkelheit auf dem Festlandsockel, 100 Meilen vor der Küste Norwegens.
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