Ein Zitat von Dean Ornish

Sich vegetarisch zu ernähren, jeden Tag spazieren zu gehen (Sport zu treiben) und zu meditieren gilt als radikal. Es gilt als normal und konservativ, zuzulassen, dass jemand Ihre Brust aufschneidet und Ihre Beinvenen in Ihr Herz transplantiert.
Ich verstehe nicht, warum es als drastisch angesehen wird, Menschen zu einer ausgewogenen vegetarischen Ernährung aufzufordern, während es medizinisch konservativ ist, Menschen aufzuschneiden und ihnen für den Rest ihres Lebens cholesterinsenkende Medikamente zu geben.
Und ich entdeckte, dass Diäten eine weitere Form der Essstörung sind, genau wie Magersucht und Bulimie die natürliche Reihenfolge des Essens stören. „Geordnetes“ Essen ist die Praxis, zu essen, wenn Sie hungrig sind, und mit dem Essen aufzuhören, wenn Ihr Gehirn das Signal sendet, dass Ihr Magen voll ist. ... Alle Menschen, die ihr Leben auf Diät leben, leiden. Wenn Sie Ihr natürliches Körpergewicht akzeptieren und es nicht dazu zwingen können, unter das natürliche, gesunde Gewicht Ihres Körpers zu sinken, können Sie Ihr Leben frei von Diäten, Einschränkungen und Schuldgefühlen führen, wenn Sie jedes Mal ein Stück von der Geburtstagstorte Ihres Kindes essen.
Manchmal brennt die Liebe so heiß in deinen Adern, dass sie jedes rationale Denken verzehrt. Sie werden zu einer wandelnden Hülle, die nicht mehr funktionieren kann, ohne dass Ihr Lebensgefährte in Ihre Seele flüstert und Ihrem Herzen sagt, dass es schlagen soll.
In dieser Gesellschaft gilt es als völlig normal, auf sterbende Menschen zuzugehen, die man nicht kennt, die aber ungläubig sind, und zu sagen: „Wirst du jetzt deine Meinung ändern?“ Das wird fast als höfliche Frage angesehen.
Politik und Prostitution dürften die einzigen Berufe sein, in denen Unerfahrenheit als Tugend gilt. In welchem ​​anderen Beruf würden Sie sich damit rühmen, nichts zu wissen? „Ich bin keiner dieser schicken Harvard-Herzchirurgen. Ich bin nur ein nicht lizenzierter Klempner mit einem Traum und ich würde Ihnen gerne die Brust aufschneiden.“ Die Menge jubelt.
O Jesus, wenn ich nur aufmerksam auf deine große Fürsorge für mich achtete, wie sehr sollte ich mich dann nicht in jeder Tugend auszeichnen? Vergib mir, o Jesus, so viel Nachlässigkeit, vergib mir so große Unwissenheit. Mein Gott, Jesus, meine Liebe, erschaffene Güte, was wäre aus mir geworden, wenn du mich nicht zu dir gezogen hättest? Öffne mir dein Herz, öffne mir deine sakramentale Brust; Ich öffne dir meins.
Wie beim Gehen ist es Ihre größte Sorgfalt, nicht mit dem Fuß auf einen Nagel zu stoßen oder schief zu treten und Ihr Bein zu belasten; So lass es in allen Angelegenheiten des menschlichen Lebens so sein, dass es deinen Geist nicht verletzt oder dein Urteilsvermögen verletzt. Und wenn Sie diese Regel in Ihrem gesamten Verhalten sorgfältig befolgen, wird sie Ihnen bei Ihren Unternehmungen eine große Sicherheit sein.
Nach zwei oder drei Meditationssitzungen über Ihr Herzchakra ist es nicht mehr notwendig, dass Sie Ihre Brust körperlich berühren. Sie erkennen die Stelle automatisch.
Das Herzchakra befindet sich in der Mitte Ihrer Brust. Halten Sie Ihre rechte oder linke Hand ausgestreckt. Sagen Sie nun „Ich“ und berühren Sie dabei Ihre Brust. Sie werden automatisch Ihr Herzchakra berühren.
Setzen Sie sich einmal am Tag ruhig hin und legen Sie eine Hand auf Ihr Herz. Sende ihm Liebe und erlaube dir, die Liebe zu spüren, die dein Herz für dich empfindet. Es hat schon vor deiner Geburt für dich geschlagen. Dein Herz ist Liebe und das Blut in deinen Adern ist Freude. Ihr Herz pumpt jetzt liebevoll Freude durch Ihren Körper. Alles ist gut und du bist in Sicherheit.
Und wenn Sie keine Zunge hätten, keine Feiersprache, würden Sie Folgendes tun: Ihre Hände am Handgelenk kreuzen, wobei die Handflächen zu Ihnen zeigen; Legen Sie Ihre gekreuzten Handgelenke über Ihr Herz (zumindest in die Mitte Ihrer Brust); Bewegen Sie dann Ihre Hände ein kurzes Stück nach außen und öffnen Sie sie in Richtung des Objekts Ihrer Liebe. Es ist genauso beredt wie Sprache.
Gnade ist Gott als Herzchirurg, der deine Brust aufbricht, dein Herz entfernt – so vergiftet von Stolz und Schmerz – und es durch sein eigenes ersetzt.
Ich denke, die Leute sind es gewohnt, dass Leute im Showbusiness eine Menge Selbstüberschätzung an den Tag legen. Ich glaube, dass ich ein normales Maß an Selbsthass habe, aber da ich im Showbusiness tätig bin, gilt das als Selbstironie. Im normalen Leben würde man mich einfach als einen durchschnittlichen Neurotiker bezeichnen.
Stress entsteht dadurch, dass man nicht auf sein Herz hört. Wenn Sie es zu lange ignorieren und Ihre Macht jemand anderem überlassen, wird Ihre Brust vor Panik explodieren. Ich nehme mir viel Zeit für mich.
Ich liebe dich: Du stellst dir vor, die Worte von jemandem zu hören, der nicht mit dir verwandt ist, von jemandem, der nicht dein bester Freund ist, aber wenn jemand, den du liebst, jemand, von dem du träumst, sie tatsächlich sagt, schmilzt dein Körper und der Atem bleibt dir in der Brust stecken .
Ich werde zu meinem Wort stehen, aber du wirst mich nie zurückgewinnen! Glauben Sie mir, in zwei Wochen werde ich Ihre Kehle aufschneiden, aus Ihrem Blut trinken und dann Ihr Herz durchbohren und lachen, während Ihr Körper zu Staub zerfällt. (Zephyra) Wunderschöne Bilder. Sie sollten für Hallmark schreiben. (Stryker)
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