Ein Zitat von Dean Ornish

Vertrauen führt zu Intimität, die zu Heilung und Sinn führt. Wir können nur in dem Maße intim sein, wie wir uns verletzlich machen können. Aber wenn wir unser Herz öffnen, können wir verletzt werden.
Die Intimität, die beim Zuhören und Aussprechen der Wahrheit entsteht, ist nur möglich, wenn wir uns der Verletzlichkeit unseres eigenen Herzens öffnen können. Einatmen und Kontakt mit dem Leben aufnehmen, das hier ist, ist unser erster Schritt. Sobald wir uns selbst mit Freundlichkeit begegnen, können wir andere auf lebenswichtige und heilende Weise berühren.
Ein Dialog führt zu einer Verbindung, die zu Vertrauen führt, die zu Engagement führt
Eins führt zum anderen. Die Abholzung der Wälder führt zum Klimawandel, der zu Ökosystemverlusten führt, was sich negativ auf unsere Lebensgrundlagen auswirkt – es ist ein Teufelskreis.
Es ist Angst, die uns in den Krieg führt, ... Es ist Angst, die uns glauben lässt, dass wir töten oder getötet werden müssen. Angst, die uns dazu bringt, diejenigen anzugreifen, die uns nicht angegriffen haben. Angst, die uns dazu bringt, unsere Nation bis in den Himmel mit Massenvernichtungswaffen zu umgeben.
Das Lob der Macht führt zu Schwäche; Die Liebe zu den Dingen führt zum Verlust; Der Weise führt, indem er die Herzen der Menschen erfüllt; Er zerstört die Illusion und stört diejenigen, die glauben, sie seien weise; Er tut nichts und doch passiert alles.
Notieren Sie sich immer, was Sie tun und wohin es führt. Nach und nach werden Sie sich dessen bewusst, was Ego und Natur ist; was real und was falsch ist. Es wird Zeit und Aufmerksamkeit und Beobachtung erfordern. Und täuschen Sie sich nicht selbst – denn nur das Ego führt zum Elend, nichts anderes. Überlassen Sie die Verantwortung nicht dem anderen; das andere ist irrelevant. Dein Ego führt ins Elend, niemand sonst führt dich ins Elend. Das Ego ist das Tor zur Hölle, und das Natürliche, das Authentische, das Reale, das aus deiner Mitte kommt, ist das Tor zum Himmel. Sie müssen es finden und klären.
Vergebung führt zu einer Veränderung der Wahrnehmung. Es verwandelt den Schmerz in Heilung.
Wissen wir nicht alle, warum Nerds tun, was sie tun? Um Geld zu bekommen, was zu Popularität führt, was zu Mädchen führt.
Eine Beziehung, die überhaupt Tiefe und Kraft besitzt, wird unweigerlich unseren üblichen Abwehrschild durchdringen, unsere empfindlichsten und empfindlichsten Stellen freilegen und uns das Gefühl geben, verletzlich zu sein – im wahrsten Sinne des Wortes „verletzbar“. Lieben bedeutet in diesem Sinne, sich der Verletzung zu öffnen. Der Traum von der Liebe lässt uns glauben, dass etwas nicht stimmt, wenn uns eine Beziehung Schmerzen bereitet. Doch der Versuch, die Wunde der Liebe zu vermeiden, verursacht nur einen dauerhafteren Schaden. Es hindert uns daran, uns vollständig zu öffnen, und das hindert uns daran, jemals eine zutiefst befriedigende innige Verbindung aufzubauen.
Wenn wir uns unserem Partner offenbaren und feststellen, dass dies eher Heilung als Schaden bringt, machen wir eine wichtige Entdeckung – dass eine innige Beziehung einen Zufluchtsort vor der Welt der Fassaden bieten kann, einen heiligen Raum, in dem wir wir selbst sein können, so wie wir sind. .Diese Art der Demaskierung – unsere Wahrheit auszusprechen, unsere inneren Kämpfe zu teilen und unsere rauen Kanten zu offenbaren – ist eine heilige Aktivität, die es zwei Seelen ermöglicht, sich zu treffen und tiefer zu berühren.
Jede religiöse Tradition, auf die wir uns stützen, hat Ehrfurcht vor dem Leben. Wir sind Teil eines komplexen Lebensnetzes. Jede Tradition, auf die wir uns stützen, lehrt, dass der ultimative Ausdruck unserer Spiritualität unser Handeln ist. Tiefe Spiritualität führt zum Handeln in der Welt. Eine tiefe Ehrfurcht vor dem Leben, Liebe zur komplexen Schönheit der Natur und ein Gefühl der engen Verbindung mit dem Kosmos führen unweigerlich zu der Verpflichtung, sich für ökologische und soziale Gerechtigkeit einzusetzen.
Wir in unserer heutigen Generation stehen an der Schwelle eines neuen und glorreichen Morgens, wenn die Beherrschung dieser Energien völlig in unserer Reichweite liegt, da das Geheimnis der Forschung unterliegt, die dem Experimentieren unterliegt, das zur Verifizierung und Vervielfältigung führt, was letztendlich zu führt zu Wissen.
Nur in Gott entdecken wir unseren Ursprung, unsere Identität, unseren Sinn, unseren Zweck, unsere Bedeutung und unser Schicksal. Jeder andere Weg führt in eine Sackgasse.
Vertrauen führt zu Zugänglichkeit und offener Kommunikation.
Wir treffen die besten Entscheidungen, wenn wir all unsere Energie, unser Herz und unsere Seele in eine Vorgehensweise investiert haben, die zur Verwirklichung der Ziele führt, die uns am Herzen liegen.
Aus irgendeinem Grund sind wir wirklich davon überzeugt, dass die Kritik zu Veränderungen führen wird, wenn wir uns selbst kritisieren. Wenn wir hart sind, glauben wir, dass wir am Ende freundlich sein werden. Wenn wir uns selbst beschämen, glauben wir, dass wir uns am Ende selbst lieben. Es war noch nie wahr, nicht einen Moment lang, dass Scham zu Liebe führt. Nur Liebe führt zur Liebe.
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