Ein Zitat von Deborah Reber
Loslassen ist der schwierigste Teil ... aber Sie müssen es mit ihren Augen betrachten und erkennen, dass der Schmerz, den Sie ihnen verursacht haben, derselbe Schmerz ist, den Sie jetzt empfinden.
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Schmerz ist nicht dasselbe wie Leiden. Wenn der Körper sich selbst überlassen bleibt, löst er den Schmerz spontan aus und lässt ihn los, sobald die zugrunde liegende Ursache geheilt ist. Leiden ist Schmerz, an dem wir festhalten. Es entspringt dem geheimnisvollen Instinkt des Geistes, zu glauben, dass Schmerz gut ist, dass man ihm nicht entkommen kann oder dass die Person ihn verdient.
Mein Schmerz wird normalerweise durch einen Angriff auf mein Ego verursacht. Normalerweise ist Schmerz ein Hinweis auf etwas, das ich irgendwann überwinden möchte. Aber manchmal ist Schmerz einfach nur Schmerz, den man aussitzt. Ich finde, dass es eine wirklich berauschende Wirkung haben kann.
Der ganze Zweck, Schmerz Schmerz sein zu lassen, besteht darin, den Schmerz loszulassen. Indem wir uns darauf einlassen, erkennen wir, dass wir stark genug und fähig genug sind, uns durch sie hindurch zu bewegen. Wir finden heraus, dass es letztendlich ein Geschenk für uns ist.
Der einzige Weg, den Schmerz zu überwinden, ist durch ihn hindurch. Schmerz, Trauer, Wut, Elend … sie verschwinden nicht – sie nehmen nur zu, verschlimmern sich und werden schlimmer. Man muss sie durchleben, sie anerkennen. Du musst deinem Schmerz das Recht geben, was ihm zusteht.
Als Mensch mit meinen eigenen Verletzungen gehe ich so oft ich muss in den Garten (Gethsemane). Dort identifiziere ich mich mit dem Schmerz im anderen, mit meinem Anteil an diesem Schmerz, meinem Anteil daran, jemanden dazu zu verleiten, mich zu verletzen. Ich erlebe den Schmerz des anderen und den Schmerz Gottes und bin am Boden zerstört – weil ihr Schmerz zu meinem eigenen wird. Wenn ich solch eine Qual verspüre, kann ich vergeben oder zutiefst bereuen, entweder für mich selbst oder im Namen des anderen.
Der beste Weg, den Schmerz loszuwerden, besteht darin, den Schmerz zu spüren. Und wenn Sie den Schmerz spüren und darüber hinausgehen, werden Sie sehen, dass da eine sehr intensive Liebe ist, die erwachen möchte.
Sie hatte ihn verändert. Das Eis war in seinen Augen und in seinem Herzen, wie er es in diesem Lied vorhergesagt hatte, aber jetzt war es tief darin verankert, der ganze Schmerz der Welt. Kein Schmerz, der dich dazu bringt, für jemand anderen zu empfinden, sondern Schmerz, der dich dazu bringt, keine Gefühle mehr zu empfinden.
Die rohen Tiere haben alle die gleichen Schmerzempfindungen wie Menschen und ertragen daher genauso viel Schmerz, wenn ihr Körper verletzt wird; aber in ihrem Fall ist die Grausamkeit der Qual größer, weil sie keine Lust haben, ihre Leiden zu ertragen, und keine Hoffnung haben, auf die sie sich freuen können, wenn sie den letzten extremen Schmerz ertragen müssen.
Der Orthopäde sagte, wenn ich jemals Schmerzen in der Hüfte oder in der Leiste hätte, sollte ich mich ausruhen, bis die Schmerzen nachließen. Ausruhen gehört jedoch nicht zum Leben eines Tänzers – also tanzte ich einfach durch den Schmerz hindurch.
Aber Schmerz kann ein Geschenk für uns sein. Denken Sie daran, dass Schmerz eine der Möglichkeiten ist, wie wir im Gedächtnis die Dinge registrieren, die verschwinden, die weggenommen werden. Wir verankern sie für immer in unserem Gedächtnis durch Sehnsüchte, durch Schmerz, durch Schreien. Der Schmerz, der Schmerz, der zu diesem Zeitpunkt unerträglich erscheint, ist der erste prägende Schritt der Erinnerung, der Grundstein des Tempels, den wir in uns zum Gedenken an die Toten errichten. Schmerz ist Teil der Erinnerung, und Erinnerung ist ein Geschenk Gottes.
Jahrelang trug ich die lähmende Last der Wut, Bitterkeit und des Grolls gegenüber denen, die mein Leid verursacht haben. Doch wenn ich auf eine spirituelle Reise zurückblicke, die mehr als drei Jahrzehnte gedauert hat, wird mir klar, dass dieselben Bomben, die so viel Schmerz und Leid verursacht haben, mich auch an einen Ort großer Heilung gebracht haben. Diese Bomben führten mich zu Jesus Christus.
Der Schmerz, den du erträgst, gehört dir. Es gibt keinen einzigen vergleichbaren Schmerz. Niemand sonst auf Gottes grüner Erde kann diesen Schmerz spüren oder das unbeschreibliche Gefühl des Stolzes empfinden, den Sie haben werden, wenn Sie ihn überwunden haben. Dieser Schmerz ist nicht dein Fluch; Dieser Schmerz ist dein Privileg.
Ich denke, wenn du gut aussiehst, fühlst du dich gut. Wenn man also trainiert, denke ich, dass Schmerz ein Gewinn ist. Wenn du den Schmerz durchmachst, wirst du glücklich.
Die Religion, die ich habe, ist Musik. Selbst wenn ich beim Singen Kopfschmerzen habe, spüre ich sie nicht. Das sagte auch mein Vater, besonders gegen Ende seines Lebens. Er würde Schmerzen haben – große Schmerzen – und er sagte, die einzige Zeit, in der er keine Schmerzen verspürte, war, wenn er auftrat und sang.
Die überlebenden Menschen vermeiden Schneeballszenarien, in denen schlechte Trades dazu führen, dass sie emotional destabilisiert werden und weitere schlechte Trades tätigen. Sie können auch den Schmerz des Verlierens spüren. Wenn Sie den Schmerz eines Verlustes nicht spüren, sind Sie in der gleichen Lage wie die unglücklichen Menschen, die keine Schmerzsensoren haben. Wenn sie ihre Hand auf eine heiße Herdplatte legen, verbrennt sie. Es gibt keine Möglichkeit, ohne Schmerzen auf der Welt zu überleben. Ebenso ist Ihr finanzielles Überleben auf den Märkten dürftig, wenn die Verluste nicht schaden.
Es gibt zwei Ebenen Ihres Schmerzes: den Schmerz, den Sie jetzt verursachen, und den Schmerz aus der Vergangenheit, der immer noch in Ihrem Geist und Körper weiterlebt. Aufhören, in der Gegenwart Schmerz zu erzeugen und vergangenen Schmerz aufzulösen – darüber möchte ich jetzt sprechen.
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