Ein Zitat von Deena Kastor
Ich spürte, wie sich mein Hals zuschnürte, und ich glaubte, nicht genug Sauerstoff zu bekommen. Ich hatte Angst und dachte darüber nach, aufzuhören. Aber Sie möchten nicht aufgeben, wenn Sie für ein Rennen so hart und lange trainiert haben.
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Die Herausforderung ist einfach: Aufzugeben, wenn der Tiefpunkt erreicht ist, ist eine schlechte Idee. Wenn sich die Reise, die Sie begonnen haben, gelohnt hat, dann verschwendet das Aufhören, wenn Sie den Tiefpunkt erreichen, nur die Zeit, die Sie bereits investiert haben. Wenn Sie in der Krise oft genug aufhören, werden Sie zu einem Serien-Aufgebenden, der viele Dinge anfängt, aber wenig erreicht. Ganz einfach: Wenn Sie es nicht durch den Dip schaffen, fangen Sie nicht an. Wenn Sie sich an diese einfache Regel halten können, sind Sie viel wählerischer bei der Auswahl Ihrer Reisen.
Obwohl ich wusste, dass ich mich im Space Shuttle befand und mich auf den Flug vorbereitete, war irgendetwas daran nicht ganz real, bis wir ungefähr eine Minute vor dem Abflug den Anruf erhielten, unsere Visiere zu schließen und zu verriegeln und mit der Sauerstoffzufuhr zu beginnen. Ich werde oft gefragt: „Wie hat es sich direkt beim Start angefühlt?“ Und sie sind überrascht, wenn ich ihnen tatsächlich erzähle, was ich als Erleichterung empfand. Es war nicht so, als ob ich ängstlich oder verängstigt wäre oder so etwas. Es war eine Erleichterung, denn das ist etwas, was ich mein ganzes Leben lang tun wollte, und jetzt, da die Booster gezündet hatten, machten wir uns auf den Weg, es zu tun, und nichts konnte uns aufhalten.
Als ich ungefähr 14 oder 15 war und an einem ziemlich schlammigen Cross-Country-Rennen teilnahm, blieb einer meiner Schuhe im Schlamm stecken und löste sich. Junge, war ich wild? Zu bedenken, dass ich hart für dieses Rennen trainiert und meine Schnürsenkel nicht fest genug zugeschnürt habe! Ich wurde wirklich aggressiv mit mir selbst und fing an, viele Läufer zu überholen. Wie sich herausstellte, habe ich mich in diesem einen Rennen um etwa zwanzig Plätze verbessert. Aber ich habe meinen Schuh nie zurückbekommen.
Aufhören ist nicht schwer. Die Entscheidung, aufzuhören, ist schwer. Sobald Sie diesen mentalen Sprung geschafft haben, ist der Rest einfach.“ "Wirklich? Hast du mich so verlassen?
Ich glaube, wenn ich über die Philosophie meines Vaters nachdenke, denke ich am meisten daran, die dritte Leistungsstufe zu erreichen, bei der man nicht mehr darüber nachdenken muss, was man tut; Sie haben lange und hart genug gearbeitet, um Ihren Körper reagieren zu lassen, wenn Sie es wollen, ohne dass Ihr Geist in die Quere kommt.
Ich habe mir selbst Angst gemacht, denn wenn man erst einmal lange und gründlich darüber nachgedacht hat, etwas zu tun, das völlig dumm ist, hat man das Gefühl, es tatsächlich getan zu haben, und ist sich dann nie ganz sicher, wo die eigenen Grenzen liegen.
Ich habe auf jeden Fall lange und gründlich darüber nachgedacht, ob ich das Baby behalten wollte oder nicht, und an eine Adoption habe ich nicht gedacht. Ich bin der Meinung, dass jede Frau das Recht haben sollte, zu tun, was sie will, aber ich glaube nicht, dass darüber ausreichend gesprochen wird. Ich kann Ihnen gar nicht sagen, wie viele Leute einfach sagen: „Oh, machen Sie eine Abtreibung.“ Als wäre es keine große Sache.
Die Natur ist wie ein wildes Tier, das Sie darauf trainiert haben, für Sie zu arbeiten. Solange du wachsam bist und behutsam mit Bedacht und Sorgfalt gehst, wird es dir so lange helfen, aber wenn du einen Augenblick wegsiehst, achtlos oder vergesslich bist, dann hat es dich am Hals.
Als ich darüber nachdachte, sagte ich: „Wenn du jetzt aufhörst, wie willst du dann einem anderen Kind erklären, dass, wenn etwas nicht so läuft, dass es beim nächsten Mal aufstehen und es hart angehen soll?“ Das geht nicht, wenn du aufgibst.
Ich hatte lange Zeit Halsschmerzen und es machte mir Angst. Ich sah einen Kloß in meinem Hals und hatte Angst. Ich würde nicht zum Arzt gehen.
Ich habe wirklich nicht daran gedacht, zu Beginn des Spiels fünf schwarze Spieler einzusetzen; Sie waren unsere besten Spieler und hatten es verdient, in der Startelf zu stehen. Aber wenn ich gewusst hätte, wie viel Leid es mir in den Wochen nach dem Spiel bereiten würde, hätte ich lange darüber nachgedacht. Die Spieler aus Kentucky waren zwar dankbar dafür, aber viele ihrer Fans und Menschen aus anderen Teilen des Landes wollten es nicht sehen.
Als ich aufwuchs, wurden mir bestimmte Dinge beigebracht, nicht aufzugeben und die Dinge zu Ende zu bringen. Ich denke, wenn ich nach Hause gekommen wäre und meinem Vater gesagt hätte, dass ich das Team verlassen würde, hätte er mich wahrscheinlich aus dem Haus geworfen. Ich glaube nicht, dass ich eine Bleibe hätte.
Der Prozess der Raucherentwöhnung endet nicht mit der letzten Zigarette. Es geht nicht darum, sich selbst aufzugeben, der eigentliche Schlüssel liegt darin, ruhig zu bleiben
In den ersten 45 Sekunden ging es mir gut, dann wurde meine Sehkraft schlechter. Meine Lungen fühlten sich an wie entleerte Luftballons. Wenn das möglich wäre, hätte ich Sauerstoff durch meine Ohren gesaugt. Ich litt unter einer Sauerstoffschuld, oder besser gesagt, einem Sauerstofftod.
Um mit dem Rauchen aufzuhören, müssen Sie zunächst mit dem Rauchen aufhören wollen, aber dann müssen Sie auch mit dem Rauchen aufhören
Ich denke ständig darüber nach, aufzuhören. Ich nehme so eine Kleinigkeit und sage: „Ich höre auf! Ich habe genug von euch!“ Und dann ... ich weiß nicht, es wird besser. Da ich nicht besonders gut darin bin, Pläne zu schmieden, habe ich keine konkreten Pläne für die Zukunft. Ich würde gerne irgendwann eine Familie und Kinder haben.
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