Ein Zitat von Deepak Chopra

Selbstliebe wächst, wenn Sie darauf vertrauen, dass das Universum auf Ihrer Seite ist, Ihre Wünsche von Herzen formen und zusehen, wie das höhere Selbst sie ausführt, glauben, dass Sie an und für sich selbst genug sind, und auf die Zärtlichkeit und Süße Ihrer Liebe für andere achten , richten Sie Ihre Aufmerksamkeit in jeder Situation auf positive Energien, respektieren Sie Ihre eigenen Bedürfnisse, ohne die Zustimmung von außen einholen zu müssen, und pflegen Sie den Frieden der inneren Stille.
Wenn Sie in Ihrem Herzen frei von sich selbst sind, ist die Arbeit in sich selbst therapeutisch für Sie. Es ist eine ständige Verschmelzung dessen, was Ihr eigenes Wesen ist. Die Bewegung der Liebe, die Freude daran, in sich selbst am Werk zu sein. Die Bewegung der Liebe, die Freude daran, eine Veränderung in sich selbst herbeizuführen. Die Freude an der Anwendung.
Alles, was Sie brauchen, ist bereits in Ihnen, Sie müssen sich nur mit Ehrfurcht und Liebe nähern. Selbstverurteilung und Selbstmisstrauen sind schwerwiegende Fehler. Deine ständige Flucht vor dem Schmerz und die Suche nach Vergnügen ist ein Zeichen der Liebe, die du zu dir selbst hegst. Ich bitte dich nur darum: Machen Sie die Liebe zu sich selbst perfekt. Verweigern Sie sich selbst nichts – kleben Sie sich an die Unendlichkeit und Ewigkeit und entdecken Sie, dass Sie sie nicht brauchen; Du bist darüber hinaus.
Erkenne dein eigenes Selbst. Ehre dein eigenes Selbst. Finden und seien Sie, wer Sie wirklich sind, auf der tiefsten Ebene Ihres eigenen Wesens. Seien Sie in Ihrer eigenen Präsenz präsent. Schenken Sie sich selbst Ihr eigenes Selbst.
Sich selbst zu vertrauen bedeutet, der Stille zu vertrauen. Dem eigenen Herzen zu vertrauen bedeutet, der Weisheit zu vertrauen, die ausstrahlt und leuchtet. Alle Gedanken, Gefühle, Wünsche und Ängste sind nur eine Überlagerung, die „ich selbst“ genannt wird. Wenn all das zumindest für einen Moment verschwindet, erstrahlt Ihr Selbst. Strahlend, klar und leer. Nichts brauchend, genährt und überfüllt.
Aber wenn du liebst und Wünsche haben musst, lass dies deine Wünsche sein: Zu schmelzen und wie ein fließender Bach zu sein, der seine Melodie in die Nacht singt. Den Schmerz von zu viel Zärtlichkeit kennen. Von deinem eigenen Verständnis von Liebe verletzt zu sein; Und bereitwillig und freudig zu bluten. Im Morgengrauen mit geflügeltem Herzen aufwachen und für einen weiteren Tag der Liebe danken; Zur Mittagszeit ausruhen und über die Ekstase der Liebe meditieren; Am Abend voller Dankbarkeit nach Hause zurückkehren; Und dann mit einem Gebet für den Geliebten im Herzen und einem Loblied auf den Lippen schlafen.
Denken Sie an all die guten Dinge Ihres Lebens. Denken Sie niemals an Ihre Schwierigkeiten. Vergiss dich selbst und konzentriere dich darauf, in dieser Welt so gut wie möglich zu dienen, und dann, nachdem du dein niederes Selbst in eine Sache verloren hast, die größer ist als du selbst, wirst du dein höheres Selbst finden: dein wahres Selbst.
Je mehr Sie sich der Angst vor der Missbilligung anderer hingeben, desto mehr verlieren Sie in Ihren eigenen Augen Ihr Gesicht und desto verzweifelter sind Sie auf der Suche nach der Anerkennung anderer. In dir ist eine Lücke, die durch Selbstwertgefühl hätte gefüllt werden sollen. Wenn Sie stattdessen versuchen, es mit der Zustimmung anderer zu füllen, wird die Lücke tiefer und der Hunger nach Akzeptanz und Anerkennung wird stärker. Die einzige Lösung besteht darin, den Mut aufzubringen, das eigene Urteil zu respektieren, so beängstigend das am Anfang auch sein mag.
Akzeptiere dich selbst. Liebe dich selbst so wie du bist. Deine beste Arbeit, deine besten Momente, deine Freude, dein Frieden und deine Heilung kommen, wenn du dich selbst liebst. Wenn Sie das tun, machen Sie der Welt ein großes Geschenk. Du gibst anderen die Erlaubnis, dasselbe zu tun: sich selbst zu lieben. Schwelge in der Selbstliebe. Rollen Sie darin. Genießen Sie es wie die Sonne.
Freiheit und Glück entstehen, wenn wir unsere Grenzen verstehen und mit ihnen arbeiten. Beginnen Sie sofort mit einem Programm zur Selbstbeherrschung. Bleiben Sie bei Ihrem Ziel. Suchen Sie keine externe Genehmigung ein. Machen Sie sich keine Sorgen über etwas, das außerhalb Ihrer Kontrolle liegt. Das Einzige, was Sie befehlen, sind Ihre Gedanken und Taten. Wir wählen unsere Antwort. Hören Sie auf, danach zu streben, jemand anderes als Ihr bestes Selbst zu sein: denn das liegt in Ihrer Kontrolle.
Jeder Mensch auf der Welt, Sie selbst eingeschlossen, wird im Laufe seines Lebens verschiedenen Prüfungen ausgesetzt sein. Satan versucht, Sie zu besiegen, indem er Sie dazu verleitet, Ihrer eigenen Weisheit zu vertrauen, nach Ihren egozentrischen Gefühlen zu leben und die Wünsche Ihres Fleisches zu befriedigen. Im Gegensatz dazu ist es Gottes Wille, dass Sie zu Seiner Ehre und Herrlichkeit in all diesen Prüfungen ein überwältigender Sieger sind.
Üben Sie, die Fülle Ihres Seins, Ihr bestes Selbst, Ihre Begeisterung, Ihre Vitalität, Ihren Geist, Ihr Vertrauen, Ihre Offenheit und vor allem Ihre Präsenz zu teilen. Teilen Sie es mit sich selbst, mit Ihrer Familie, mit der Welt.
Der ultimative Frieden beginnt im Inneren; Wenn wir inneren Frieden finden, wird es keinen Konflikt mehr geben, keinen Anlass mehr zum Krieg. Wenn dies der Frieden ist, den Sie suchen, reinigen Sie Ihren Körper durch vernünftige Lebensgewohnheiten, reinigen Sie Ihren Geist, indem Sie alle negativen Gedanken vertreiben, reinigen Sie Ihre Motive, indem Sie jegliche Vorstellungen von Gier oder Selbstsucht verwerfen und indem Sie versuchen, Ihren Mitmenschen zu dienen, reinigen Sie sich Ihre Wünsche, indem Sie alle Wünsche nach materiellem Besitz oder Selbstverherrlichung eliminieren und den Wunsch haben, Gottes Willen für Sie zu kennen und zu tun. Inspirieren Sie andere dazu, dasselbe zu tun.
Passt aufeinander auf. Liebe alle und vergib allen, auch dir selbst. Verzeihen Sie Ihre Wut. Vergib deine Schuld. Deine Schande. Deine Traurigkeit. Umarme und öffne deine Liebe, deine Freude, deine Wahrheit und ganz besonders dein Herz.
Alles in Ihrem Leben, in Ihrem Körper, wächst! Ihre Zellen regenerieren sich; Deine Haare, deine Nägel, alles wächst ein Leben lang. Und Ihre Seele braucht Erforschung und Wachstum. Und der einzige Weg, dies zu erreichen, besteht darin, sich dazu zu zwingen, sich unwohl zu fühlen. Sich dazu zwingen, nach draußen zu gehen, aus dem Kopf heraus.
Jeder Kontakt ist eine Gelegenheit für Ihren eigenen, einzigartigen Satsang mit sich selbst, nicht auf irgendeine angespannte oder gekünstelte Weise, sondern indem Sie Ihren Geist in Ihrem Herzen behalten, dem inneren Guru vertrauen und jeden Moment als an sich perfekt anerkennen und einfach Ihr eigenes sein Selbst. Dies ist die wahre und natürliche Verantwortung oder vielmehr „Reaktionsfähigkeit“, die Fähigkeit, mühelos auf die Bedürfnisse des Augenblicks zu reagieren.
Um Ihr Ego und seine Abwehrmechanismen zu überwinden, müssen Sie ruhig werden, mutig sein und auf Ihre inneren Stimmen hören. Wenn Sie die Botschaften jedes Aspekts Ihres Schattens annehmen, beginnen Sie, die Macht, die Sie gegeben haben, zurückzugewinnen gegenüber anderen und bauen Sie ein Vertrauensverhältnis zu Ihrem authentischen Selbst auf. Die Stimmen Ihrer unbefangenen Qualitäten werden Sie, wenn sie in Ihr Bewusstsein gelangen, wieder ins Gleichgewicht und in Harmonie mit Ihren natürlichen Rhythmen bringen.
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