Ein Zitat von Deepak Chopra
Sich an irgendetwas festzuhalten ist so, als würde man seinen Atem festhalten. Du wirst ersticken. Der einzige Weg, etwas im physischen Universum zu erreichen, besteht darin, es loszulassen. Lass los und es wird für immer dir gehören.
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Was wir nicht erkennen, ist, dass das Festhalten an Ressentiments so ist, als würde man den Atem anhalten. Sie werden bald anfangen zu ersticken.
Ein Großteil der christlichen Religion ist weitgehend zum „Festhalten“ statt zum Loslassen geworden. Aber Gott, so scheint es mir, übernimmt das Festhalten (an uns!), und wir müssen lernen, (alles andere) loszulassen.
Loslassen war noch nie einfach, aber festzuhalten kann genauso schwierig sein. Doch Stärke misst sich nicht am Festhalten, sondern am Loslassen.
Wenn die Plejadier vom Loslassen sprechen, übertragen sie eine Loslassenergie durch unser Energiefeld. Als Menschen haben wir ein Leben lang festgehalten, wirklich stark an der Illusion festgehalten, an der Scham, der Schuld, der Traurigkeit, all den Dingen, die wir durchlebt haben, all den Erfahrungen, die wir uns erlaubt haben für uns selbst erschaffen, um zu lernen. Wir haben an den Teilen von uns festgehalten – der Wut, der Frustration und dem Schmerz.
Standhaftigkeit, das heißt durchhalten; Geduld, das heißt Zurückhalten; Erwartung, das heißt, das Gesicht hochzuhalten; Gehorsam, das bedeutet, sich bereit zu halten, zu gehen oder etwas zu tun; Zuhören, das heißt ruhig und still verharren, um zu hören.
Wenn ich etwas von TJ gelernt habe, dann ist es, dass das Leben eine gute Balance aus Festhalten, Loslassen und niemals Zurückblicken ist, es sei denn, man bewundert, wie weit man gekommen ist.
Über irgendetwas traurig zu sein bedeutet, daran festzuhalten. Sagen Sie: „Das ist etwas, das ich loslassen muss“, und Sie werden sich sofort besser fühlen.
Das Leiden hält dich nicht fest. Du erträgst Leiden. Wenn Sie die Kunst beherrschen, Leiden loszulassen, werden Sie erkennen, wie unnötig es für Sie war, diese Lasten mit sich herumzuschleppen. Sie werden sehen, dass niemand außer Ihnen dafür verantwortlich war. Die Wahrheit ist, dass die Existenz möchte, dass Ihr Leben zu einem Fest wird.
Der einzige Weg, jemals zu erwachen, ist Schweigen, nicht die Analyse von Fakten. Nicht durch das Sortieren von Gut und Böse, sondern durch einfaches Schweigen, Loslassen. Alle Gedanken, alle Verletzungen, alle Dogmen und Konzepte loslassen. Lasse diese Dinge täglich los.
Wenn etwas seinen Zweck erfüllt hat, wird es verschwinden. Manchmal geht es kaputt. Zu anderen Zeiten stirbt es einfach ab. Dann gibt es Zeiten, in denen es ohne Grund einfach auseinanderfällt. Wenn Sie versuchen, an etwas festzuhalten, das in Ihrem Leben bereits seinen Zweck erfüllt hat, werden Sie sich selbst verletzen. Wenn das Festhalten Ihren Seelenfrieden stört, ist es sinnvoll, es loszulassen.
Und vielleicht sind Festhalten und Loslassen gar nicht so unähnlich, wenn das Festhalten oder Loslassen zum Weitermachen gehört. Mit dem schwierigen und schwindelerregenden Geschäft des Lebens weitermachen.
Die wichtigste Botschaft Buddhas an diesem Tag war, dass das Festhalten an irgendetwas die Weisheit blockiert. Jede Schlussfolgerung, die wir daraus ziehen, muss aufgegeben werden. Der einzige Weg, die Bodhichitta-Lehren vollständig zu verstehen und sie vollständig zu praktizieren, besteht darin, in der bedingungslosen Offenheit des Prajna zu verweilen und geduldig alle unsere Tendenzen zum Festhalten zu durchbrechen.
Wir sind nicht wie die sozialen Insekten. Sie haben nur die eine Art, Dinge zu tun, und sie werden es für immer tun, programmiert für diese Art und Weise. Wir sind unterschiedlich codiert, nicht nur für binäre Entscheidungen, Go oder No Go. Wir können in vier Richtungen gleichzeitig gehen, je nachdem, wie sich die Luft anfühlt: gehen, nicht gehen, aber auch vielleicht, und was zum Teufel, lass es uns mal versuchen.
Eleanors Hand zu halten war, als würde man einen Schmetterling halten. Oder ein Herzschlag. Als würde man etwas Vollständiges und völlig Lebendiges halten. Sobald er sie berührte, fragte er sich, wie er es so lange versäumt hatte, es zu tun. Er rieb seinen Daumen durch ihre Handfläche und ihre Finger hinauf und nahm jeden Atemzug ihrer wahr.
Eine Sache, die im Familienleben oft vorkommt, ist, dass die Leute vielleicht denken, dass die Herausforderung, die man mit einem Kind als Teenager oder sogar in der Jugend hat, vielleicht ewig so weitergehen wird, und das ist nicht der Fall. Wenn sie 20 Jahre alt werden, verändern sie sich in ihren 20ern dramatisch. Manchmal geht es also darum, einfach durchzuhalten und dabei zu sein und einfach da zu sein und durchzuhalten.
Und so standen wir scheinbar eine Ewigkeit lang oben auf dem Feld zusammen, sagten nichts, hielten uns einfach fest, während der Wind immer wieder an uns wehte und an unseren Kleidern zerrte, und zwar für einen Moment, so schien es als würden wir uns aneinander festhalten, denn nur so konnten wir verhindern, dass wir in die Nacht geschwemmt wurden.
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