Die meisten Menschen glauben, dass das Altern irreversibel ist, und wir wissen, dass es sogar in der menschlichen Maschinerie Mechanismen gibt, die eine Umkehrung des Alterns ermöglichen, durch eine Korrektur der Ernährung, durch Antioxidantien, durch die Entfernung von Giftstoffen aus dem Körper, durch Bewegung, durch Yoga und Atemtechniken sowie durch Meditation.