Ein Zitat von Deepak Chopra
Wie alt bist du? Wenn Ihr erster Reflex darin besteht, mit Ihrem chronologischen Alter, der Zahl auf Ihrer Geburtsurkunde, zu antworten, liegen Sie nur zu einem Drittel richtig. Es gibt tatsächlich zwei zusätzliche und wichtigere Altersindikatoren. Und die aufregende Neuigkeit ist, dass es in Ihrer Macht liegt, diese beiden anderen „Altersindikatoren“ anzupassen und wirklich jünger zu werden und länger zu leben.
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Wissen Sie, es gibt ein chronologisches Alter, ein biologisches Alter und ein psychologisches Alter. Chronologisches Alter, daran können Sie nichts ändern, nämlich dass ich 52 bin. Diese Zahl legen Sie beiseite.
Ihr biologisches Alter ist eine entscheidende Komponente im gesamten Alterungsprozess und kann wiederum stark von Ihrem chronologischen Alter abweichen.
Es gibt mehrere Möglichkeiten, Ihr Leben durcheinander zu bringen, indem Sie dafür kämpfen, dass Ihr Kalenderalter Ihrem gefühlten Alter entspricht. Ich lebe im Südwesten, einem Teil des Landes mit mehr als nur einem schönen Himmel, materiellem Reichtum und Menschen, die versuchen, nicht so alt zu werden, wie sie sind.
Es ist eine tolle Sache, in deinem Alter zu sein ... Du befindest dich in einem ganz bestimmten Alter ... einem Alter, in dem du alle deine Träume verwirklichen kannst. Aber auch in einem Alter, in dem man sich ändern kann – man kann seine Träume ändern, man kann den Weg ändern. Wenn man in jungen Jahren etwas anfängt, sollte man nicht entscheiden: „Das ist es, das ist mein Weg und ich werde den ganzen Weg gehen.“ Du hast das Alter, in dem du dich ändern kannst. Man sammelt Erfahrung, mag es aber vielleicht nicht und geht einen anderen Weg. Ihr Zeitalter ist immer noch ein Zeitalter der Entdeckungen.
Das Alter sollte Sie nicht beeinflussen. Es ist genau wie die Größe Ihrer Schuhe – sie bestimmt nicht, wie Sie Ihr Leben leben! Entweder bist du großartig oder langweilig, egal wie alt du bist.
Das chronologische Alter ist nur eine Annäherung an Ihr funktionelles Alter.
Lass dein Alter kindlich sein und deine Kindheit wie das Alter; das heißt, dass deine Weisheit nicht voller Stolz und deine Demut nicht ohne Weisheit sein kann.
Ich denke immer, dass es sich um unser Alter im Ausweis handelt, aber dann gibt es noch unser tatsächliches Alter, denn für mich ist das tatsächliche Alter nicht das Alter auf Ihrem Ausweis. Das ist nur das Datum, an dem du geboren wurdest. Das wahre Alter, die wahre Identität ist Ihr Körper, Ihr Gehirn, Ihre Einstellung.
Warum sparsam sein, wenn für Alter und Gesundheitsfürsorge gesorgt ist, egal wie verschwenderisch man sich in der Jugend verhält? Warum vorsichtig sein, wenn der Staat Ihre Bankeinlagen versichert, Ihr überflutetes Haus ersetzt und so viel Weizen kauft, wie Sie anbauen können? ... Warum fleißig sein, wenn einem die Hälfte seines Verdienstes weggenommen und den Müßigen gegeben wird?
Ich mag den jungenhaften Charakter eines Mannes, der immer noch abenteuerlustig ist. Aber ich habe keine Regeln. Ihr chronologisches Alter ist mir – im Rahmen der Vernunft – egal. Es ist mir wichtig, ob du Leidenschaft in deinem Leben hast.
Ich denke, dass Ihr Alter letztendlich von Ihrer Einstellung bestimmt wird. Es ist nicht die Zahl; Es kommt nicht darauf an, wie viele Falten Sie im Gesicht haben. Es ist die Energie, die Sie projizieren.
Wenn Sie Dinge sagen wie: „Ich bin in dem Alter, in dem ich eine Lesebrille brauche“, „Ich bin zu alt, um Yoga (oder eine andere Aktivität) auszuprobieren“ oder ähnliche Aussagen, treffen Sie eine bewusste Entscheidung um Ihre Perspektive und das, was Sie sich über Ihren Körper und Ihr Alter sagen, zu ändern.
Wenn Sie geistig und körperlich gesund sind, stehen Ihnen unabhängig von Ihrem Alter viele aufregende und herausfordernde Abenteuer zur Verfügung.
Tatsächlich haben Wissenschaftler gezeigt, dass Sie umso länger leben, je besser Ihre DNA, Ihre genetische Maschinerie bei der Selbstheilung ist. So senkt Meditation das biologische Alter.
Ich habe die Macht der Wahrheit, die Ihr Alter, Ihr Geschlecht, Ihre Erfahrung, Ihre Macht, Ihre Position, überhaupt nichts sieht.
Bist du nicht ein bisschen zu alt dafür, dass deine Mutter deine Kleidung für dich auswählt? Wirklich? Einkaufen im Children's Place in Ihrem Alter? Ich bin mir sicher, dass irgendein Drittklässler unbedingt wissen möchte, wer das letzte dunkelblaue I-sore-Shirt gekauft hat. (Nekoda)
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