Das American College of Sports Medicine stellte fest, dass die Produktivität von Menschen nach dem Training im Durchschnitt um 65 Prozent höher war als die von Menschen, die nicht trainierten. Wenn ich etwas habe, das mich so sehr stört, dass es mir bei dem Versuch, es in den Griff zu bekommen, fast Kopfschmerzen bereitet, finde ich die Lösung immer in einer Pfütze aus Schweiß! Intensives Training ist wie die Einnahme einer magischen Pille, die Ihnen die Fähigkeit verleiht, Probleme wie ein Superheld zu lösen.