Ein Zitat von Denis McDonough

Ich versuche, sechs Tage die Woche zu trainieren, wissen Sie, zwei Tage die Woche Gewichte zu trainieren, und ich versuche, diese sechs Tage zu laufen, damit ich ein gutes Cardio-Training bekomme.

Denis McDonough

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Cardio- Tage zum Kennenlernen , Sechs -Tage - Laufen Probieren Sie zwei Zwei -Tage -Wochen - Gewichtsübungen aus

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Denis McDonough
Amerikaner – Beamter
Geboren: 2. Dezember 1969

Ich mache fünf Tage die Woche 45 Minuten Cardio, weil ich gerne esse. Ich versuche auch, 45 Minuten lang die Muskelstruktur zu trainieren, um sie zu straffen, neu auszurichten und zu verlängern. Wenn ich etwas vorbereite oder viel Kuchen esse, mache ich das zwei Wochen lang zwei Stunden am Tag, sechs Tage die Woche.

Gwyneth Paltrow

Ich trainiere sechs Tage die Woche. Ich mache Pilates, Bikram Yoga und Spinning. Ab und zu werfe ich Gewichte. Ich mache jeden Tag gerne Cardio, auch wenn es nur Wandern ist.

Sprague Grayden

Anstatt sechs Tage die Woche auf dem Laufband zu trainieren, versuche ich, möglichst viel Zeit mit meiner Tochter zu verbringen und unter der Woche ein bisschen Cardio zu trainieren. Allerdings hält mich das Laufen und Spielen mit meinem Dreijährigen ohnehin ziemlich aktiv.

Christina Applegate

An einem Film arbeitet man oft sechs Monate lang vierzehn, sechzehn Stunden am Tag, sechs Tage die Woche. Es ist so leicht, vor Müdigkeit nachzulassen.

Michael Cimino

Ich versuche jeden Tag etwas zu tun. Ich trainiere mindestens drei bis vier Tage pro Woche Gewichte und wechsele das mit Cardio-Training ab. Beispielsweise gehe ich dienstags und donnerstags laufen und schweres Heben, und montags, mittwochs und freitags verbringe ich zwei Stunden damit, Gewichte zu stemmen und etwas wie Schwimmen zu machen.

Misty May-Treanor

An den meisten Tagen trainiere ich immer noch. Wenn ich das mache, gebe ich fünf bis sechs Tage die Woche Vollgas, zwei bis drei Stunden am Tag. Ich genieße es. Für mich ist es therapeutisch.

Mickey Rourke

Normalerweise trainiere ich sechs Tage die Woche. Ich mache dienstags, donnerstags und samstags Pilates und montags, mittwochs und freitags Cardio.

Rachel Nichols

Ich war als Postbote sechs Tage die Woche, 12 Stunden am Tag, im Schnee unterwegs. Alle zwei Wochen bekam ich einen Scheck über 228 Dollar.

John Prine

Im Idealfall wäre es fünf Tage in der Woche, wobei Sie an drei Tagen mindestens eine Stunde im Fitnessstudio verbringen würden, um Cardio zu machen und an allen Tagen Krafttraining zu machen. Mein Cardiotraining besteht normalerweise aus Intervalltraining.

Ian Ziering

Ich versuche, mindestens drei Tage pro Woche zu trainieren, und mein Ziel ist es, vier bis fünf Tage pro Woche zu trainieren. Ich versuche, mich gesund zu ernähren, aber ich werde nicht sagen, dass ich darin der Beste bin. Ich erlaube mir nicht, Junkfood zu kaufen, aber wenn es irgendwo ist und kostenlos ist, esse ich es.

Amber Stevens

Im Fitnessstudio verbringe ich meine Zeit zum Entspannen. Ich versuche, sechs Tage die Woche zu gehen, aber wenn ich arbeite, sind es nur noch drei.

Felicity Kendal

Ich habe während „Lost“ viel geboxt und mindestens drei Tage in der Woche einen Boxsack verprügelt. Wenn ich Szenen ohne Hemd hätte, würde ich das sechs Tage die Woche machen.

Josh Holloway

Aber ich denke, wir werden Leute haben, die ein paar Tage die Woche, drei Tage die Woche, vier Tage die Woche von zu Hause aus arbeiten. Und ich fühle mich damit vollkommen wohl.

Jensen Huang

Ich laufe sechs Tage die Woche, drei Trainingseinheiten am Tag und gehe dreimal pro Woche ins Fitnessstudio. Ich hebe Gewichte, trainiere meine Bauchmuskeln und mache alles, was mein Trainer mir sagt. Samstags nehme ich mir frei.

Mirai Nagasu

Meine ganze Sache ist, dass ich versuche, es so gut wie möglich auszubalancieren. Ich liebe es, Essen zu genießen. Ich habe immer gesagt: Wenn ich mich unter der Woche gesund ernähre, gebe ich mir am Wochenende mehr Spielraum, um etwas Spaß zu haben. Und ich bleibe im Fitnessstudio. Ich versuche, fünf bis sechs Tage die Woche zu gehen.