Ein Zitat von Denise Austin

Ich mag Sit-ups und Bauchmuskelübungen. Ich möchte meinen Bauch immer flach und straff halten, auch wenn ich älter werde. Es hält Ihren Rücken gesund und hält Sie jung.

Denise Austin

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Alter immer zurück, auch Übungen flach , gesund hält sich wie Sit- Tight -Ups, will jung sein

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Denise Austin
Amerikanerin – Autorin
Geboren: 13. Februar 1957

Sei jung. Halten Sie sich jung, indem Sie ein gutes, sportliches Auto wie eine Corvette haben. Es hält Sie auf Trab. Es hält dich jung. Es lässt Sie jung denken. Es lässt Sie an moderne und gute Dinge denken. Corvette ist ein modernes, modernes Automobil.

Jack LaLanne

Menschen sind nachahmend und Nachahmung ist zwangsläufig unintelligent. Sie wollen genau das tun, was andere tun. Das zerstört ihre Frische. Machen Sie Dinge in Ihrem eigenen Stil; Lebe dein Leben nach deinem eigenen Licht. Und selbst wenn die gleiche Situation auftritt, seien Sie wachsam, um eine neue Antwort zu finden. Es ist nur eine Frage von ein wenig Wachsamkeit, und wenn man einmal angefangen hat, Spaß zu haben ... und es ist wirklich eine große Freude, auf alte Situationen immer auf neue Weise zu reagieren, denn diese Neuheit hält einen jung, hält einen bei Bewusstsein, hält einen nicht mechanisch, hält dich am Leben.

Rajneesh

Normalerweise trainiere ich jeden Tag. Wenn ich bei der Arbeit bin, mache ich zwischen den Aufnahmen Liegestütze und ein Bauchmuskeltraining. Da ich zwischen 10 und 16 Stunden am Tag dort bin, kann ich manchmal nicht zu Hause trainieren. Ich mache Sit-ups auf der Treppe und trainiere im Verhörraum. Es bringt das Blut in Schwung und hält Sie wach.

Shalita Grant

Wie der süße Mond den Himmel hält, wie der Wind vorbeirauscht, wenn diese alten Sonnenstrahlen den Tag brechen, werde ich dich behalten, während du spielst, so wie der alte Fluss die Fische hält und kleine Sterne silberne Wünsche bewahren, so wie der Ozean das Blau hält Ich werde hier in deiner Nähe stehen. Wenn alles um dich herum dunkel und tief ist, wenn die alten Schatten langsam kriechen, selbst wenn du tief und fest schläfst. Du bist es, den ich behalte, du bist es, den ich behalte. Kein Grund zu weinen, kein Grund zur Angst, ich werde immer hier sein. Ich werde immer hier sein.

Kathi Appelt

Wenn Sie etwas tun, das Sie gerne tun, hält es Sie jung und gesund. Das ist für mich Erfolg.

Martin Kemp

Ich bleibe gesund und bin immer sehr aktiv und war es schon immer. Ich kann noch keine wirklichen Alterserscheinungen erkennen. Musik hält jung.

John Mayall

Wir sind alle so vollgestopft mit toten Ideen, die von Generation zu Generation weitergegeben werden, dass nicht einmal die Besten von uns den Ausweg kennen. Wir haben die Revolution erfunden, aber wir wissen nicht, wie wir sie führen sollen. Schauen Sie, jeder möchte etwas aus der Vergangenheit bewahren Ein Andenken an das alte Regime. Dieser Mann beschließt, ein Gemälde zu behalten. Dieser behält seine Geliebte. Er [zeigt] behält seinen Garten. Er [zeigt] behält sein Anwesen. Er behält sein Landhaus. Er behält seine Fabriken. Dieser Mann konnte sich nicht von seinen Werften trennen Dieser behielt seine Armee und dieser behielt seinen König

Peter Weiß

Ich hatte viele Höhen und Tiefen. Ich habe immer gesagt, wenn ich in der Lage wäre, etwas zurückzugeben, würde ich es tun, und das habe ich auch getan. Als mein Name bekannter wurde, begann ich zu geben. Sie möchten diese Verbindung zu Menschen herstellen, denen es weniger gut geht. Es hält Sie mit der Realität in Kontakt. Wenn Sie ein erfolgreicher Mensch werden und tausend Aufgaben zu erledigen haben, vergessen Sie, dass es Menschen in Not gibt. Es hält mich auf dem Boden.

Shawne Merriman

Ich schreibe kleine Zeilen auf, ich sage immer „KTN“, und das sage ich zu meinen Receivern und Running Backs und das bedeutet „Machen Sie sich weiterhin Notizen.“ Das hält mich wachsam. Das hält mich am Laufen. Dadurch bleibt mein Antrieb erhalten, auch wenn Sie sich Notizen zu etwas machen, zu dem Sie sich schon eine Million Mal Notizen gemacht haben – machen Sie weiterhin Notizen.

Russell Wilson

Ich möchte einfach mehr arbeiten. Jedes Mal, wenn ich vor die Kamera trete, fühle ich mich wieder jung. Das tue ich wirklich. Es hält Ihren Geist aktiv und hält Sie am Laufen.

Ernest Borgnine

Ich gehe immer zurück und mache Theater. Ich liebe es. Es sorgt dafür, dass sich ein Schauspieler in gewisser Weise verbessert, es hält Ihr Handwerk am Leben, wenn das Sinn macht.

Matt Smith

Die Arbeit hält mich jung. Alles, was das Gehirn trainiert, wie das Lernen von Linien.

Diana Rigg

Der Kraftraum beugt Verletzungen vor, hält den Körper widerstandsfähig und hilft beim Training auch während der Saison sehr. Es hält Ihren Körper locker, es stärkt Ihren Körper, insbesondere die funktionellen Dinge.

Tristan Thompson

Ich mag Sport und Schwimmen ist mein Favorit. Körperliche Übungen halten fit und gesund und helfen dabei, effizienter zu arbeiten. Ich denke, wir alle müssen eine Balance zwischen Arbeit und Entspannung finden. Dies kann uns energiegeladen halten und uns helfen, unsere Arbeit besser zu machen.

Xi Jinping

Ich kann nicht immer ins Fitnessstudio gehen, aber ich gestalte ein Fitnessstudio, wo auch immer ich bin: auf dem Boden oder auf einer Yogamatte mit körperbelastenden Übungen wie Sit-Ups und Crunches, Liegestützen, Ausfallschritten, Kniebeugen.

Mya

Ich habe einen Personal Trainer, mit dem ich trainiere. Sie ist großartig und sorgt nicht nur dafür, dass ich jede Menge Sit-ups und Liegestütze mache, sondern achtet auch darauf, was ich esse.

Mollie King

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