Ein Zitat von Denny Hamlin

Ich muss immer an meiner Flexibilität arbeiten, um meinem Rücken zu helfen, und Pilates hilft am meisten.

Denny Hamlin

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Always Back Flexibility Help hilft den meisten Pilates- Übungen

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Denny Hamlin
Amerikaner – Fahrer
Geboren: 18. November 1980

Du hast mich verstanden: Ich mache Pilates. Ich liebe Pilates, weil wir im Fußball sehr gezielt dieselben sechs oder sieben Muskeln trainieren, aber so viele andere Muskeln vernachlässigen. Wenn ich also Pilates mache, hilft es, alle übrigen Muskeln in Form zu bringen und zusammenzuarbeiten.

Landon Donovan

Mit zunehmendem Alter funktionieren die Dinge nicht mehr so gut. Ich mache Pilates und das hilft.

Cornelia Parker

Ich habe einen persönlicheren Einblick in die Bedeutung der Rumpfmuskulatur, weil meine Frau Louise ein Pilates-Studio in London betreibt. Der Einstieg in Pilates hat mir Spaß gemacht. Ich bin nicht besonders geschmeidig, aber Pilates macht mir mehr Spaß als Yoga.

Jos Buttler

Ich rannte sofort zurück zur Arbeit. Mein Rücken war nach der Schwangerschaft einfach zerstört. Ich musste fast operiert werden, bis ich Pilates machte und meinen Körper wieder aufbaute.

Melissa McCarthy

Unternehmen müssen viel mehr Flexibilität im Umgang mit ihren Mitarbeitern haben... . Wenn jemand zwei Monate lang um die Welt Golf spielen möchte, okay, vielleicht auf unbezahlter Basis, dann lasst ihn das tun. Diese Art von Flexibilität halte ich für unglaublich wichtig, da wir die meiste Zeit bei der Arbeit verbringen.

Richard Branson

Es ist immer in Ordnung, Hilfe zu finden. Schämen Sie sich nicht, wenn Sie Hilfe brauchen. Ich habe Hilfe von so vielen Menschen. Meine Frau hilft mir ständig bei meiner Ernährung. Ich habe einen Ernährungsberater.

Hafthor Björnsson

Die Übungen haben dazu beigetragen, die Flexibilität meines Knöchels wiederherzustellen und meine allgemeine Flexibilität zu erhöhen. Als ich in die 30er kam, wollte ich alles tun, um meine Lebenserwartung zu verbessern.

Karch Kiraly

Von Atemtechniken über Muskelaufbau bis hin zu allgemeiner Flexibilität und Entspannung sind meine Pilates-Sitzungen zu einer wöchentlichen Notwendigkeit geworden, die mich fit, glücklich und voller Energie hält.

Pippa Middleton

Aus diesem Grund bin ich zu Pilates gekommen: weil ich die Belastung und Belastung meiner Gelenke reduzieren und gleichzeitig Kraft und Flexibilität steigern kann, und das wird sich auszahlen.

Jake Arrieta

Ich trainiere immer. Ich mache Pilates und Yoga.

Kim Delaney

Pilates hilft, den Körper zu konditionieren, ohne ihn zu bestrafen.

Denise Austin

Ich hatte schon immer eine schlechte Körperhaltung und durch Pilates fühle ich mich größer und erinnert mich daran, meine Schultern zurückzuhalten. Und beim Wandern geht es nicht nur um Cardiotraining, sondern auch darum, mir Zeit für mich zu nehmen und mit meinen Gedanken allein zu sein. Nach Pilates sollte ich etwas Cardio machen und nach dem Wandern muss ich etwas Krafttraining machen.

Mandy Moore

Wenn Sie einen falschen Schritt machen, sich aber immer noch in dieser Fußballposition befinden, können Sie einfach reagieren und die Richtung ändern. Ich denke, die meisten jungen Leute müssen an ihrer fußballerischen Position arbeiten. Nehmen Sie ihre Haltung ein und halten Sie sie so lange wie möglich. Arbeiten Sie an Ihrer Flexibilität, insbesondere in den Hüften, damit Sie diese länger halten können. Eine gute Fußballposition wird Ihnen helfen, beweglicher zu sein und Ihnen eine bessere Hebelwirkung im Schützengraben zu verschaffen.

Brandon Spikes

Ich möchte einen vernetzten Ozean aufbauen, der uns hilft, die Meere von Wilderern und illegalen Fischern zurückzuerobern. Dazu benötigen wir die neueste Technologie, die auf große pelagische Fische und Haie angewendet wird, Überwachungstechnologie, die zum Schutz von Meeresschutzgebieten beiträgt, und Markierungen, die dabei helfen, Hai-Finning und illegale Fischerei zu verhindern. Wir müssen mit modernen Sensoren zum Schutz unserer Meere beitragen!