Ein Zitat von Desmond Tutu

Wir alle erleben Angst, aber wenn wir uns ihr stellen und sie anerkennen, können wir sie in Mut umwandeln. Mutig zu sein bedeutet nicht, niemals Angst zu haben; Es bedeutet, so zu handeln, wie Sie es wissen, auch wenn Sie unbestreitbar Angst haben.
Wenn wir lieben, sind wir mutig; und Mut hat nichts mit Furchtlosigkeit zu tun, sondern mit der Bereitschaft, Angst, sogar Furcht, zu ertragen, um zu tun, was wir müssen, ohne Garantie auf ein Ergebnis.
Mut bedeutet nicht, frei von Angst zu sein; Es bedeutet zu lernen, mit der Angst umzugehen und zu sprechen, auch wenn wir Angst haben.
Viele Überlebende bestehen darauf, dass sie nicht mutig seien: „Wenn ich mutig gewesen wäre, hätte ich den Missbrauch gestoppt.“ „Wenn ich mutig wäre, hätte ich keine Angst“ ... Die meisten von uns haben ein Durcheinander. Man fängt nicht mit Mut an und stellt sich dann der Angst. Du wirst mutig, weil du dich deiner Angst stellst.
Angst zu haben ist normal. Meine Technik zum Löschen besteht darin, ihm gegenüberzustehen. Hab Angst und sei mutig. Seien Sie nervös und mutig. Die ersten paar Minuten, in denen Sie Angst haben, sind Ihr Test, um zu sehen, ob Sie es wirklich ernst meinen, ein Ziel zu erreichen. Überwinde die Angst und gehe als Sieger daraus hervor. Angst ist nur ein Test. Ehre das Gefühl. Wisse, dass es da ist. Wisse, dass es nur vorübergehend ist. Stelle dich ihm, um es zu löschen.
Heilig sein. . . bedeutet nicht, perfekt zu sein, sondern ganz zu sein; es bedeutet nicht, außergewöhnlich religiös zu sein oder überhaupt religiös zu sein; es bedeutet, von Religiosität und religiösem Pietismus jeglicher Art befreit zu sein; es bedeutet nicht, moralisch besser zu sein, es bedeutet, vorbildlich zu sein; es bedeutet nicht, göttlich zu sein, sondern vielmehr, wirklich menschlich zu sein.
Folgendes weiß ich über Mut: Man muss nicht über Mut nachdenken, um ihn zu haben. Man muss sich nicht mutig fühlen, um mutig zu sein. Sie setzen sich nicht hin und sagen, dass Sie mutig sein werden. Im Moment des Handelns sieht man darin keine mutige Tat. Mut ist das, was Ihrem Auge oder Ihrem Verstand am meisten verborgen bleibt, bis es geschehen ist. Es gibt ein inneres Etwas, das dir sagt, was richtig ist. Sie wissen, dass Sie es tun müssen, um als Mensch zu überleben. Du hast keine Wahl.
Angst zu haben ist wirklich eine gute Sache. Es ist die Angst davor, Angst zu haben, das ist schlimm. Angst davor zu haben, durch seine Angst zu gehen und an einen Ort wahrer Kreativität zu gehen – das ist es, was ein Künstler ausmacht, das ist es, was er tut. Wenn Sie das tun, ist es wirklich großartig, sich von Ihren Zeitgenossen oder Menschen aus der Vergangenheit inspirieren zu lassen.
Wenn wir unsere Angst erleben, wenn wir die Worte „Ich habe Angst“ sagen, haben wir die Wahl und die Fähigkeit anzuerkennen, dass „Angst“ nicht das ist, was wir sind. Es ist nicht unsere Identität.
Mut ist Widerstand gegen die Angst, Beherrschung der Angst – nicht Abwesenheit von Angst. So viele versuchen, die Angst aus ihrem Leben zu verbannen, obwohl das eine unmögliche Aufgabe ist. Sie können sicherlich Momente ohne Angst erleben, akzeptieren Sie jedoch, dass die Angst Sie begleitet, wann immer Sie dabei sind, kreativ zu leben. Die Herausforderung besteht darin, trotzdem weiterzumachen, einfach das Gefühl wahrzunehmen und es zu schaffen, mutig zu sein.
Mutig zu sein bedeutet nicht, niemals Angst zu haben, wissen Sie. Es bedeutet, dass Sie es trotzdem tun, weil Sie wissen, dass es das Richtige ist.
Was uns davon abhält, frei zu sein, ist Angst. Sei es die Angst vor denen von außen, die queere Menschen oder eine andere Minderheit nicht verstehen, oder die Angst vor den tatsächlichen Minderheiten selbst. Der Mangel an Freiheit, den wir erleben, hängt alles mit Angst zusammen.
Ich denke, um mutig zu sein, muss man Angst haben. Für mich fühlt es sich sehr mutig an, wenn ich Skifahren gehe, weil ich große Angst vor dem Skifahren habe. Es ist gefährlich! Ich habe große Angst. Aber wenn ich schauspielere, habe ich keine große Angst.
Vieles in Hollywood ist eine übermäßig machistische, unsinnige Sicht auf Männlichkeit, die ich einfach nicht ehrlich finde. Ich denke, es ist diese Idee von – wissen Sie, uns wird gesagt: „Sei ein Mann, sei ein Mann.“ Aber was bedeutet das genau? Bedeutet das, dass Sie keine Angst haben können? Dass du nicht zugeben kannst, dass du Angst hast?
Die Bibel sagt: „Fürchte dich nicht“, aber das bedeutet nicht, dass du niemals Angst haben solltest. Das bedeutet, wenn Sie Angst verspüren, machen Sie weiter und tun Sie, was Sie tun sollen. Oder wie ich gerne sage: Mach es aus Angst.
Mut bedeutet nicht, dass man keine Angst hat. Mut bedeutet, dass man sich von der Angst nicht aufhalten lässt.
Mut bedeutet nicht, dass wir keine Angst haben. Mut bedeutet, dass wir uns weigern, uns von der Angst beherrschen zu lassen.
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