Ein Zitat von Desmond Green

Flaches Atmen ist die Wurzel allen Übels, aber bewusstes tiefes Atmen stellt unsere Seele wieder her und sichert sie.

Desmond Green

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Zitat Autor

Desmond Green
Geboren: 11. Oktober 1989

Tiefes Atmen führt zu tiefem Denken und flaches Atmen zu flachem Denken.

Elsie Lincoln Benedict

Der wichtigste Schlüssel zum Sex, den ich bisher entdeckt habe, ist bewusstes rhythmisches Atmen; Je mehr du atmest, desto mehr fühlst du und desto lebendiger wirst du. Viele von uns atmen nur so viel, dass sie überleben, aber nicht, um ein erfülltes Leben zu führen. Tiefes Atmen ist eine Tür zum Aufwachen, zur Heilung und zu mehr persönlicher Freiheit.

Annie Sprinkle

Beim Einatmen ist mir bewusst, dass ich einatme. Beim Ausatmen ist mir bewusst, dass ich ausatme. Ich atme ein und bin dankbar für diesen Moment. Ich atme aus und lächle. Beim Einatmen wird mir die Kostbarkeit dieses Tages bewusst. Ich atme aus und gelobe, tief in diesem Tag zu leben.

Nhat Hanh

Das Atmen ist der erste Akt des Lebens und der letzte. Unser Leben hängt davon ab. Da wir ohne Atmung nicht leben können, ist es tragisch bedauerlich, an die Millionen und Abermillionen zu denken, die die Kunst des richtigen Atmens nie beherrschen.

Joseph Pilates

Was ist böse? Töten ist böse, Lügen ist böse, Verleumdung ist böse, Missbrauch ist böse, Klatsch ist böse, Neid ist böse, Hass ist böse, an falschen Lehren festzuhalten ist böse; all diese Dinge sind böse. Und was ist die Wurzel des Bösen? Verlangen ist die Wurzel des Bösen, Illusion ist die Wurzel des Bösen.

Gautama Buddha

Unsere afrikanischen Vorfahren waren die ersten, die sich mit der Atmung beschäftigten. Nach dieser Logik, glaube ich, sind wir heute dabei, uns den ersten Homo sapiens kulturell anzueignen. Und deshalb werde ich Sie nur bitten, mit dem Rassismus aufzuhören: zu ersticken – mit dem Atmen aufzuhören.

Gad Saad

Anstatt zuzulassen, dass sich unsere Reaktion auf einen gleichmäßigen Einfluss auf unsere Atmung auswirkt, können wir stattdessen lernen, unsere Beziehung zu dem Ereignis durch unsere Atmung verändern zu lassen.

Cyndi Lee

Die Wahrnehmung Ihres Atems zwingt Sie in den gegenwärtigen Moment – der Schlüssel zu jeder inneren Transformation. Wann immer Sie sich des Atems bewusst sind, sind Sie absolut präsent. Möglicherweise bemerken Sie auch, dass Sie nicht denken und sich Ihrer Atmung nicht bewusst sein können. Bewusstes Atmen stoppt Ihren Geist.

Eckhart Tolle

Die Atmung zu kontrollieren bedeutet, den Geist zu kontrollieren. Mit unterschiedlichen Atemmustern kann man sich verlieben, man kann jemanden hassen, man kann das ganze Spektrum an Gefühlen spüren, indem man einfach seine Atmung verändert.

Marina Abramovic

Pranayam ist die richtige Wissenschaft des Atmens, bei der tiefes, reguliertes und rhythmisches Atmen zusammen mit geistiger Reinigung erfolgt. Seine Praxis spielt nicht nur eine wichtige Rolle bei der Heilung körperlicher Beschwerden, sondern auch für den moralischen und spirituellen Fortschritt.

Virchand Gandhi

Wir leben in einem Ozean aus Luft wie Fische in einem Gewässer. Durch unsere Atmung sind wir auf unsere Atmosphäre eingestellt. Wenn wir unsere Atmung hemmen, isolieren wir uns von dem Medium, in dem wir leben. In allen orientalischen und mystischen Philosophien birgt der Atem das Geheimnis höchster Glückseligkeit.

Alexander Löwen

Einfache Übungen wie bewusstes Atmen und Lächeln sind sehr wichtig. Sie können unsere Zivilisation verändern.

Nhat Hanh

Stille ist für eine tiefe Transformation unerlässlich. Dadurch wird die Praxis des bewussten Atmens tiefgreifender und effektiver. Wie stilles Wasser, das die Dinge so widerspiegelt, wie sie sind, hilft uns die beruhigende Stille, die Dinge klarer zu sehen und dadurch in tieferen Kontakt mit uns selbst und den Menschen um uns herum zu sein.

Nhat Hanh

Halte deine Pferde. Ich komme.“... „Von meinem Platz aus atmest du nur mühsam.“ Der Schnee verschwand aus dem Fokus. „Schweres Atmen. Kommst du oder atmest du nur schwer? Du musst deine Einzeiler klarstellen.

Ilona Andrews

Das Atmen ist in der Meditationspraxis wichtig, weil es die Fähigkeit in uns ist, die gleichzeitig freiwillig und unfreiwillig ist. Sie können fühlen, dass Sie atmen, und Sie können auch spüren, dass es Sie atmet. Es ist also eine Art Brücke zwischen der freiwilligen Welt und der unfreiwilligen Welt – ein Ort, an dem sie eins sind.