Ein Zitat von Dhani Jones
Als ich jünger war, habe ich gekämpft, und ich habe das Gefühl, dass es zu meinen sportlichen Fähigkeiten beigetragen hat, denn als Ringer muss man ein allumfassender Athlet sein. Sie benötigen Ausdauer, Kraft, Ausdauer und geistige Leistungsfähigkeit. Sie müssen auch lernen, sich an jede Situation anzupassen. In dem Buch haben mir alle Sportarten so bei meinen Strategien für Fußball und Leben geholfen.
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Als ich jünger war, habe ich gerungen, und ich habe das Gefühl, dass es zu meinen sportlichen Fähigkeiten beigetragen hat, denn als Wrestler muss man ein allumfassender Athlet sein. Sie benötigen Ausdauer, Kraft, Ausdauer und geistige Leistungsfähigkeit. Sie müssen auch lernen, sich an jede Situation anzupassen.
Mein Charakter ist nur eine Erweiterung von mir. Die Arbeit im Ring, die Dinge, die immer über mich gesagt werden: Groß, anmaßend, kraftvoll, aufdringlich, ich konnte nicht ringen – ich musste nie ringen. Warum musste ich Ringen lernen? Musste Hulk Hogan Ringen lernen? Nein. Ist Hulk Hogan ein guter Sportler? Nein.
Wahres Lebensglück entsteht durch die geistige Fähigkeit, sich an jede Situation anzupassen.
Eigentlich bin ich sehr sportlich und in den meisten Sportarten gut. Aber ich war nie ein erfolgreicher Sportler, weil ich große Probleme mit Autoritäten habe. Um ein guter Athlet zu sein, muss man eine Art militärische Einstellung haben. Man muss Spaß daran haben, trainiert zu werden, und das hat mir nie gefallen. Aber darüber hinaus mag ich kein Training, und Trainer hassen jeden, der kein Training mag. Wenn Sie mich einen Fußball werfen sehen würden, würden Sie sagen: „Wow, er weiß, wie man einen Fußball wirft.“ Aber stellen Sie mich auf ein Feld, ich werde nicht auffallen.
Ich halte mich für einen anständigen Sportler, aber als ich anfing, Kampfsportarten wie Kung Fu zu trainieren, wurde mir klar, dass es nichts damit zu tun hatte, wie sportlich man ist. Es ist alles mental. Es kommt darauf an, was Sie wissen, wie Sie es nutzen und auf Ihre mentale Stärke und Gelassenheit. Es ist unglaublich.
Ich weiß, wie ich alles lernen kann, was ich lernen möchte. Ich weiß absolut, dass ich lernen könnte, wie man das Space Shuttle fliegt, weil jemand anderes weiß, wie man es fliegt, und er hat es in ein Buch geschrieben. Geben Sie mir das Buch, und ich brauche niemanden, der vor der Klasse steht.
Eine der Grundvoraussetzungen dafür, wie CrossFit körperliche Fitness versteht, ist die Frage, wie kompetent eine Person in Bezug auf kardiovaskuläre/respiratorische Ausdauer, Ausdauer, Kraft, Flexibilität, Kraft, Geschwindigkeit, Koordination, Genauigkeit, Beweglichkeit und Gleichgewicht ist.
Von all den Dingen, die mir die Leute über Lektionen fürs Leben oder irgendetwas beigebracht haben, was mir nützen würde, glaube ich nicht, dass mir irgendetwas dabei geholfen hat, mehr über das Leben zu lernen als Fußball. Man macht so viele verschiedene Dinge durch: Widrigkeiten, wie man mit Widrigkeiten umgeht, wie man mit Erfolg umgeht, wie man führt, wie man ein Teamkollege ist, wie man kommuniziert.
Eines der großartigsten Dinge am Sport, insbesondere am Mannschaftssport, ist, dass sich alles, was Sie tun müssen, um auf dem Spielfeld erfolgreich zu sein, direkt auf das Leben überträgt. In einem Mannschaftssport muss man lernen, zusammenzuarbeiten, sich Ziele zu setzen und dann auf produktive Weise auf diese Ziele hinzuarbeiten. Sie lernen, Verantwortung zu übernehmen und nicht nur auf andere angewiesen zu sein, sondern auch unabhängig zu sein, um andere unterstützen zu können.
Kraft ist ein hervorragendes Beispiel für eine körperliche Eigenschaft, die die Verbesserung anderer sportlicher Parameter vorantreibt. Mehr Kraft bedeutet mehr Kraft, mehr Ausdauer, bessere Koordination und alles andere ist besser. Aus diesem Grund ist unter sonst gleichen Bedingungen der stärkere Athlet der bessere Athlet.
Man kann nicht irgendjemand sein, der nicht auf der Straße ist, und das tun, was wir tun. Du musst trainieren, und da muss etwas in dir sein. Man muss sportliche Fähigkeiten mitbringen... Was wir machen, ist zu 100 Prozent sportlich. Ich denke, dass es eines der besten Sportprogramme überhaupt ist, wenn man den Profisport betrachtet.
Als Sportler nehme ich das immer mit. Man stürzt jeden Tag, sei es im Job oder man verpasst etwas anderes, aber man lernt, es beim nächsten Mal besser zu machen. Das lernt man im Sport. Das ist eine Lektion fürs Leben.
Mein Sohn wollte Wrestler werden, weil ich Wrestler war. Ich war sein Held. Ich wollte nicht, dass sie ringen. Aus demselben Grund wollte mein Vater nicht, dass ich kämpfe. Es ist nicht das Wrestling. Es ist der Lebensstil, der damit einhergeht, und die Anforderungen, die er an Sie stellt. Für Single-Typen ist es nicht so schlimm.
Was mich wirklich packt, ist, wenn eine Leserin schreibt, um ihre persönliche Geschichte auszudrücken und wie ein Buch ihrer Situation geholfen hat oder wie sie eine Situation akzeptiert, die sie nicht ändern kann. Ich habe in meinen Postsendungen und E-Mails einige traurige Fälle gelesen. Ich antworte auf alles, was ich kann, und bestätige, dass sie die wahren Helden des Lebens sind, weil sie durch Widrigkeiten kämpfen und überleben.
Das Damentennis wird immer schneller und die Mädchen werden athletischer, also muss ich mich anstrengen, um eine bessere Athletin zu werden. Ich denke, 2013 hat mir, wie einige andere Jahre auch, gezeigt, wie wichtig es ist, gesund zu sein und wie ich auf meinen Körper hören muss. In dieser Nebensaison bin ich etwas schlauer geworden, was mein Training und den Umgang mit meinem Körper angeht.
Geistige Ausdauer – Entschlossenheit – ist eine Eigenschaft des Geistes, die durch Müdigkeit zerstört wird. Körperliche Ausdauer – Ausdauer – basiert jedoch auf Müdigkeit.
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