Ein Zitat von Diego Sanchez
Man kann nur eine begrenzte Zeit damit durchkommen, als leichterer Typ in einer Gewichtsklasse zu kämpfen. Das habe ich mit 170 Pfund gemacht.
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Ich möchte nicht den Weg gehen, bei dem ich dehydriert in Kämpfe gehe. Ich habe mit 170 Pfund gekämpft. Ich stand 10-0 bei 170 mit acht Knockouts. Ich werde nicht auf jemanden von außen hören, der mir sagt, mit welchem Gewicht ich kämpfen soll.
Weißt du, ich bin in keinem dieser Kämpfe wirklich 100-prozentig, weil es so schwer ist, sich perfekt auf den Kampf vorzubereiten, Gewicht zu reduzieren und 170 Pfund zuzunehmen und für das Trainingslager in bester Verfassung zu sein und diesen Schnitt zu schaffen.
170 ist kein Beliebtheitswettbewerb. 170 ist eine Gewichtsklasse für Arbeiter, in der man hart arbeitet und dafür belohnt wird, während es im Leichtgewicht nicht dasselbe war. Sie können so hart arbeiten, wie Sie möchten, so viele Kämpfe gewinnen, wie Sie möchten, und es gibt keine Garantie dafür, was Sie davon haben werden.
Ich möchte wieder mein Kampfgewicht von 98 Pfund erreichen. Ich habe die genauen Maße des Kerls aus dem Film „Powder“. Im Moment bin ich der amtierende West Coast Powder.
Es war nicht so, dass ich nicht gedacht hätte, dass ich mit den Jungs mit 185 oder 205 mithalten könnte. Ich dachte nur, dass ich mit 170 der dominantere Typ sein würde. Ich habe vor niemandem in irgendeiner Gewichtsklasse Angst. Das war noch nie ein Problem.
Wenn ich um fünf Uhr morgens bei der Arbeit sein muss, stehe ich um drei auf und trainiere. Ich renne. Ich mache Gewichte. Ich bin sehr durchtrainiert. Ich bin wie jede andere Frau. Ich wäre gerne 10 oder 20 Pfund leichter. Wenn nicht, bin ich auch damit einverstanden. Mir geht es gut, solange ich gesund bin.
Ich bin bereit, mit 185 oder 205 Pfund zu kämpfen, aber ich denke, ich muss diesem 185-Pfund-Lauf einen echten, ehrlichen Versuch geben. Die Teilnahme an dieser Gewichtsklasse hat mich definitiv zu einem anderen Kämpfer gemacht.
Ich denke, sie müssen wieder mit dem Wiegen am Käfig beginnen. Ich denke, das ist der beste Weg, wenn man wirklich einen Unterschied sehen möchte. Wiegen am Käfig; Ich garantiere Ihnen, dass Sie keine Leute sehen werden, die mehr als 2,5 bis 3,5 Kilo abnehmen, und sie werden näher an ihrer natürlichen Gewichtsklasse kämpfen.
Sie sagen, dass die meisten Sitze in Flugzeugen heutzutage für Passagiere mit einem Gewicht von 170 Pfund gedacht sind. Das letzte Mal, als der durchschnittliche Amerikaner 170 Pfund wog, flogen die Gebrüder Wright das Flugzeug.
Wenn Sie hundert Pfund heben möchten, erwarten Sie nicht, dass Sie beim ersten Mal Erfolg haben. Man beginnt mit einem leichteren Gewicht und steigert sich nach und nach. Sie schaffen es tatsächlich nicht, jeden Tag hundert Pfund zu verbrauchen, bis Sie eines Tages Erfolg haben. Aber das Wachstum findet an den Tagen statt, an denen Sie sich anstrengen.
Der sicherste Weg, diejenigen zu erkennen, denen es beim Abnehmen nicht gelingt, ist, dass sie dazu neigen, Dinge zu sagen wie „Mein Ziel ist es, zehn Pfund abzunehmen.“ Gewichtsziele funktionieren oft kurzfristig. Aber wenn Sie Willenskraft brauchen, um das Gewicht zu senken, sind Sie auf lange Sicht zum Scheitern verurteilt. Der einzige Weg, auf lange Sicht erfolgreich zu sein, besteht darin, ein System zu verwenden, das Ihr Bedürfnis nach Willenskraft umgeht.
Der Übergang von Demian Maia von 185 Pfund auf 170 Pfund hat mir sehr gut gefallen. Ich habe vor, das Gleiche als Federgewichtler zu tun.
Ich kann essen, was ich will, und ich wiege nicht mehr als 145 Pfund. Viele der Jungs, die mit 125 Pfund kämpfen, werden ziemlich groß, und wenn es näher zum Kampf kommt, wiegen sie 135 Pfund. Ich versuche, das Gewicht beizubehalten, mit dem ich normalerweise herumlaufe.
Ich habe ungefähr 340 Pfund zugenommen, weil die Produzenten sagten, sie wollten einen wirklich großen Kerl, und ich bin nicht so groß, wissen Sie! Allerdings habe ich jetzt alles verloren. Ich wiege 285 Pfund, mein sexy Gewicht!
Ich habe ungefähr 340 Pfund zugenommen, weil die Produzenten sagten, sie wollten einen wirklich großen Kerl – und ich bin nicht so groß, wissen Sie! Allerdings habe ich jetzt alles verloren. Ich wiege 285 Pfund, mein sexy Gewicht!
Ich ernähre mich überwiegend gesund. Das tue ich einfach. Ich bin aus gesundheitlichen Gründen kein Veganer – obwohl ich offensichtlich 20 Pfund leichter bin als zu Beginn. Ich blieb 20 Pfund leichter. Ich fühle mich besser. Meine Freunde sagen, ich sehe besser aus. Das ist alles wahr. Aber ich bin aus Mitgefühl Veganer.
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