Ein Zitat von Disha Patani

Ich verfolge täglich eine Routine, die Tanzunterricht, Gymnastik und den Besuch im Fitnessstudio umfasst. Ich verbringe auch etwa eine halbe Stunde mit Yoga.

Disha Patani

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Zitat Autor

Disha Patani
, indische Schauspielerin
Geboren am 13. Juni 1992

Mein Tagesablauf ist festgelegt: Ich wache auf und gehe zum Turnen, dann zum Tanzkurs, ins Fitnessstudio und komme zurück nach Hause. Das ist mein Leben. Ich bin sehr langweilig.

Disha Patani

Ich praktiziere regelmäßig Yoga in meinem Fitnessstudio und auf Reisen. Yoga hält mich nicht nur flexibel, sondern ich habe auch das Gefühl, dass es durch tiefes Atmen die Qualität meiner Blutzellen verbessert. Ich fühle mich auch voller Energie, wenn ich Yoga praktiziere, was mir hilft, meinen anspruchsvollen Zeitplan zu bewältigen.

Nathan East

Wir haben alle schon einmal versucht, unsere Trainingseinheit oder unseren Tanzkurs zu unterbrechen. Eine einzelne Routine kann eintönig werden. Aus diesem Grund habe ich beschlossen, dass mein Fitnessprogramm Spaß macht, indem ich verschiedene Trainingseinheiten in meinen Zeitplan integriere. Vom Tanzen bis zum Yoga möchte ich es so interessant wie möglich gestalten, damit mir beim Training nie langweilig wird.

Disha Patani

Als ich nach dem Internat nach Mumbai zurückkam, war ich 16 und begann mit Krafttraining und Yoga. Zu diesem Zeitpunkt begann ich auch mit Tanzkursen und Pilates und begann dann, jeden Monat ein anderes Training zu absolvieren. Mittlerweile beherrsche ich Kickboxen, Gymnastik, klassischen Tanz und Yoga.

Amyra Dastur

Ich mag das Fitnessstudio und Yoga sehr. Ich bin mindestens sechs Tage im Fitnessstudio. Das bedeutet einfach, dorthin zu gelangen, Endorphine auszuschütten und zu schwitzen. Und diese Routine hält mich auch auf dem Boden, egal wie mein Leben aussieht.

Jonathan Van Ness

Ob Fitnessstudio oder Yoga, ich liebe alles. Ich beginne meinen Tag damit und es muss jeden Morgen mindestens anderthalb Stunden dauern. Auch wenn ich im Urlaub bin, halte ich mich an diese Regelung.

Amyra Dastur

Ich habe keine tägliche Routine, aber ich versuche jeden Morgen, eine Stunde im Bett zu verbringen und mir positive Ergebnisse für mein Leben, meine Gesundheit und meine Karriere vorzustellen.

Romany Malco

Ins Fitnessstudio zu gehen und nach einem bestimmten Ergebnis zu suchen, ist eine kurzlebige Existenz, im Gegensatz dazu, ins Fitnessstudio zu gehen und es zu einem Lebensstil zu machen. Entwickeln Sie eine Routine, denn wenn Sie eine haben, ist es viel schwieriger, sie zu durchbrechen. Wenn Sie keine Routine haben, können Sie auch nichts brechen, also ist die Disziplin hinfällig.

Eric Dane

Im Fitnessstudio können Sie für eine Stunde einfach vergessen, was Sie beruflich machen, was Sie täglich tun. Du kommst einfach vorbei und machst weiter.

Luke Evans

Wenn ich einen Tag zum Schreiben habe, verbringe ich normalerweise die erste Stunde damit, darüber nachzudenken, wie ich meinen Tag strukturieren werde. Ich werde auch Zeit damit verbringen, meinen Kindern zu helfen, sich auf die Schule vorzubereiten. Dann verbringe ich eine Stunde damit, Frühstück zuzubereiten und zu essen, denn eine ausgewogene Ernährung ist plötzlich sehr wichtig geworden.

Romesh Ranganathan

Es ist unglaublich befreiend, eine Stunde damit zu verbringen, mit jemandem zu reden, ohne sich darum zu kümmern, wie man klingt. Es geht darum, mich selbst zu verstehen. Manchmal spreche ich eine Stunde am Tag mit meinem Therapeuten. Es ist Teil meiner Routine geworden.

Shakira

Wenn ich drei bis vier Tage die Woche ins Fitnessstudio gehe und dort 50 Minuten bis eineinhalb Stunden verbringe, unabhängig davon, ob ich etwas hebe oder nicht, komme ich in Form.

Eric Dane

Das Wichtigste in der Tanzdisziplin ist Hingabe, die unerschütterliche und bereitwillige Hingabe an die Arbeit, die die Unterrichtsarbeit nicht zu anderthalb Gymnastikstunden oder, auf der untersten Ebene, zu einer täglichen Plackerei macht, sondern zu einer Hingabe, die es ermöglicht, dass die Unterrichtsdisziplin zur Disziplin wird auch Momente des Tanzens.

Merce Cunningham

Erst vor Kurzem bin ich mit dem Fitnessstudio, schwerem Gewichtheben und solchen Dingen in Berührung gekommen. Davor, als ich aufwuchs, habe ich einfach viel geturnt und getanzt. Ich hatte eher einen sportlichen Hintergrund, aber nichts, wo ich im Fitnessstudio war oder irgendwelche Gewichte trainierte.

Aaron Taylor-Johnson

Ich habe siebzehn Jahre lang klassisches Ballett getanzt, was sehr diszipliniert war. Ich mag Yoga und Pilates, aber ich habe nicht die Disziplin, ins Fitnessstudio zu gehen.