Ein Zitat von Dogen

Kontinuierliches Üben, Tag für Tag, ist die geeignetste Art, Dankbarkeit auszudrücken. Das bedeutet, dass Sie kontinuierlich üben, ohne einen einzigen Tag Ihres Lebens zu verschwenden, ohne es für sich selbst zu nutzen. Wieso ist es so? Ihr Leben ist ein glückliches Ergebnis der kontinuierlichen Praxis der Vergangenheit. Sie sollten Ihre Dankbarkeit sofort zum Ausdruck bringen.

Dogen

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Dogen
Japaner – Anführer
19. Januar 1200 – 22. September 1253

Wenn Sie sich ein wenig in Dankbarkeit üben, wird sich Ihr Leben ein wenig verändern. Wenn Sie jeden Tag viel Dankbarkeit üben, wird sich Ihr Leben dramatisch und auf eine Weise verändern, die Sie sich kaum vorstellen können.

Rhonda Byrne

Es dauert morgens nur ein paar Minuten, um Dankbarkeit für einen magischen Tag zu nutzen, indem Sie sich im Voraus für die Ereignisse Ihres Tages bedanken, aber diese eine Übung allein wird die Art und Weise verändern, wie sich Ihr ganzer Tag entwickelt.

Rhonda Byrne

Dankbarkeit, die auf dem Glauben basiert, dass alles, was in Ihrem Leben passiert oder nicht passiert, Ihrem eigenen Wohl dient. Dass wir in einem zielgerichteten Universum leben. Das Leben ist immer für dich; es ist niemals gegen dich. Es ist eine Tatsache, dass Segnungen manchmal von Angst, Schmerz und Tränen begleitet werden. Wenn Sie sich dafür entscheiden, bedingungslose Dankbarkeit zu praktizieren, entscheiden Sie sich dafür, dem Prozess zu vertrauen, Ihre Gefühle zu respektieren und auf ein Ergebnis unvermeidlicher Gnade zu vertrauen.

William Holden

Es gibt nichts außer Ihrem eigenen Leben, das als Grundlage für Ihre spirituelle Praxis dienen kann. Spirituelle Praxis ist Ihr Leben, 24 Stunden am Tag.

Pema Chodron

Das Einzige, was ich sagen kann, ist kein Blödsinn: Man muss lernen, so zu schreiben, wie man Geige spielen lernen würde. Jeder scheint zu denken, dass man eines Tages in der Lage sein sollte, den Wasserhahn aufzudrehen und der Roman herauskommt. Ich denke, für die meisten Menschen heißt es nur üben, üben, üben, das Gefühl, sein Instrument einfach zu lernen, bis – wenn man eine Idee für die Geige hat, man sie nicht mehr in Geigensprache übersetzen muss – die Sprache die eigene ist . Es ist nicht etwas, in das man hineindenken oder das man austricksen kann. Du musst es einfach tun.

Kevin Canty

Folge deiner Natur. Bei der Übung geht es eigentlich darum, die eigene Pose zu entdecken; Wir haben großen Respekt vor unseren Lehrern, aber solange wir unsere eigene Pose nicht im Moment entdecken können, ist das keine Übung, sondern Nachahmung. Ruhen Sie sich jeden Tag tief in Savasana aus. Betreten Sie immer jeden Tag diesen Pratyahara (zurückgezogenen Zustand). Und einfach Spaß haben. Viele Jahre lang habe ich Disziplin mit Ehrgeiz verwechselt. Jetzt glaube ich, dass es mehr auf Konsistenz ankommt. Gehen Sie auf die Matte. Praxis und Leben sind nicht so unterschiedlich.

Judith Hanson Lasater

Eine Möglichkeit, Glauben und Selbstvertrauen zu entwickeln, besteht darin, einfach zu üben, es anzuwenden. Wenn ich Sie fragen würde, ob Sie sicher sind, dass Sie Ihre eigenen Schuhe binden können, könnten Sie mir sicher mit absoluter Sicherheit sagen, dass Sie es können. Warum? Nur weil du es tausende Male gemacht hast! Üben Sie also Ihr Selbstvertrauen, indem Sie es konsequent anwenden, und Sie werden erstaunt sein, welche Vorteile es in jedem Bereich Ihres Lebens bringt.

Tony Robbins

Während jeder Übungseinheit sollte es einen Zeitraum geben, in dem Sie auftreten. Laden Sie ein paar Freunde in Ihren Übungsraum ein und spielen Sie eine Passage oder eine Seite von etwas vor. ... Was ich damit sagen möchte, ist, dass jeder Tag ein gewisses Maß an Leistung beinhalten sollte. Sie sollten jeden Tag, an dem Sie üben, bewusst Geschichten erzählen. Sammeln Sie beim Üben nicht nur Informationen, sondern nehmen Sie sich auch Zeit für deren Weitergabe. Das ist wichtig.

Arnold Jacobs

Unseren Wohltätern gegenüber Dankbarkeit auszudrücken, ist eine natürliche Form der Liebe. Tatsächlich fällt es manchen Menschen so schwer, liebevolle Güte für sich selbst zu empfinden, dass sie ihre Praxis bei einem Wohltäter beginnen. Auch das ist in Ordnung. Die Regel in der Praxis der liebevollen Güte besteht darin, den Weg zu gehen, der Ihr Herz am leichtesten öffnet.

Jack Kornfield

Dankbarkeitsübungen sind für mich wirklich sehr, sehr wichtig. Ich denke, es ist eine unglaubliche Art, den Tag zu beginnen.

Rachel Hollis

Glauben Sie nicht, dass Sie ohne angemessene Disziplin und Übung völlige Bewusstheit und vollständige Erleuchtung erlangen können. Das ist Egomanie. Durch entsprechende Rituale lenken Sie Ihre Emotionen und Lebensenergie in Richtung Licht. Ohne die Disziplin, sie zu praktizieren, wirst du ständig rückwärts in die Dunkelheit stürzen.

Laozi

Während Sie diese Praxis Woche für Woche, Jahr für Jahr fortsetzen, wird Ihre Erfahrung immer tiefer und Ihre Erfahrung wird alles umfassen, was Sie in Ihrem täglichen Leben tun. Das Wichtigste ist, alle gewinnenden Ideen, alle dualistischen Ideen zu vergessen. Mit anderen Worten: Üben Sie Zazen einfach in einer bestimmten Haltung. Denken Sie an nichts. Bleiben Sie einfach auf Ihrem Kissen liegen, ohne etwas zu erwarten. Dann werden Sie schließlich zu Ihrer eigenen wahren Natur zurückkehren. Das heißt, Ihre eigene wahre Natur nimmt wieder Gestalt an.

Shunryu Suzuki

Der Sinn des Lebens ist Freude! Wenn Sie Freude haben, ziehen Sie in jedem Bereich Ihres Lebens das Höchste und Beste an. Die Freude nimmt genau in dem Maße zu, wie Sie Ihre guten Gedanken, guten Worte und guten Taten bewusst steigern. Ich habe in meinem Leben herausgefunden, dass der einfachste Weg, meine Freude zu steigern, darin besteht, religiöse Dankbarkeit zu üben, bis ich eine Dankbarkeitsmaschine bin!

Rhonda Byrne

Üben Sie mit den Fingern und Sie brauchen den ganzen Tag. Üben Sie mit Ihrem Verstand und Sie werden in 1 1/2 Stunden so viel schaffen.

Leopold Auer

Jeder Tag, an dem Sie nicht trainieren, ist ein weiterer Tag, an dem Sie üben müssen, um besser zu werden. Der Siegeswille bedeutet nichts ohne den Willen zur Vorbereitung.

Juma Ikangaa

Wenn Sie vom Leben Gottes fasziniert sind, wenn Sie seine Liebe mit anderen teilen, wenn Sie sie jeden Tag praktizieren, können auch Sie eine Revolution der Liebe in Ihrem eigenen Zuhause, in Ihrer eigenen Kirche, in Ihrer eigenen Nachbarschaft beginnen.

George Sweeting

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