Ein Zitat von Douglas Bloch

Mehr noch als die Depression waren es meine Angst und Unruhe, die zu den bestimmenden Symptomen meiner Krankheit wurden. Wie epileptische Anfälle überkam mich ohne Vorwarnung eine Reihe hektischer Angstanfälle. Mein Körper war von einer chaotischen, dämonischen Kraft besessen, die dazu führte, dass ich zitterte, auf und ab ging und mir heftige Schläge auf die Brust oder den Kopf versetzte. Diese Selbstgeißelung schien ein physisches Ventil für meine unsichtbare Qual zu sein, als würde ich Dampf aus einem Schnellkochtopf ablassen.

Douglas Bloch

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Zitat Autor

Douglas Bloch
Autor
Geboren: 1949

Bei einer Depression ist man platt. Dein Energielevel ist weg. Wenn ich Angst habe, habe ich tendenziell mehr Energie. Aber es kommt auf die Art der Angst an. Die Angst, etwas zu Ende zu bringen, scheint produktiver zu sein als die Angst, die sagt: „Du fühlst dich krank.“

Lynne Tillman

Auch heute noch kann ich die Schwelle einer Lehranstalt nicht überschreiten, ohne körperliche Symptome von Unwohlsein oder Angst in meiner Brust und meinem Magen zu haben. Und doch habe ich die Schule nie verlassen.

Jacques Derrida

Es wurden wirksame neue drogenfreie Behandlungen für Depressionen und für alle erdenklichen Arten von Angstzuständen entwickelt, wie z. B. chronische Sorgen, Schüchternheit, Angst vor öffentlichen Reden, Prüfungsangst, Phobien und Panikattacken. Das Ziel der Behandlung ist nicht nur eine teilweise Besserung, sondern eine vollständige Genesung.

David D. Burns

Angst ist in meiner Arbeit so allgegenwärtig, dass es den Anschein hat, als wäre sie gar nicht vorhanden, weil sie immer da ist. Wie Luft. Ich muss eine Schicht der Angst durcharbeiten, um zu etwas anderem zu gelangen. Es ist mir peinlich, wenn Leute mich auf die Ängste aufmerksam machen, die ich in meiner Arbeit zum Ausdruck bringe. Ich möchte nie wieder über Ängste schreiben, aber das wäre, als würde ich eine große Lücke im Bild hinterlassen.

Gabrielle Bell

Symptome wie Angstzustände, Depressionen, Aggressionen, Alkohol- oder Drogenkonsum sind Reaktionen auf körperliche und emotionale Schmerzen, die ihre Wurzeln in traumatischen Erlebnissen aus der Kindheit und später im Leben haben.

Jed Diamond

Die Party in Alobars Kopf, die Aufregung und Angst auslöste, wurde nun von der Vorstellung zerstört: Die Existenz kann neu geordnet werden.

Tom Robbins

Weil es möglich ist, etwas zu erschaffen – sich selbst zu erschaffen, bereit zu sein, man selbst zu sein – hat man Angst. Man hätte keine Angst, wenn es überhaupt keine Möglichkeit gäbe.

Maria Popova

Die körperlichen Symptome von Kampf oder Flucht sind das, was der menschliche Körper über Tausende von Jahren gelernt hat, um effizient und auf höchstem Niveau zu funktionieren. Angst ist eine kognitive Interpretation dieser körperlichen Reaktion.

John Eliot

Meine Lebensangst ist für mich ebenso notwendig wie meine Krankheit. Ohne Angst und Krankheit bin ich ein Schiff ohne Ruder. Meine Kunst basiert auf Überlegungen darüber, wie man sich von anderen unterscheidet. Meine Leiden sind Teil meines Selbst und meiner Kunst. Sie sind von mir nicht zu unterscheiden und ihre Zerstörung würde meine Kunst zerstören. Ich möchte diese Leiden behalten

Edward Munch

Wenn Sie selbstmitfühlend sind, neigen Sie dazu, ein höheres Selbstwertgefühl zu haben, als wenn Sie endlos selbstkritisch sind. Und wie ein hohes Selbstwertgefühl ist Selbstmitgefühl mit deutlich weniger Ängsten und Depressionen sowie mehr Glück, Optimismus und positiven Emotionen verbunden.

David D. Burns

Die harte Arbeit, die Sie im Laufe der Jahre entdecken, besteht darin, zu lernen, zwischen richtiger und falscher Angst zu unterscheiden, zwischen der Angst, die Sie vor einer echten Gefahr warnen will, und der Angst, die nichts anderes als ein lügender, sadistischer, reueloser Tyrann in Ihrem Kopf ist .

Daniel Smith

Jahrelang schwankte mein Leben zwischen Depressionen und akuten Angstzuständen. Eines Nachts wachte ich in einem Zustand voller Furcht und Furcht auf, intensiver als jemals zuvor. Das Leben schien bedeutungslos, unfruchtbar und feindselig. Es wurde so unerträglich, dass mir plötzlich der Gedanke kam: Ich kann nicht mehr mit mir selbst leben.

Eckhart Tolle

Wenn ein Patient einem Arzt sagt, dass jedes Symptom das schlimmste sei, was es je gab – und die körperliche Untersuchung und die Laborwerte normal seien –, vermuten wir oft, dass etwas Psychisches im Gange ist. Die Symptome sind nicht vorgetäuscht. Sie sind körperliche Manifestationen von Angstzuständen, Depressionen und Stress. Ich bin also immer auf der Suche nach einer ernsthaften Grunderkrankung.

Danielle Ofri

Als Kinderschauspieler erlebt man viele Depressionen und Angstzustände ... Ja, ich habe Depressionen durchgemacht, und es war nicht angenehm. Ja, ich kämpfe mit Ängsten und Paranoia und versuche herauszufinden, wer ich bin.

Keke Palmer

Die Symptome und die Krankheit sind nicht dasselbe. Die Krankheit besteht lange vor den Symptomen. Die Symptome sind nicht die Krankheit, sondern der Beginn ihrer Heilung. Die Tatsache, dass sie unerwünscht sind, macht sie umso mehr zu einem Phänomen der Gnade – einem Geschenk Gottes, einer Botschaft aus dem Unbewussten.

M. Scott Peck

Ich habe viele Veränderungen und eine Phase der Depression durchgemacht. Ich hatte ein Alter erreicht, in dem ich erwachsen werden und anfangen musste, das Leben etwas ernster zu nehmen, was einen großen Einfluss auf mich hatte. Ich litt unter schrecklichen Ängsten und manchmal begannen meine Beine mitten im Spiel unkontrolliert zu zittern. Es war ziemlich beängstigend.

Gianluigi Buffon

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