Ein Zitat von Dwight Howard
Ich mache den ganzen Tag Witze, aber sobald ich im Fitnessstudio bin, werde ich hart arbeiten.
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Man muss einfach die Arbeit reinstecken. Arbeite wirklich hart, hol dir einen guten Trainer und ein gutes Fitnessstudio. Um ein Champion zu sein, muss man die richtige Einstellung haben. Machen Sie keine Ausreden, wenn Sie ins Fitnessstudio gehen, als ob Ihr Knöchel wund wäre oder was auch immer.
Ich bin 53 und es ist schwierig, jeden Tag ins Fitnessstudio zu gehen. Wenn ich weiß, dass ich am Freitag ringen werde, möchte ich nicht schlecht aussehen, das gibt mir Motivation. Und wenn man einmal in Bewegung ist, ist es viel einfacher, in Bewegung zu bleiben.
Ich habe das Trinken nicht aufgegeben, nur etwas weniger getrunken und ins Fitnessstudio gegangen. Ich denke, wenn man in die Dreißiger kommt, muss man anfangen. Ich bin keine 18 mehr, also kann man nicht nur jeden Tag feiern, man muss eine gewisse Balance haben, also versuche ich jetzt, einmal im Jahr ins Fitnessstudio zu gehen, das hält mich auf Trab!
Wenn der Ball nicht liegt, kann man es sich so vorstellen: „Okay, wenn ich so viel Arbeit ins Schießen stecke, was passiert dann?“ Der Ball geht weiter rein. Wenn ich viel hart arbeite, im Fitnessstudio, im Kraftraum, dann stecke ich diese harte Arbeit hinein – dann wird dieser Ball während Ihrer gesamten Karriere nicht liegen bleiben.
Ob Sie im Fitnessstudio, im Klassenzimmer, auf dem College oder beim Einstieg in die Arbeitswelt erfolgreich sein wollen, hängt davon ab, wie hart Sie bereit sind zu arbeiten.
Ich boxe jeden Tag. Ich habe überall, wo ich hingehe, ein Fitnessstudio gebaut, also habe ich immer noch mein Fitnessstudio. Jeden Tag versuche ich da reinzukommen und die Handschuhe zu trainieren.
Wenn man die letzten paar Jahre, mein letztes Jahr in Washington, mitnimmt und an meine Karriere denkt, war da nichts als harte Arbeit. Ich war drei- bis viermal am Tag im Fitnessstudio und trainierte meine Fähigkeiten. Wenn wir ein Spiel verloren haben und ich dachte, ich hätte schlecht gespielt, bleibe ich im Fitnessstudio, um weiter zu schießen. Das ist, was ich tat. Dafür war ich bekannt: Ich war eine Turnerin.
Humor hat die Tendenz, einmal lustig zu sein. Wenn ich dir einen Witz erzähle, werden wir viel lachen. Aber wenn ich den Witz zum zweiten Mal erzähle, wird es etwas seltsam, und beim dritten Mal wirst du fragen, ob mit mir etwas nicht stimmt. Deshalb bin ich mit Witzen sehr zurückhaltend, aber meine Arbeit hat eine gewisse Leichtigkeit.
Mit 30 ging ich oft ins Fitnessstudio, obwohl ich es hasste. Der Zweck des Gangs ins Fitnessstudio bestand darin, den Tag hinauszuzögern, an dem ich aufhören würde zu gehen. Das ist für mich das Schreiben: eine Möglichkeit, den Tag hinauszuzögern, an dem ich es nicht mehr tun werde, den Tag, an dem ich in eine so tiefe Depression versinke, dass sie nicht mehr von vollkommener Glückseligkeit zu unterscheiden ist.
Es war schmutzig und heiß und man sitzt den ganzen Tag auf einem Pferd. Es war körperliche Arbeit, aber es gab niemanden von uns – weder Darsteller noch Crew – der nicht ein Lächeln im Gesicht hatte. Selbst wenn es richtig hart wurde und die Gemüter hochgingen, weil es schwierig wurde und der Tag spät wurde, liebten wir alle den Job und liebten es, ihn zu machen. Als Sie diesen Arbeitstag beendet hatten, schauten sich alle um und sagten: „Ja, das war ein guter Tag, Mann.“
Für mich ist Zeit alles, denn vom Aufwachen an muss man mit Leib und Seele dabei sein. Man muss den ganzen Tag durcharbeiten, man muss ins Fitnessstudio gehen, man muss essen und trotzdem muss man so schnell wie möglich arbeiten, um nach Hause zu kommen und sich auszuruhen, bevor der nächste Tag wieder beginnt.
Ich bin so beschäftigt und es ist so viel los, dass der Besuch im Fitnessstudio oder ein Workout nicht ein Last-Minute-Gedanke sein kann, wie zum Beispiel: „Ich habe heute nichts zu tun, ich gehe ins Fitnessstudio.“ Jetzt heißt es: „Wann werde ich morgen Zeit zum Training finden?“
Was Sie nie wollen, ist eine Geschichte zu haben, die keinen emotionalen Reiz hat, denn dann machen Sie einen Witz nach dem anderen und ermüden das Publikum. Das Einzige, was sie zum nächsten Witz bewegen wird, ist der Erfolg des vorherigen Witzes.
Mein Vater war Bewehrungsarbeiter und Eisenarbeiter. Zu sehen, wie meine Eltern jeden Morgen aufstehen, zur Arbeit gehen und hart arbeiten – ich glaube, das hat in mir wirklich den Wunsch geweckt, so hart zu arbeiten, früh aufzustehen und laufen zu gehen, mich mitzunehmen oder ein paar Extraschläge zu machen Ich versuche wirklich, jeden Tag besser zu werden.
Ich weiß, dass ich an diesem Tag überhaupt nicht ins Fitnessstudio gehen kann, wenn ich morgens vor Beginn meines Tages nicht trainiere.
Ich arbeite sehr hart im Fitnessstudio. Manchmal komme ich sehr spät nach Hause, gegen 1 Uhr morgens, aber ich gehe trotzdem ins Fitnessstudio und trainiere. Ich höre nie auf.
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