Ein Zitat von Eben Pagan
Ihr erstes Ritual, das Sie im Laufe des Tages durchführen, ist bei weitem das Ritual mit der größten Hebelwirkung, denn es hat die Wirkung, Ihre Gedanken und den Kontext für den Rest des Tages festzulegen.
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Am dritten Haupttag der Chhath Puja wird ein ganztägiger Fastentag ohne Wasser eingehalten. Das Hauptritual des Tages besteht darin, der untergehenden Sonne Arghya darzubringen. An diesem Tag bereiten wir ein Prasad mit Süßigkeiten zu, unter denen Thekua sehr beliebt ist.
Am ersten Schultag möchte man nie sein bestes Outfit tragen. Du legst die Messlatte für dich selbst zu hoch! Dann werden Sie den Rest des Schuljahres so viel Druck verspüren! Tragen Sie etwas Süßes, aber bewahren Sie Ihr bestes Outfit für einen Tag auf, an dem niemand damit rechnet.
Als Frau habe ich gelernt, dass das Tragen einer Uniform oder das Festlegen Ihres Aussehens und das Aussprechen dessen, was Sie auszeichnet – wie rote Lippen oder Haare oder was auch immer – so viel Zeit für den Rest des Tages lässt.
Das ist es, worum es beim eigentlichen, nicht blödsinnigen Wert Ihrer geisteswissenschaftlichen Ausbildung gehen sollte: Wie Sie verhindern können, dass Sie tot, bewusstlos, ein Sklave Ihres Kopfes und Ihrer natürlichen Standardeinstellungen durch Ihr komfortables, wohlhabendes, respektables Erwachsenenleben gehen Tag für Tag einzigartig, vollkommen und kaiserlich allein sein.
Wir müssen wieder in eine lebendige und nährende Beziehung zum Kosmos und zum Universum kommen. Der Weg führt durch tägliche Rituale und ist eine Angelegenheit des Einzelnen und des Haushalts, ein Ritual der Morgendämmerung, des Mittags und des Sonnenuntergangs, das Ritual des Anzündens von Feuer und des Ausgießens von Wasser, das Ritual des ersten und des letzten Atemzugs.
Die Idee, jeden Tag gemeinsam mit der Familie zu Abend zu essen, nimmt Ihnen den Druck, alles erklären zu müssen. Sie erzählen uns die guten Seiten Ihres Tages, aber Sie erzählen uns auch die schlechten Seiten Ihres Tages. Und am Ende, weil man sich in einem Ritual befindet, entfällt der Druck, zuzugeben, dass man an diesem Tag einen Fehler gemacht hat. Und es nimmt einem tollen Tag auch den Wind. Ich meine, es macht dich immer ein bisschen normaler. Dieser Moment des therapeutischen Teilens passiert beim Essen, nicht unbedingt beim Fernsehen.
Ich denke, dass die Sprache, die wir verwenden, ein Ritual ist, dass meine Großmutter [mütterlicherseits] „Big Mama“ genannt wurde, ein Ritual ist, dass meine Tochter meinen Vater „Baba“ und meine Mutter „Mama“ nennt, ein Ritual ist. Es gibt gängige afroamerikanische Rituale, die Teil meiner Erfahrung sind. Wenn ich eines Tages jemals heirate, würde ich gerne über den Besen springen.
Jedes Ritual ist eine Gelegenheit zur Transformation. Um ein Ritual durchzuführen, müssen Sie bereit sein, sich auf irgendeine Weise verwandeln zu lassen. Die innere Bereitschaft macht das Ritual lebendig und macht es kraftvoll. Wenn Sie nicht bereit sind, sich durch das Ritual verändern zu lassen, dann tun Sie es nicht.
Ein Ritual ist die Inszenierung eines Mythos. Und indem Sie am Ritual teilnehmen, nehmen Sie am Mythos teil. Und da der Mythos eine Projektion der Tiefenweisheit der Psyche ist, werden Sie durch die Teilnahme an einem Ritual, die Teilnahme am Mythos, sozusagen in Einklang mit dieser Weisheit gebracht, die ohnehin die Weisheit ist, die Ihnen innewohnt . Ihr Bewusstsein wird wieder auf die Weisheit Ihres eigenen Lebens aufmerksam gemacht.
Das Eheleben kann so aussehen, als ob es nur fünf Tage dauerte. Am ersten Tag, an dem Sie sich treffen, am zweiten Tag, an dem Sie heiraten, am dritten Tag, an dem Sie Ihre Kinder großziehen, am vierten Tag, an dem Sie Ihre Enkelkinder kennenlernen, und am fünften Tag, an dem Sie zuerst sterben oder Ihren Ehepartner begraben, um zum ersten Mal seit vielen Jahren wieder allein nach Hause zu gehen .
Es ist ein gefährliches Spiel, die Standards von Ihren Kunden bestimmen zu lassen, denn der Wettlauf nach unten ist ziemlich leicht zu gewinnen. Sich eigene Maßstäbe zu setzen und ihnen gerecht zu werden, ist eine bessere Möglichkeit, Gewinn zu erzielen. Ganz zu schweigen von einer besseren Möglichkeit, Ihren Tag all die Mühe wert zu machen, die Sie in ihn gesteckt haben.“ -
Der Schlüssel zur Entwicklung guter Gewohnheiten liegt darin, sie zu einem Teil Ihrer „Rituale“ zu machen. Ich habe ein Morgenritual, ein Nachmittagsritual und ein Sonntagsritual. Es ist eine Möglichkeit, gute Gewohnheiten in regelmäßige Zeiten zu bündeln, in denen Sie sich auf das Leben vorbereiten, das Sie sich wünschen. Rituale helfen Ihnen, Gewohnheiten zu entwickeln.
Es ist der erste Tag, weil es ihn nie gegeben hat, und der letzte Tag, weil er nie wieder sein wird. Seien Sie am Leben, wenn Sie können, den ganzen Tag – heute – Ihres Lebens. Was ist zu tun? Was ist zu tun? Folgen Sie Ihren Füßen. Setzen Sie den Kaffee auf. Beginnen Sie mit dem Orangensaft, dem Speck und dem Toast. Dann wecken Sie Ihre Kinder und Ihren Ehepartner. Denken Sie an die Arbeit Ihrer Hände. Lebe in den Bedürfnissen des Tages.
Ich bekomme immer Kopfschmerzen, wenn ich mir zum ersten Mal einen Film ansehe, in dem ich mitmache. Weil du so angestrengt auf die Leinwand starrst, macht dein Gehirn die ganze Arbeit, indem es versucht, die Dinge in einen Kontext mit dem zu bringen, was du im Alltag erlebst es zu machen war. Und die Zeitleiste in Ihrem Kopf, wann es gemacht wurde, an welchem Tag und wie Sie sich gefühlt haben. Und dann versucht man auch zu begreifen, in was es umgewandelt wurde.
Wenn Sie jemals mit etwas, das Sie geschrieben haben, völlig zufrieden sind, haben Sie sich zu wenig vorgenommen. Aber wenn Sie Ihr Material nicht loslassen können, selbst nachdem Sie das Beste daraus gemacht haben, haben Sie sich zu hohe Ziele gesetzt.
Es ist enorm wichtig, einmal am Tag den Verstand zu verlieren, denn indem man den Verstand verliert, kommt man zur Besinnung. Und wenn Sie die ganze Zeit im Kopf bleiben, sind Sie zu rational, mit anderen Worten, Sie sind wie eine sehr starre Brücke, die nicht nachgibt; Es ist nichts Verrücktes daran, es wird vom ersten Hurrikan umgehauen.
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