Ein Zitat von Eckhart Tolle

Hält Sie die Angst davon ab, Maßnahmen zu ergreifen? Erkenne die Angst an, beobachte sie, lenke deine Aufmerksamkeit darauf, sei völlig präsent bei ihr. Dadurch wird die Verbindung zwischen der Angst und Ihrem Denken unterbrochen. Lass die Angst nicht in deinem Kopf aufsteigen. Nutzen Sie die Kraft des Jetzt. Dagegen kann die Angst nicht siegen.
Was auch immer Sie am meisten fürchten, hat keine Macht – es ist Ihre Angst, die die Macht hat. Das Ding selbst kann dich nicht berühren. Aber wenn Sie zulassen, dass Ihre Angst in Ihren Geist eindringt und Ihre Gedanken überwältigt, wird sie Ihnen Ihr Leben rauben.
Ich habe keine Angst, überhaupt keine Angst. Ich wache auf und habe keine Angst. Ich gehe ohne Angst ins Bett. Angst, Angst, Angst, Angst. Ja, „Angst“ ist ein Wort, das nicht in meinem Wortschatz vorkommt.
Angst ist die Ursache so vieler Barrieren, mit denen Frauen konfrontiert sind. Angst, nicht gemocht zu werden. Angst, die falsche Wahl zu treffen. Angst, negative Aufmerksamkeit zu erregen. Angst vor Überforderung. Angst, beurteilt zu werden. Angst vor dem Scheitern. Und die heilige Dreifaltigkeit der Angst: die Angst, eine schlechte Mutter/Frau/Tochter zu sein.
Wir fürchten die Vergangenheit, Gegenwart und Zukunft. Wir haben Angst vor dem Unbekannten, wir haben Angst, nicht genug zu haben, zu verlieren, was wir haben, nicht zu haben, was wir wollen. Wir haben Angst davor, was aus uns und denen, die uns am Herzen liegen, passieren wird. Wir haben Angst davor, was andere über uns denken und was sie nicht über uns denken. Wir haben Angst, Angst, Angst und sind daher durch die Manipulation all dessen, was wir fürchten, kontrollierbar. Der gegenwärtige Krieg gegen den Terror ist der Krieg der Angst. Keine Angst, keine Kontrolle.
Wenn die Laborratten das Klingeln hören, erstarren sie. Das ist es, was Angst mit dir macht – Angst hält dich auf deinem Weg ab. Angst kann Sie vor Schaden bewahren, aber Angst kann Sie auch Ihres Potenzials berauben. Angst kann einem ein Erlebnis rauben. Angst kann einem das Glück rauben. Angst kann einem das wirkliche Leben rauben... Dunkelheit kann uns Angst machen.
Angst scheint viele Ursachen zu haben. Angst vor Verlust, Angst vor Versagen, Angst davor, verletzt zu werden und so weiter, aber letztendlich ist jede Angst die Angst des Egos vor dem Tod, vor der Vernichtung. Für das Ego steht der Tod immer vor der Tür. In diesem geistesidentifizierten Zustand wirkt sich die Angst vor dem Tod auf jeden Aspekt Ihres Lebens aus.
Angst vor Sexualität ist das neue, durch Krankheiten geförderte Register des Angstuniversums, in dem heute jeder lebt. Krebsphobie lehrte uns die Angst vor einer umweltschädlichen Umwelt; Jetzt haben wir die Angst, Menschen zu verschmutzen, die AIDS-Angst unweigerlich mit sich bringt. Angst vor dem Abendmahlskelch, Angst vor einer Operation: Angst vor kontaminiertem Blut, sei es das Blut Christi oder das Ihres Nächsten.
Man sagt, bei der Heilung geht es um Glück, aber ich verstehe jetzt, dass das nicht der Fall ist, und das war es auch nie. Es geht um Angst: Angst vor Schmerz, Angst vor Verletzung, Angst, Angst, Angst – ein blindes Tierdasein, das zwischen Wänden stößt, zwischen immer engeren Gängen schlurft, verängstigt und langweilig und dumm.
Hab niemals Angst! Sei furchtlos! Für Angst ist kein Platz. Angst ist Tod, Angst ist Sünde, Angst ist die Hölle, Angst ist Adharma und Angst ist Illoyalität. Alle Wahnvorstellungen entspringen diesem Übel namens Angst.
Wenn Sie Mut entwickeln wollen, tun Sie das, wovor Sie Angst haben, und tun Sie es so lange, bis Sie eine Erfolgsgeschichte hinter sich haben. Das ist der schnellste und sicherste Weg, die Angst zu überwinden. Sie können fast jede Angst überwinden, wenn Sie sich nur dazu entschließen. Denken Sie daran: Angst existiert nur im Kopf.
Wie wird Ihr Leben durch Ihre Angst eingeschränkt? Was machst du nicht, was du wirklich gerne tun würdest? Wenn wir die Angst zu unserem Vorteil nutzen, indem wir die Dinge in Angriff nehmen, die ein Gefühl der Aufregung und Angst hervorrufen, wird die Angst zu einem Verbündeten. Jede Erfahrung bietet eine Herausforderung und eine Gelegenheit, Ihre Komfortzone zu erweitern. Der Weg zu einem außergewöhnlichen Leben besteht darin, die Herausforderung der Angst für sich zu nutzen, indem man seine Mutmuskeln aufbaut.
Ich habe gelernt, dass Angst der größte Kritiker einer hohen Leistung ist: die Angst, nicht vorbereitet zu sein, die Angst, dass man überfordert ist, die Angst, dass man es nicht wert ist, und letztendlich die Angst vor dem Scheitern. Wenn Sie diese Angst beseitigen können – nicht durch Arroganz oder einfach nur das Wegwünschen von Schwierigkeiten, sondern durch harte Arbeit und Vorbereitung – werden Sie sich in eine unglaublich starke Position versetzen, um die Herausforderungen, denen Sie gegenüberstehen, anzunehmen.
Heilung hängt davon ab, mit dem Innenohr zuzuhören – das unaufhörliche Geschwätz zu stoppen und zuzuhören. Angst hält uns am Reden – Angst, die aus der Vergangenheit aufsteigt, Angst davor, herauszuplatzen, was wir wirklich fürchten, Angst vor zukünftigen Auswirkungen. Es ist unsere Angst vor der Zukunft, die das Jetzt verzerrt und zu einer anderen Zukunft führen könnte, wenn wir es wagen würden, in der Gegenwart ganz zu sein.
Angst und der Gedanke ans Scheitern. . . Aber wir wissen nicht wirklich, was Angst ist. Angst ist etwas, das wir in unserem eigenen Kopf erzeugen. Angst könnte wie Feuer sein. Sie können es zum Aufwärmen, Warmhalten und Kochen Ihres Essens verwenden. Es gibt so viele Dinge, für die Sie es verwenden können. Aber wenn Sie zulassen, dass es außer Kontrolle gerät, wird es Sie und alles um Sie herum zerstören.
Es gibt nichts zu fürchten außer der Angst selbst, doch selbst dann sollte man keine Angst haben, denn Angst kann nicht nehmen, was durch Veränderung geschützt wird
Angst ist Tod, Angst ist Sünde, Angst ist die Hölle, Angst ist Ungerechtigkeit und Angst ist falsches Leben. Alle negativen Gedanken und Ideen, die es auf der Welt gibt, sind aus diesem bösen Geist der Angst hervorgegangen.
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