Ein Zitat von Edie Campbell
Man kann nicht wirklich planen, wie die Trainingseinheit oder der Wettkampf ablaufen wird. Sie müssen sehen, was Ihr Pferd Ihnen zum Arbeiten gibt, und dann Ihr gesamtes Training darauf ausrichten.
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Wenn Sie richtig trainieren, sollten Sie stetig Fortschritte machen. Das bedeutet nicht zwangsläufig, dass Sie bei jedem Rennen eine persönliche Bestleistung erreichen ... Jede Trainingseinheit sollte so sein, als würde man Geld auf die Bank legen. Wenn Ihr Training funktioniert, zahlen Sie weiterhin auf Ihr Kraftkonto ein ... Zu viel Training hat den gegenteiligen Effekt. Anstatt zu bauen, reißt es ab. Ihr Körper wird es erkennen, wenn Sie begonnen haben, den Ausschlag zu geben. Hören Sie es sich unbedingt an.
Wenn es im Training Konkurrenz gibt, dann ist das Training intensiv, und dann steht man an einem Wochenende unter dem Druck, dass sein Platz vielleicht zu gewinnen ist, wenn man keine guten Leistungen erbringt.
(Zu den bevorstehenden Rennplänen) Im Moment werde ich wieder mit dem Training beginnen und dann wieder auftauchen und die BAA-Meile, die Boston-Meile und dann die USA-Meisterschaftsmeile in Des Moines, Iowa, absolvieren . Dann wird es entweder zwischen der Penn- oder der Drake-Staffel sein und dann werde ich wieder mit dem Training beginnen und eine andere Art von Sitzung beginnen.
Ich möchte nicht, dass das Pferd trainiert wird, denn die Ausbildung des Pferdes ist absolut endlich. Aber wenn Sie das Pferd dorthin bringen, wo es so agiert, als wären es Ihre Beine, eine Verlängerung von Ihnen, dann haben Sie die gesamte Trainingsvorstellung bei weitem überschritten.
Je mehr Zeit man auf Tour verbringt, insbesondere mit den Top-Leuten, desto mehr sieht man, was sie tun, welche Arbeit, welche Vorbereitung und welche Organisation sie in ihr Training einfließen lassen. Das alles führt dazu, dass man großartiges Tennis spielt. Es öffnet einem wirklich die Augen.
Ich beschäftige mich mein ganzes Leben lang und auf hohem Niveau seit 20 Jahren mit dem Radsport. Es beansprucht jede wache Minute, ob Sie sich dessen bewusst sind oder nicht: Ihre letzte Trainingseinheit, Ihre nächste Sitzung, was Sie als nächstes essen. Es ist eine Leidenschaft.
Man kann Wünsche nicht trainieren, und ganz gleich, wie ausgefallen Ihr Trainingsplan ist oder wie hoch Ihre erklärten Ziele sind, es kommt darauf an, Tag für Tag aus der Tür zu gehen und die Arbeit zu erledigen.
Nach der Trainingseinheit Videoanalyse. Sie können das Gute und das Schlechte sehen und den Spielern zeigen, wie sie sich verbessern können. Nicht, weil ich die Schuld suchen möchte. Manchmal sind 20 oder 30 Minuten Video wichtiger als drei Trainingseinheiten.
Ich würde vermuten, dass jeder amerikanische Actionfilm anders wäre. Es geht nur darum, zu trainieren, hart zu trainieren, viel zu trainieren. Dann habe ich versucht, an diesem Tag die beste Leistung zu erbringen, und bisher hatte ich Glück.
Ich habe mein ganzes Leben für die Olympischen Spiele trainiert. Ich hatte keine Kindheit, ich konnte wirklich nicht mit meinen Freunden an den Strand gehen. Konnte nicht auf Partys gehen. Einfach trainieren, trainieren, trainieren.
Planen Sie Ihre Arbeit und arbeiten Sie Ihren Plan aus. Entscheiden Sie im Voraus genau, wie Sie von Ihrem Standort zu Ihrem Ziel gelangen möchten.
Ich bin auch sehr streng zu mir selbst, im Training ist mir nichts gut genug. Ich will immer mehr, ich will immer 100 % geben. Ich nutze mein Training wie einen Wettkampf. Ich stelle mir diese beiden Mädchen jedes Mal neben mir vor, wenn ich diese Hürden im Training überwinde.
Sie müssen wirklich prüfen, wie lange Sie im Haus wohnen werden. Budget und dann müssen Sie einen Plan entwickeln, der zu all diesen Dingen passt. Dann müssen Sie innehalten, sich hinsetzen und ein paar Monate lang auf diesen Plan starren, sich Zeit nehmen und im Kopf damit leben. Sobald Sie Ihr Budget haben, planen Sie es.
Sie können einen leichten Plan oder einen Lebensplan entwerfen, aber wenn die Aktion beginnt, läuft sie möglicherweise nicht so ab, wie Sie es geplant haben, und es liegt an den Reflexen, die Sie im Training entwickelt haben. Hier sieht man die Straßenarbeiten – das Training, das Sie im Dunkeln des Morgens gemacht haben, wird sich zeigen, wenn Sie unter den hellen Lichtern stehen.
Ich ernähre mich insgesamt sehr gesund – aber aufgrund meines Gewichts brauche ich schnelle Kohlenhydrate, einfache Kohlenhydrate. Vielleicht esse ich also vor einer Trainingseinheit oder nach einer Trainingseinheit, was ich möchte.
Am wichtigsten ist, Sie können einen Kriegsraum haben, Sie können einen Kriegsplan haben, aber wenn Ihr General – in diesem Fall ist es Donald Trump – den Plan nicht befolgt und twittert oder hingeht und Interviews gibt, die dem Plan widersprechen, dann ist das alles nicht wirklich wichtig.
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