Unerklärlicher Schmerz kann unsere Aufmerksamkeit manchmal auf etwas Unerkanntes lenken, etwas, vor dem wir Angst haben, es zu wissen oder zu fühlen. Dann hält es uns an unserer Integrität fest und beansprucht die Aufmerksamkeit, die wir zurückhalten. Das, was unsere Aufmerksamkeit erregt, kann eine unterdrückte Erfahrung oder ein unausgesprochener und wichtiger Teil dessen sein, wer wir sind. Was auch immer wir verleugnet haben, kann uns aufhalten und den kreativen Fluss unseres Lebens behindern. Um Schmerzen zu vermeiden, verweilen wir möglicherweise viele Jahre lang in der Nähe unserer Wunden und nehmen den Mut auf, sie zu erleben.