Der Geist ist sehr wild. Die menschliche Erfahrung ist voller Unvorhersehbarkeit und Paradoxon, Freuden und Sorgen, Erfolgen und Misserfolgen. Auf dem riesigen Terrain unserer Existenz können wir uns keiner dieser Erfahrungen entziehen. Es ist Teil dessen, was das Leben großartig macht – und es ist auch der Grund, warum unser Geist uns auf eine so verrückte Reise mitnimmt. Wenn wir uns durch Meditation darin üben können, offener und toleranter gegenüber dem wilden Bogen unserer Erfahrung zu sein, wenn wir uns auf die Schwierigkeiten des Lebens und den Lauf unseres Geistes einlassen können, können wir inmitten dessen, was das Leben uns bringt, gelassener und entspannter werden .