Ein Zitat von Eknath Easwaran
Wir alle können lernen, den Hass durch Liebe zu überwinden – indem wir die Kraft nutzen, die durch die Praxis der Meditation freigesetzt wird, um unser ganzes Gewicht, unsere ganze Energie und unseren ganzen Willen auf die Seite dessen zu werfen, was in uns selbst und anderen geduldig, verzeihend und selbstlos ist .
Verwandte Zitate
Wenn wir uns selbst nicht lieben, würden wir andere nicht lieben. Wenn dir jemand sagt, du sollst zuerst andere lieben und andere mehr als uns selbst; es ist unmöglich. Wenn du dich selbst nicht lieben kannst, kannst du auch niemanden anderen lieben. Deshalb müssen wir unsere große Kraft bündeln, damit wir wissen, inwiefern wir gut sind, welche besonderen Fähigkeiten wir haben, welche Weisheit, welche Art von Talent wir haben und wie groß unsere Liebe ist. Wenn wir unsere Tugenden erkennen, können wir lernen, andere zu lieben.
Wenn wir in allen Dingen danken, sehen wir Nöte und Widrigkeiten im Kontext des Sinns des Lebens ... Wir sollen aus Widerstand lernen und wachsen, indem wir unsere Herausforderungen meistern und indem wir anderen beibringen, dasselbe zu tun ... Der Herr wird unsere Nöte nicht nur unserem Gewinn weihen, sondern er wird sie auch nutzen, um das Leben zahlloser anderer zu segnen.
Die kreative Kraft muss durch unsere Überzeugungen, Einstellungen, Emotionen und Gewohnheiten gefiltert werden. Je negativer und eingeschränkter unsere Überzeugungen und Muster sind, desto mehr blockieren sie die kreative Energie. Die meisten Menschen hoffen, dass Negativität verschwindet, wenn sie ignoriert wird, aber das Gegenteil ist der Fall. Durch das Erkennen, Anerkennen und Erleben kann die blockierte Energie freigesetzt werden. Es steht Ihnen dann frei, es durch positive Überzeugungen und Einstellungen zu ersetzen.
Diejenigen, die versuchen, den Hass durch Hass zu besiegen, sind wie Krieger, die zu Waffen greifen, um andere zu besiegen, die Waffen tragen. Das beendet den Hass nicht, sondern gibt ihm Raum zum Wachsen. Aber die alte Weisheit befürwortet eine andere zeitlose Strategie zur Überwindung des Hasses. Diese ewige Weisheit besteht darin, Hass mit Nicht-Hass zu begegnen. Mit der Methode, den Hass durch Hass zu besiegen, gelingt es nie, den Hass zu überwinden. Aber die Methode, Hass durch Nicht-Hass zu überwinden, ist ewig wirksam. Deshalb wird diese Methode als ewige Weisheit bezeichnet.
Gefährlich ist nicht nur unser Hass auf andere, sondern vor allem auch unser Hass auf uns selbst: insbesondere der Hass auf uns selbst, der zu tief und zu mächtig ist, als dass man ihm bewusst entgegentreten könnte. Denn das ist es, was uns dazu bringt, unser eigenes Böses in anderen zu sehen und es nicht in uns selbst zu sehen.
Das Gebet ist das Gespräch der Seele mit Gott. Darin offenbaren oder drücken wir ihm gegenüber unsere Ehrfurcht und Liebe zu seiner göttlichen Vollkommenheit aus, unsere Dankbarkeit für all seine Barmherzigkeit, unsere Reue für unsere Sünden, unsere Hoffnung auf seine vergebende Liebe, unsere Unterwerfung unter seine Autorität, unser Vertrauen in seine Fürsorge, unsere sehnt sich nach Seiner Gunst und nach den vorsehlichen und geistlichen Segnungen, die wir und andere brauchen.
Ich bin fest davon überzeugt, dass Vergebung der schnelle Weg zu größerer Liebe ist und der Weg, der wirklich alle heilen kann. Wir alle haben Bereiche in unserem eigenen Leben, in denen es uns schwerfällt, zu vergeben, sei es uns selbst oder anderen gegenüber, aber wenn wir Vergebung praktizieren können, werden viele unserer selbstzerstörerischen Gewohnheiten allmählich verschwinden.
Achtsamkeit bedeutet, dass wir im Laufe des Tages lernen, die Kontrolle über unseren Geist und unsere Emotionen zu erlangen. Wir lernen, Energie auf verschiedene einfache und komplizierte Arten zu sparen, die wir in der buddhistischen Praxis gelernt haben.
Wir haben nur eine begrenzte Zeit in unserem Leben, deshalb sollten wir versuchen, uns selbst etwas beizubringen, und nicht, andere zu unterrichten. Wir sollten uns selbst besiegen, anstatt andere zu besiegen. Ob wir kommen oder gehen, ob wir stehen, sitzen oder liegen, unser Geist sollte auf diese Weise konzentriert sein. Wenn wir auf diese Weise üben und kontinuierlich Achtsamkeit entwickeln, entsteht schnell Weisheit, und dies ist eine schnelle Art der Praxis.
Selbstloses Geben verbrennt die Schichten der Zwiebel. Reinheit und Demut halten Meditation und selbstloses Geben klar. Liebe strahlt durch die gesamte Praxis, weil wir alles nur aus Liebe tun.
Wir sehen nicht wirklich durch unsere Augen oder hören nicht durch unsere Ohren, sondern durch unsere Überzeugungen. Unsere Überzeugungen auf Eis zu legen bedeutet, für einen Moment nicht mehr als wir selbst zu existieren – und das ist nicht einfach ... aber es ist der einzige Weg, zu lernen, wie es sich anfühlen könnte, jemand anderes zu sein, und der einzige Weg, damit anzufangen Dialog.
Wir müssen zuerst lernen, uns selbst zu lieben, in all unserer Herrlichkeit und unseren Unvollkommenheiten. Wenn wir uns selbst nicht lieben können, können wir uns unserer Fähigkeit, andere zu lieben, oder unserem kreativen Potenzial nicht vollständig öffnen
Wir wollen die Kontrolle nicht jemand anderem überlassen; wir wollen diese Zügel selbst haben. Wir wollen unseren Willen durchsetzen. Und wir ärgern uns, wenn etwas nicht klappt. . . . Wenn wir versuchen, jemand anderen oder Ereignisse zu kontrollieren, die über unseren Machtbereich hinausgehen, verlieren wir. Wenn wir lernen, den Unterschied zwischen dem, was wir ändern können, und dem, was wir nicht ändern können, zu erkennen, fällt es uns normalerweise leichter, unsere Kraft in unserem Leben zum Ausdruck zu bringen. Weil wir nicht unsere ganze Energie damit verschwenden, Dinge zu ändern, die wir nicht können, bleibt uns viel Energie übrig, um unser Leben zu leben.
Wir haben alle Mittel ergriffen, um die Position zurückzugewinnen, die Adam verloren hat. Wir haben versucht, durch Bildung, Philosophie, Religion und Regierungen unser Joch der Verderbtheit und Sünde abzuwerfen. All unser Wissen, all unsere Erfindungen, all unsere Entwicklungen und ehrgeizigen Pläne bringen uns nur ein kleines Stück weiter, bevor wir wieder an den Punkt zurückfallen, an dem wir angefangen haben. Denn wir machen immer noch den gleichen Fehler wie Adam – wir versuchen immer noch, aus eigener Kraft und mit eigener Macht König zu sein, anstatt Gottes Gesetz zu befolgen.
Es kann eine große Herausforderung sein, uns selbst für alles zu vergeben, was wir im Leben tun sollten, und manchmal auch anderen für Handlungen zu vergeben, die unserer Meinung nach unser Wohl untergraben oder untergraben. Aber die Vergebung der Vergangenheit und der Fehler, unserer eigenen Fehler ebenso wie der Fehler anderer, ist unerlässlich, wenn wir ganz in der Gegenwart verweilen und die Wunder erleben wollen, die nur dem verzeihenden und liebenden Geist zugänglich sind.
Ich glaube an Empathie. Ich glaube an die Art von Empathie, die durch Vorstellungskraft und durch intime, persönliche Beziehungen entsteht. Ich bin Schriftstellerin und Lehrerin und verbringe einen Großteil meiner Zeit damit, Geschichten zu interpretieren und mit anderen Menschen in Kontakt zu treten. Es ist der Drang, mehr über uns selbst und andere zu erfahren, der Empathie erzeugt. Durch Vorstellungskraft und unseren Wunsch nach Beziehung überwinden wir unsere Grenzen, erfrischen unsere Augen und sind in der Lage, uns selbst und die Welt durch eine neue und alternative Linse zu betrachten.
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