Ein Zitat von Elisabeth Kübler-Ross
Trauer ist real, weil Verlust real ist. Jede Trauer hat ihre eigenen Spuren, so unverwechselbar und einzigartig wie die Person, die wir verloren haben. Der Schmerz über den Verlust ist so intensiv, so herzzerreißend, denn wenn wir lieben, verbinden wir uns zutiefst mit einem anderen Menschen, und Trauer ist die Widerspiegelung der verlorenen Verbindung. Wir denken, wir wollen die Trauer vermeiden, aber in Wirklichkeit ist es der Schmerz über den Verlust, den wir vermeiden wollen. Trauer ist der Heilungsprozess, der uns letztendlich Trost in unserem Schmerz bringt.
Verwandte Zitate
Trauer ist eine normale und natürliche Reaktion auf einen Verlust. Es handelt sich ursprünglich um einen ungelernten Gefühlsprozess. Wenn du die Trauer in dir behältst, verstärkt sich dein Schmerz.
Trauer ist der Preis, den wir dafür zahlen, dass wir einander nahe sind. Wenn wir unserer Trauer aus dem Weg gehen wollen, gehen wir uns einfach aus dem Weg.
Ich übergebe es Gott und weiß, dass der Schmerz selbst ein Produkt oder eine Widerspiegelung dessen ist, wie ich das interpretiere, was auch immer mir Schmerzen bereitet. Mancher Schmerz ist einfach die normale Trauer der menschlichen Existenz. Das ist Schmerz, dem ich Raum zu geben versuche. Ich ehre meine Trauer. Ich versuche, freundlicher zu mir selbst zu sein. Ich gebe mir Zeit, alles durchzugehen und zu verarbeiten, was mich traurig macht.
Mancher Schmerz ist einfach die normale Trauer der menschlichen Existenz. Das ist Schmerz, dem ich Raum zu geben versuche. Ich ehre meine Trauer.
Trauer führt dazu, dass man sich selbst verlässt. Du trittst aus deinem schmalen kleinen Fell heraus. Und man kann keine Trauer empfinden, es sei denn, man hatte zuvor Liebe gehabt – Trauer ist das Endergebnis der Liebe, weil es verlorene Liebe ist. […] Es ist der vollendete Kreislauf der Liebe: lieben, verlieren, Trauer empfinden, gehen und dann wieder lieben. Trauer ist das Bewusstsein, dass man allein sein muss, und es gibt nichts darüber hinaus, denn Alleinsein ist das ultimative Schicksal jedes einzelnen Lebewesens. Das ist der Tod, die große Einsamkeit.
Es gibt eine Ebene der Trauer, die so tief ist, dass sie überhaupt nicht mehr an Trauer erinnert. Der Schmerz wird so stark, dass der Körper ihn nicht mehr spüren kann. Die Trauer verbrennt sich selbst, hinterlässt Narben und verhindert ein aufgeblasenes Gefühl. Eine solche Taubheit ist eine Art Gnade.
Wir alle möchten etwas tun, um den Schmerz über den Verlust zu lindern oder die Trauer in etwas Positives zu verwandeln und einen Silberstreif am Horizont zu finden. Aber ich glaube, dass es einen echten Wert hat, einfach da zu stehen, still zu sein und traurig zu sein.
Trauer ist weder eine Störung noch ein Heilungsprozess; Es ist ein Zeichen der Gesundheit selbst, eine ganzheitliche und natürliche Geste der Liebe. Wir dürfen Trauer auch nicht als einen Schritt zu etwas Besserem betrachten. Egal wie sehr es weh tut – und es ist vielleicht der größte Schmerz im Leben – Trauer kann ein Selbstzweck sein, ein reiner Ausdruck der Liebe.
Ich denke, dass kein Mensch in diesem alten Leben ungeschoren davonkommt. Wir alle haben Verlust, Trauer, Schmerz und Tragödien erlebt.
Ich denke überhaupt nicht, dass Trauer medizinisch ist. Ich denke, dass ich und viele meiner Kollegen sehr besorgt sind, wenn Trauer pathologisch wird, dass es keinen Zweifel daran gibt, dass Trauer bei schutzbedürftigen Menschen Depressionen auslösen kann, und dass es keinen Zweifel daran gibt, dass Depressionen die Trauer verschlimmern können.
Keiner von uns ist vor Trauer gefeit, und jeder, der einen Verlust erlitten hat, weiß, dass sich Trauer verändert, aber man wacht nie eines Morgens auf und ist weitergegangen. Es bleibt bei dir, und du weißt schon, es geht auf und ab.
Manchmal ist Trauer ein Trost, den wir uns selbst gönnen, weil sie weniger furchteinflößend ist als der Versuch, Freude zu empfinden. Niemand will es zugeben. Wir würden alle erklären, dass wir glücklich sein wollen, wenn wir könnten. Warum ist Schmerz dann das Einzige, woran wir am häufigsten festhalten? Warum sind Beleidigungen und Kummer die Erinnerungen, in denen wir verweilen? Liegt es daran, dass die Freude nicht anhält, die Trauer jedoch?
Selten wird der Schmerz, jemanden zu verlieren, mit solcher Direktheit, Energie und, ja, Humor ausgedrückt. Die Trauer in Evan Kuhlmans „Wolf Boy“ ist spürbar, ebenso wie die fehlerhafte, ehrliche Menschlichkeit seiner Charaktere. Hier liegt echter Verlust und irgendwie auch echte Katharsis.
Das Interessante an der Trauer ist meiner Meinung nach, dass sie ihre eigene Größe hat. Es ist nicht deine Größe. Es hat seine eigene Größe. Und Trauer kommt zu dir. Sie wissen, was ich meine? Der Satz „Er wurde von Kummer heimgesucht“ hat mir schon immer gefallen, denn das ist es wirklich. Trauer ist eine eigene Sache. Es ist nicht so, dass es in mir steckt und ich werde damit klarkommen. Es ist eine Sache, und man muss mit seiner Anwesenheit einverstanden sein. Wenn Sie versuchen, es zu ignorieren, wird es wie ein Wolf vor Ihrer Tür stehen.
Viele Lieder sind Inspiration und helfen Menschen durch Schmerz, Trauer und Verlust.
Das Fernsehen hat nie gewusst, was es mit der Trauer anfangen soll, die sich der Erzählung widersetzt: Die Dramen der Trauer sind größtenteils innerlich – für die Hinterbliebenen ist es eine chaotische, intensive, episodische Zeit, aber das Chaos ist im Großen und Ganzen unterirdisch und wirkt leicht statisch der freundliche Zuschauer, der die Tatsache des Verlustes verdaut hat und weitergeht.
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