Ein Zitat von Elizabeth Lesser

Eine Praxis, auf die ich mich ständig verlasse, ist die einfache Meditation, die es mir ermöglicht, den Lärm zu beseitigen. Es ist wie mit dem altmodischen Zifferblatt im Radio, bei dem es zu statischer Aufladung kam und dann die klare, optimale Stelle auf dem Zifferblatt gefunden wurde, durch die die Musik durchdringen würde. Das ist Meditation für mich. Das Rauschen, den Lärm, die Angst, die Furcht herausfiltern und an einen Ort gelangen, der tief und ruhig ist. Es ist, als würde man in eine Quelle voller Inspiration und Weisheit fallen.

Elisabeth Lesser

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Elizabeth Lesser
American – Autorin

Bei dir ist so viel los. Es wirkt wie ein…“ „Statisches Rauschen?“ schlug ich vor. „Genau!“ Er schnippte mit den Fingern und zeigte auf mich. „Sie müssen es einstellen, Ihre Frequenzen kontrollieren, wie bei einem Radio.“ „Das würde ich Ich liebe es. Sag mir einfach wie.“ „Es geht nicht darum, einen Knopf zu drehen. Du hast keinen Ein- oder Ausschalter.“ Er ging in einem großen, trägen Kreis umher. „Das ist etwas, das man üben muss.“ Es ist eher so, als würde man aufs Töpfchen gehen. Man muss lernen, wann man es hält und wann man es loslässt.“ „Das ist eine ziemlich sexy Analogie“, sagte ich.

Amanda Hocking

Wenn Sie echten Jazz auf dem Radiosender finden, kommt er ganz statisch daher. Es ist wie bei Stepptänzern. Man muss in die Innenstadt gehen, um die echten Hufmacher zu finden. Wir kommen nur nach Midtown, wenn wir dazu aufgefordert werden.

Savion Glover

Es entstand eine statische Pause, ein gemurmeltes „Gib mir das“ von einer empörten Frau. Dann fragte die normalerweise ruhige, zurückhaltende Ashlyn: „Haben Sie gerade betrunken meinen Mann angerufen?“ „Ja, Ma'am“, sagte Strider und die anderen beiden brachen schließlich in Gelächter aus.

Gena Showalter

Das Leben ist nicht statisch. Wenn das Leben statisch wäre, wäre Meditation nicht nötig. Der Verstand würde es tun. Dann könntest du denken: Wann immer du nach vielen Leben an die Tür klopfst, würde das Mädchen auf dich warten. Aber das Leben ist ein Fluss, eine Bewegung. Jeden Moment verändert es sich und wird neu. Wenn Sie einen Moment verpassen, haben Sie ihn verpasst.

Rajneesh

Wenn du Basketball spielst, kommst du in die Zone. Du kannst es nicht verfehlen. Das ist die expansive Denkweise, die wir alle anstreben. Aber das geschieht nur, wenn der Geist ruhig und vom Lärm getrennt ist. Und das beste Mittel, um den Lärm zu beseitigen, ist Meditation.

Russell Simmons

Meditation bedeutet Achtsamkeit. Was auch immer Sie mit Bewusstsein tun, ist Meditation. Handeln ist nicht die Frage, sondern die Qualität, die Sie in Ihr Handeln einbringen. Gehen kann eine Meditation sein, wenn Sie aufmerksam gehen. Sitzen kann eine Meditation sein, wenn Sie aufmerksam sitzen. Den Vögeln zuzuhören kann eine Meditation sein, wenn man aufmerksam zuhört. Allein dem inneren Lärm Ihres Geistes zuzuhören, kann eine Meditation sein, wenn Sie wachsam und wachsam bleiben. Der springende Punkt ist: Man sollte sich im Schlaf nicht bewegen. Dann ist alles, was Sie tun, Meditation.

Rajneesh

Ich glaube nicht, dass die meisten Menschen meditieren können – sie schlafen ein und nennen es Meditation. Ich bevorzuge eine Art süßes, tiefes und reichhaltiges Gebet, bei dem jemand hineingeht und sagt: „Bring mich tief in den Grund hinein, warum du mir das Leben gegeben hast.“ Bring mich tief in die Tiefe. Es bringt das Chaos in mir zum Schweigen. Bring mich von meinem Verstand weg. Ich muss jetzt weg, weil ich im Chaos bin – nimm mich tief in die Tiefe. Schwebe über mir, denn ich brauche Gnade. Ich sage das oft, viele Male am Tag. Das ist also meine Praxis.

Caroline Myss

Du hast immer etwas dabei, das dich stört. Es ist wie ein statisches Rauschen, das nicht vorhanden sein muss, und man muss sich anstrengen, um es zu beseitigen.

Bill Pullman

Ich schalte das Radio ein. Ich bin ein wirklich großer Fan des altmodischen Wählradios. Ich liebe WNYC und NPR und auch 88.3 in New York, den Jazzsender, der sich normalerweise gut für Hintergrundmusik eignet. Wenn ich nicht in New York City oder bei einem herkömmlichen Radio bin, streame ich es auf meinem Handy, obwohl ich normalerweise versuche, morgens nicht als Erstes auf mein Handy zu schauen.

Julia Stiles

Aus Verständnis heraus zu leben ist Mitgefühl. Versuchen Sie niemals, es zu praktizieren, sondern entspannen Sie sich einfach tief in der Meditation. Seien Sie in der Meditation in einem Zustand des Loslassens und plötzlich werden Sie den Duft riechen können, der aus Ihrem eigenen Innersten kommt. Dann erblüht die Blume und Mitgefühl breitet sich aus. Meditation ist die Blume und Mitgefühl ist ihr Duft.

Rajneesh

Es braucht große Kunst, das Lernen, mit dem eigenen Leben zu spielen, mit dem eigenen Leben zu spielen. Meditation ist die Kunst, Musik aus dem Herzen zu erschaffen. Meditation ist einfach die Methode, Lärm in Harmonie umzuwandeln, die Methode, das Bewusstsein vom Kopf zum Herzen zu verlagern. Der Kopf ist laut, es ist alles Lärm – eine Geschichte, die von einem Idioten erzählt wird, voller Wut und Lärm, die nichts bedeutet.

Rajneesh

Ich habe vom College-Radio erfahren und dieses ganze Noise-Genre hat mich umgehauen. Als ich sah, dass Jungs ohne traditionelle Musikfähigkeiten einfach da hochkommen und in einer Band sein können, war das für mich wirklich reizvoll.

Frauengespräch

Ich würde sagen, dass meine Fähigkeit keinen Aus-Schalter hat, sondern eher eine Art Lautstärkeregler ist. Im Alltag versuche ich, diese Geräusche in Hintergrundgeräusche umzuwandeln, habe mir aber selbst beigebracht, wann ich die Lautstärke erhöhen muss, beispielsweise beim Lesen.

Tyler Henry

Früher habe ich mich sehr für traditionelle Meditation interessiert, aber ich habe herausgefunden, dass das Schaffen neuer Musik die beste Meditation ist. Wenn ich in der Lage bin, in diesen Raum vorzudringen, ist nichts anderes von Bedeutung, und ich bin nur ein Gefäß für die Botschaft, was auch immer sie sein mag. Ich habe das Gefühl, dass ich nicht die Kontrolle habe. Es ist wie diese organische Kommunikation, und ich habe das Gefühl, dass das in gewisser Weise die Stille ist.

Fliegender Lotus

Wenn Sie sich Sorgen machen, ertönt in Ihrem Gedankenfunk ein Rauschen. Gottes Lied ist das Lied der Ruhe. Nervosität ist statisch; Ruhe ist die Stimme Gottes, die durch das Radio Ihrer Seele zu Ihnen spricht.

Paramahansa Yogananda

Sie sagen sich, dass Lärm die Stille ausmacht. Ohne Lärm wäre Stille nicht Gold. Lärm ist die Ausnahme. Denken Sie an die Tiefen des Weltraums, an die unglaubliche Kälte und Stille, in der Ihre Frau und Ihr Kind warten. Nicht der Himmel, sondern die Stille wäre Lohn genug.

Chuck Palahniuk

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