Ein Zitat von Elizabeth Wurtzel
In einem typischen Problem der psychischen Gesundheit hält die entfremdende Natur der Depression die Betroffenen davon ab, den Weg zu genau den Selbsthilfegruppen zu finden, die ihnen helfen könnten.
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Ich unterstütze die Entfinanzierung der Polizei – insbesondere die Militarisierung unserer Polizei und die Umverteilung dieser Ressourcen in die öffentliche Gesundheit. Und nicht nur Gesundheitsfürsorge, sondern auch Unterstützung bei der psychischen Gesundheit, bezahlbarer Wohnraum, Bildung, Alternativen zur Inhaftierung, nicht notfallmäßige Hilfe für diejenigen, die sich möglicherweise in einer psychischen Notlage befinden.
Die Leute reden über körperliche Fitness, aber die geistige Gesundheit ist ebenso wichtig. Ich sehe Menschen leiden und ihre Familien schämen sich dafür, was nicht hilft. Man braucht Unterstützung und Verständnis. Ich arbeite derzeit an einer Initiative, um das Bewusstsein für Angstzustände und Depressionen zu schärfen und Menschen zu helfen.
So wie wir die psychiatrische Versorgung von Menschen mit psychischen Erkrankungen erweitern wollen, müssen wir auch sicherstellen, dass unsere Polizeibeamten die psychologische Hilfe erhalten, die sie benötigen.
Das Gespräch über psychische Gesundheit ist mir sehr wichtig. Ich habe Freunde, die mit verschiedenen psychischen Erkrankungen zu kämpfen haben. Ich habe mit Depressionen und Angstzuständen gekämpft. Mich interessiert sehr, wie wir damit umgehen.
Mentale Stärke ist nicht dasselbe wie psychische Gesundheit. So wie jemand mit Diabetes körperlich stark sein kann, kann auch jemand mit Depressionen geistig stark sein. Viele Menschen mit psychischen Problemen sind unglaublich geistig stark. Jeder kann Entscheidungen treffen, um seine mentale Stärke aufzubauen, unabhängig davon, ob er ein psychisches Problem hat.
Psychische Gesundheit kann genauso wichtig sein wie körperliche Gesundheit – und schwere Depressionen gehören zu den am häufigsten diagnostizierten psychischen Erkrankungen.
Es besteht ein direkter Zusammenhang zwischen Gartenarbeit und psychischer Gesundheit, nicht nur um eine gute psychische Gesundheit zu erhalten, sondern auch um sie zu reparieren – das reicht von Depressionen bis hin zu schweren Hirnschäden, Schizophrenie oder Autismus.
Psychische Gesundheit ist eine so komplexe Sache und so schwer zu diagnostizieren. Was ist ein psychisches Problem? Wer hat psychische Probleme? Was ist der Unterschied zwischen psychischen Problemen und Depressionen und Traurigkeit?
Wenn Sie mit einem gebrochenen Knochen in die Notaufnahme kommen, erwarten Sie, dass dieser repariert wird. Wenn Sie Hilfe benötigen, weil Sie an einer psychischen Erkrankung leiden, sollten Sie sich diese Hilfe und Unterstützung holen.
Depressionen und Angstzustände betreffen viele von uns. Es ist so wichtig, dass die Barrieren beseitigt werden, die uns davon abhalten, zu reden, Hilfe zu suchen und einen Weg zu finden, damit umzugehen, wenn wir verzweifelt sind.
Eines der Themen, die ich für sehr wichtig halte, ist, dass in vielen farbigen Gemeinschaften die psychische Gesundheit stigmatisiert wird. Wir stellen fest, dass die Beschämung, die durch das Eingeständnis entsteht, dass man möglicherweise Probleme mit der psychischen Gesundheit hat, oft dazu führt, dass Menschen aufgrund dieser Beschämung oder des damit verbundenen kulturellen Stigmas nicht bereit sind, zusätzliche Hilfe in Anspruch zu nehmen. Und ich denke, dass wir die Herangehensweise der Menschen an die psychische Gesundheit ändern müssen.
Es gibt niemanden da draußen, der kein psychisches Problem hat, sei es eine Depression, Angstzustände oder der Umgang mit Beziehungen. Eine Zwangsstörung ist für mich keine Peinlichkeit mehr. Wisse einfach, dass es Hilfe gibt und dass dein Leben besser werden könnte, wenn du rausgehst und Hilfe suchst.
Wie viele Künstler habe ich Probleme mit Angstzuständen und Depressionen, deshalb versuche ich, so zu leben, dass meine geistige Gesundheit unterstützt wird.
Unsere heutige westliche Gesellschaft ist trotz ihres materiellen, intellektuellen und politischen Fortschritts immer weniger förderlich für die psychische Gesundheit und neigt dazu, die innere Sicherheit, das Glück, die Vernunft und die Liebesfähigkeit des Einzelnen zu untergraben; Es neigt dazu, ihn in einen Automaten zu verwandeln, der sein menschliches Versagen mit zunehmender Geisteskrankheit und mit Verzweiflung bezahlt, die sich hinter einem hektischen Drang nach Arbeit und sogenanntem Vergnügen verbirgt.
Mit Alzheimer-Kranken kann man sich nicht auf die gleiche Weise unterhalten wie mit anderen; Der Dialog neigt dazu, sich im Kreis zu drehen.
Es gibt Selbsterfahrungsgruppen, die Ihnen helfen, herauszufinden, wer Sie wirklich sind … Begegnungsgruppen, die Ihnen helfen, damit umzugehen, wer Sie wirklich sind … Durchsetzungstrainingsgruppen, die Ihnen helfen, dafür einzustehen, wer Sie wirklich sind … Plötzlich , der einzige Weg, ein Individuum zu werden, besteht darin, sich einer Gruppe anzuschließen.
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