Im Mittelpunkt der Jungschen Psychologie steht das Konzept der „Individuation“, der Prozess, bei dem ein Mensch sein Selbst im Gegensatz zu seinem Ego entdeckt und weiterentwickelt. Das Ego ist eine Persona, eine Maske, die durch die alltägliche soziale Interaktion geschaffen und gefordert wird, und als solche bildet es das Zentrum unseres bewussten Lebens, unseres Selbstverständnisses aus der Sicht anderer. Das Selbst hingegen ist unser wahres Zentrum, unser Bewusstsein für uns selbst ohne Einmischung von außen, und es wird entwickelt, indem wir die bewussten und unbewussten Teile unseres Geistes in Einklang bringen.