Ein Zitat von Emily Dickinson
Schmerz – hat ein Element der Leere. Er kann sich nicht daran erinnern, wann er begann – oder ob es eine Zeit gab, in der er nicht begann – er hat keine Zukunft – sondern er selbst – seine Unendlichkeit enthält seine Vergangenheit – erleuchtet, um neue Perioden des Schmerzes wahrzunehmen.
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Mein Gott, ich habe mich gefragt, was macht man mit Schmerzen, die so schlimm sind, dass sie keinen erlösenden Wert mehr haben? Es lässt sich nicht einmal in Kunst, in Worte, in etwas, das man zu einer interessanten Erfahrung machen kann, alchemisieren, denn der Schmerz selbst, seine Intensität, ist so groß, dass er sich so tief in Ihr System eingegraben hat, dass es keine Möglichkeit gibt, ihn zu objektivieren oder zu objektivieren Schieben Sie es nach außen oder finden Sie seine Schönheit im Inneren. Das ist der Schmerz, den ich jetzt fühle. Es ist so schlimm, es ist nutzlos. Die einzige Lektion, die ich jemals aus diesem Schmerz ziehen werde, ist, wie schlimm Schmerz sein kann.
Ob wir essen, schlafen, arbeiten, spielen, was auch immer wir tun, das Leben enthält Unzufriedenheit und Schmerz. Wenn wir Vergnügen genießen, haben wir Angst, es zu verlieren; Wir streben nach immer mehr Vergnügen oder versuchen, es einzudämmen. Wenn wir Schmerzen erleiden, wollen wir ihm entkommen. Wir erleben ständig Unzufriedenheit. Alle Aktivitäten beinhalten kontinuierlich Unzufriedenheit oder Schmerz.
Schmerz ist nicht dasselbe wie Leiden. Wenn der Körper sich selbst überlassen bleibt, löst er den Schmerz spontan aus und lässt ihn los, sobald die zugrunde liegende Ursache geheilt ist. Leiden ist Schmerz, an dem wir festhalten. Es entspringt dem geheimnisvollen Instinkt des Geistes, zu glauben, dass Schmerz gut ist, dass man ihm nicht entkommen kann oder dass die Person ihn verdient.
Humor ermöglicht es Ihnen, die Vergangenheit mit weniger Schmerz hinter sich zu lassen. Es ist ein heilendes Element. Es lindert einen Teil des Schmerzes der Schrotflintenwunde.
Schmerz hat etwas Leeres
Stress verursacht keine Schmerzen, kann diese jedoch verstärken und verschlimmern. Ein Großteil der chronischen Schmerzen ist „erinnerter“ Schmerz. Es ist das ständige Feuern von Gehirnzellen, das zu einer bleibenden Schmerzerinnerung führt, auch wenn die körperlichen Symptome, die den Schmerz verursachen, nicht mehr vorhanden sind. Der Schmerz liegt an den neurologischen Verbindungen im Gehirn selbst.
Es gibt zwei Ebenen Ihres Schmerzes: den Schmerz, den Sie jetzt verursachen, und den Schmerz aus der Vergangenheit, der immer noch in Ihrem Geist und Körper weiterlebt. Aufhören, in der Gegenwart Schmerz zu erzeugen und vergangenen Schmerz aufzulösen – darüber möchte ich jetzt sprechen.
Niemand will Schmerzen. Nicht einmal langjährige, reife Christen, die wachsen wollen. Wir werden immer Wege finden, Schmerzen zu vermeiden. Schmerz an sich ist eine schlechte Sache.
Und die Zeit selbst? Die Zeit war ein nie endendes Medium, das sich in die Zukunft und die Vergangenheit erstreckte – außer dass es keine Zukunft und keine Vergangenheit gab, sondern eine unendliche Anzahl von Klammern, die sich in beide Richtungen erstreckten, wobei jede Klammer ihre einzelne Phase des Universums umschloss.
Angst ist die Vorwegnahme des Schmerzes in der Zukunft. Wut ist die Erinnerung an Schmerzen in der Vergangenheit. Feindseligkeit bedeutet, sich rächen zu wollen.
Sie können nicht zulassen, dass der Schmerz der Vergangenheit das Glück der Zukunft zerstört.
Dein eigener Schmerz ist unfreiwillig; Sie fühlen sich überfordert und haben keine Kontrolle. Wenn man den Schmerz anderer spürt, gibt es ein gewisses Maß an Unbehagen, aber es gibt auch ein gewisses Maß an Stabilität, weil man den Schmerz freiwillig akzeptiert. Es gibt Ihnen ein Gefühl von Selbstvertrauen.
Schmerz an sich ist nur Schmerz, aber die Erfahrung von Schmerz geht mit dem Verständnis einher, dass der Schmerz als Leiden einen würdigen Zweck erfüllt. Leiden kann ertragen werden, weil es einen Grund dafür gibt, der die Mühe wert ist. Was ist deines Schmerzes würdiger als die Entwicklung deiner Seele?
Schmerz in der Gegenwart wird als Schmerz erlebt. An vergangene Schmerzen erinnert man sich als Wut. Schmerzen in der Zukunft werden als Angst wahrgenommen. Unausgedrückte Wut, die gegen sich selbst gerichtet ist und im Inneren festgehalten wird, wird als Schuldgefühle bezeichnet. Der Energieverlust, der auftritt, wenn die Wut nach innen umgeleitet wird, führt zu Depressionen.
Was ich fesselnd finde, ist der Moment, in dem Menschen mit Leid und Schmerz erkennen, dass es in der Vergangenheit eine Zeit gab, in der sie glücklich waren, weil damals Gegenwart und Zukunft zusammenfielen – sie waren ein und dasselbe.
Um das Leiden unter Schmerzen zu verringern, müssen wir eine entscheidende Unterscheidung zwischen dem Schmerz durch den Schmerz und dem Schmerz treffen, den wir durch unsere Gedanken über den Schmerz erzeugen. Angst, Wut, Schuldgefühle, Einsamkeit und Hilflosigkeit sind alles mentale und emotionale Reaktionen, die den Schmerz verstärken können.
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