Ein Zitat von Emma Stone
Ich hatte während „Spiderman“ einen Trainer und entdeckte, dass ich eine tiefe Wut verspüre, wenn ich schwere Gewichte über meinem Kopf halte. Was auch immer in mir an Wut schlummert, dort kommt sie zum Vorschein. Das ist nicht die Art von Training, die ich machen möchte.
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Muslimische Frauen mussten in Purdah ausgehen, dem schweren Laken, das sogar die Augen bedeckt. Hinduistische Frauen mussten im Doli ausgehen, einer Art geschlossener Sänfte ähnlich einem Katafalk. Meine Mutter erzählte mir immer mit Bitterkeit und Wut davon.
Der Detektiv war anders. Nicht, dass er kein guter Mann gewesen wäre; Willie hatte genug über ihn gehört, um zu verstehen, dass er zu der Sorte gehörte, die sich nicht gerne vom Schmerz eines anderen abwandte, zu der Sorte, die sich kein Kissen über die Ohren legen konnte, um die Schreie von Fremden zu übertönen. Diese Narben, die er hatte, waren Zeichen des Mutes, und Willie wusste, dass unter seiner Kleidung noch andere verborgen waren, und noch tiefer im Inneren, direkt unter der Haut und bis in die Seele. Nein, es war nur so, dass das Gute, das da war, mit Wut, Trauer und Verlust einherging.
Wenn Sie anfangen, die leichten Gewichte wie schwere Gewichte zu behandeln, werden die schweren Gewichte viel leichter steigen.
Ich mag es, sehr actionreiche Dinge zu machen. Laufen, Boxen, viele Hanteln. Sie sind nicht schwer. Ich esse wirklich, was ich will, weil ich denke, dass man sich während des Trainings besser ernähren kann.
Ich hatte schon sehr lange den Wunsch, mit einem Trainer zu trainieren. Ich hatte immer ein gutes Cardio-Training, aber ich wusste nicht, wie ich meine Muskeln trainieren oder Gewichte richtig einsetzen sollte – und ich wusste nicht, wo ich anfangen sollte.
Ich habe 43 Jahre meines Lebens im Zorn verbracht und weiß, was das bewirken kann ... Jetzt bete ich viel. Ich tue alles, was ich tun muss, um mich aus dieser Wut herauszuhalten, aus dem Zustand, in dem ich nicht wachsen und besser werden kann.
Ich muss mich zwingen, wütend zu werden. Aber ich möchte der Welt zeigen, dass ich auch eine andere Seite habe, dass ich zu tiefer, tiefer Wut und Wut fähig bin. Sie sollten besser darauf achten, wie ich behandelt werde.
Am Ende der Dreharbeiten zu „Wrestler“ schob mich mein Trainer drei Treppen hoch zu meinem Haus und hielt mich am Arm, als wäre ich ein alter Krüppel. Ich hatte in den ersten zwei Monaten der Arbeit an dem Film drei MRTs. Ich hatte das Gefühl, dass es wirklich vorbei war, als wir mit den Dreharbeiten begannen.
Tief in jedem steckt eine Flamme, die möglicherweise schlummert und angefacht oder entzündet werden kann, falls sie erloschen ist. Dies ist die Flamme der Neugier, die Flamme des Staunens, der Ehrfurcht, all der Dinge, die in Ihnen den Wunsch wecken, morgen etwas mehr zu lernen, als Sie heute wussten.
Ich hätte kein Problem damit, Tobey McGuire aus Spiderman rauszuschmeißen, denn Spiderman ist mein Lieblingssuperheld, seit ich mich möglicherweise sogar an meinen ersten Gedanken erinnern kann. Ich liebe Spiderman, aber er macht einen großartigen Job, also muss ich mir eines Tages einen anderen Superhelden suchen, der ich werden kann.
Viele Leute fangen an, davon Abstand zu nehmen, diese schweren Gewichte zu ruckeln und all diese schweren Gewichte herumzuwerfen.
Als ich 15 war, hatte ich einen Job in einem Supermarkt und warf einen Stapel Kaffeebecher aus Plastik um. In meiner Wut warf ich eins gegen eine Betonwand, das zurück in meinen Kopf prallte und mir den Kopf aufschlitzte. Die dümmste Art, eine Narbe zu bekommen, aber ich habe sie.
Damals habe ich getan, was nötig war, um zu gewinnen. Dazu gehörte auch das Training mit schweren Gewichten: ein Vorbote von Verletzungen. Wenn ich es also noch einmal machen könnte, würde ich mit leichteren Gewichten, mehr Wiederholungen, keinen Sätzen unter 10 Wiederholungen, mit langsameren negativen als positiven Wiederholungen trainieren und Verletzungen vermeiden. Wenn ich das getan hätte, wäre mein Körper nicht ganz so massig gewesen, dafür aber definierter und mit weniger Schmerzen.
Ich fahre Fahrrad und benutze zweimal pro Woche Aerobic-Geräte und trainiere mit einem Trainer, bei dem ich Gewichte hebe.
Manche Menschen fühlen sich beim Training im Fitnessstudio sehr wohl. Im Grunde geht es um Bewegung. Wenn Sie sich in einem Fitnessstudio wohlfühlen, ist das völlig in Ordnung. Aber Gymnastik funktioniert bei mir nicht. Ich mag es nicht, diese Gewichte zu tragen und an diesen schweren Geräten zu trainieren.
In meinem Leben habe ich mich nicht mit der Komödie beschäftigt – ich hatte kein Geschäftsmodell. Alles, was ich tun wollte, war im Grunde, endlich ich selbst zu werden. Und man steht vor den Leuten und wird in diesem Format gesehen und gehört. Ich dachte, es wäre das praktischste Format für mich, um auszudrücken, was auch immer ich gerade durchmachte. Was auch immer meine Ideen in meiner sich entwickelnden Lebensphilosophie waren. Natürlich sind die Kinos für mich nicht ausverkauft. Ich bin kein bekannter Name. Ich bin nicht besonders konsequent, wenn es darum geht, immer wieder die gleiche Nummer zu machen, und auf der Bühne bearbeite ich auf jeden Fall viele meiner existenziellen Probleme.
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