Ein Zitat von Engelbert Humperdinck
Wenn ich arbeite, esse ich immer zwischen 17:30 und 18:00 Uhr. Danach esse ich nichts mehr, weil ich der Meinung bin, dass man seinem Körper vor dem Schlafengehen nichts zuführen sollte.
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Aber Abendessen ist Abendessen, eine Mahlzeit, bei der man nicht so viel isst (mit zunehmendem Alter wird es schwieriger, viel davon zu essen), sondern zu trinken, zu reden, zu flirten, zu diskutieren, sich über den Abschluss des Tages zu freuen ". Ich glaube nicht, dass danach etwas Ernsthaftes unternommen werden sollte, ebenso wenig wie vor dem Frühstück.
Es dauert etwa 30 Minuten, bis Ihr Körper erkennt, dass Sie satt sind. Wenn Sie also hungrig sind, wenn Sie sich zum Essen hinsetzen, und Sie so schnell essen, wie die meisten Amerikaner es tun, werfen Sie vorher einfach weiter Essen weg Das Gefühl stellt sich ein.
Das Mittagessen ist sozusagen meine erste richtige Mahlzeit des Tages. Ich kann morgens nichts essen, mein Körper ... Ich kann erst etwa zwei Stunden nach dem Aufwachen essen.
Ich bin ein Schwein! Ich liebe zu essen! Ich werde alles essen! Wenn du es vor mich hältst, stecke ich es in meinen Mund, auch wenn es nicht schmeckt! Und ich kann nicht aufhören zu essen, bis alles Essen aufgebraucht ist. Das ist wahrscheinlich einer der Gründe, warum ich Drag Queen geworden bin. Ich kann essen, was ich will, weil ich mir einfach ein Korsett anschnallen kann!
Ich esse keine Tiefkühlkost und möchte wissen, woher mein Essen kommt. Ich mag nichts in meinem Körper, das aus einer Packung stammt. Früher habe ich Mikrowellen-Fertiggerichte gegessen, weil wir so beschäftigt waren, aber jetzt esse ich gerne sauber.
Ich esse nur Fleisch, wenn ich in ein schönes Restaurant gehe und es ein außergewöhnliches Gericht gibt, oder wenn ich zum Abendessen bei jemandem zu Hause bin, esse ich alles, was vor mir liegt. Ansonsten esse ich nichts, was herumläuft und ein Gesicht hat.
Ich esse Fleisch nur, wenn ich in ein schönes Restaurant gehe und es ein außergewöhnliches Gericht gibt, oder wenn ich zum Abendessen bei jemandem zu Hause bin, esse ich alles, was vor mir liegt. Ansonsten esse ich nichts, was herumläuft und ein Gesicht hat.
Ich esse nicht viel auswärts. Nach 17 Uhr esse ich hauptsächlich Hausmannskost und keine Kohlenhydrate. Du bist, was du isst, und der Sonntag war früher mein Schummeltag, an dem ich Schokolade essen konnte; Aber es gibt keine Betrüger für einen guten Körper. Nun, ich gebe nicht nach.
Ich versuche, mich vegetarisch zu ernähren, obwohl ich darin nicht sehr gut bin und es noch in Arbeit ist. Aber im Grunde sind wir, was wir essen. Essen Sie Fett, und Ihr Körper hat Fett. Essen Sie Protein, und Ihr Körper enthält Protein. Iss Magie, und dein Körper ist magisch.
Ich esse oft viel, wenn ich esse, und ich esse vielleicht drei- oder viermal am Tag. Ich esse ein gutes Frühstück, ich trinke zwischen dem Frühstück und dem Training einen Proteinshake oder etwas anderes. Nach dem Training trinke ich einen Shake und esse dann zu Mittag.
Ich denke, die attraktivsten Menschen sind die selbstbewussten, unabhängig von ihrem tatsächlichen Aussehen, deshalb strebe ich danach. Grundsätzlich denke ich, dass man immer die Körpergröße hat, die man braucht, wenn man nur isst, wenn man hungrig ist. Wenn Sie aus anderen Gründen nie essen, haben Sie genau die richtige Größe für Ihren Körper.
Ich esse nicht, weil ich es will, nicht, weil ich etwas überwinden muss, nicht, um mich irgendjemandem zu beweisen, sondern weil es da ist. Ich esse, weil die Leute das tun. Und irgendwie, wenn einem das Essen von einer Institution präsentiert wird, wenn eine große graue Macht dahinter steckt und man sich bei niemandem dafür bedanken muss, hat man den tierischen Instinkt, es verschwinden zu lassen.
Ich fand es immer traurig, dass man auf Konzerten nichts wirklich Gutes zu essen bekommt, also setzen wir uns vor jeder Show mit unseren Fans zusammen und essen ein Gourmet-Menü, das wir für sie zubereitet haben.
Der eigentliche Gang ins Fitnessstudio und der Trainingsprozess waren einfacher, aber das Essen war schwieriger. Ich musste alle zwei Stunden etwas essen. Irgendwann sagte mein Trainer: „Steck dir irgendetwas in den Mund.“ Gehen Sie zu McDonald's und holen Sie sich den größtmöglichen Shake. Ich muss dir nur Kalorien zuführen.‘ Weil mein Körperfettanteil damals nur etwa 7,5 % betrug.
Ich ernähre mich gesünder als du denkst. Wenn ich zu Hause bin, esse ich Getreide und Gemüse – und zwar in Gängen. Meine Frau Lori glaubt, das liegt daran, dass ich nicht möchte, dass sich Lebensmittel berühren. Das ist es nicht. Wenn Sie Gänge essen, verlangsamen Sie Ihre Mahlzeit und essen weniger. Das ist ein Trick, den ich als Kind in Frankreich gelernt habe.
Ich esse keine Tiere oder irgendetwas, das mit Tieren zu tun hat. Kein Fisch, keine Eier oder Milchprodukte, weil ich persönlich nicht der Meinung bin, dass es eine gute Praxis ist, etwas zu essen, das einem entgehen könnte.
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