Ein Zitat von Eric Bana

Als ich Mitte Zwanzig war, habe ich sehr schwere Gewichte gehoben – ich habe mehr als 300 Pfund auf der Bank gedrückt. Das Höchstgewicht, das ich je gehoben habe, betrug 330 Pfund; Das konnte ich heute auf keinen Fall tun. — © Eric Bana

Als ich Mitte Zwanzig war, habe ich sehr schwere Gewichte gehoben – ich habe mehr als 300 Pfund auf der Bank gedrückt. Das Höchstgewicht, das ich jemals gehoben habe, betrug 330 Pfund; Das konnte ich heute auf keinen Fall tun.

Eric Bana

Themen zitieren

Sie schwere Gewichte auf der Bank und in der Mitte der meisten Überdrücke an . Früher waren die Zwanzigerjahre früher sehr flexible Gewichte

Zitat Autor

Eric Bana
Australier – Schauspieler
Geboren: 9. August 1968

Früher haben mir alle immer das Leben schwer gemacht: „So Gewichte hebt man nie wirklich.“ Ich würde genug heben, aber anstatt Gewichte zu stemmen, stehe ich auf einem Leichtathletikfeld.

DeSean Jackson

Sie können ins Fitnessstudio gehen und so viele Gewichte heben, wie Sie möchten, aber wenn Sie bei Fajr nicht in der Lage sind, Ihre Bettdecke auf der Bank zu drücken, bedeutet das nichts

Khalid Yasin

Ich habe meine Ausbildung im Laufe der Jahre verändert; Ich hebe nicht mehr so oft Gewichte wie früher, daher bin ich jetzt für das Cardio-Training geeignet.

Derek Brunson

Und es war auch ein Prozess, bei dem wir auch Gewichte gehoben haben, um meinen Körper zu trainieren, damit er schwerere Gewichte heben kann, wenn ich in Australien ankomme. Das waren also die ersten paar Monate.

Brandon Routh

Jeder fragt mich immer: „Wie viel schaffst du auf der Bank?“ Ich sage: „Ich weiß es nicht.“ Ich hebe keine Gewichte.‘ Jetzt, wo ich auf dem College bin, heben wir hin und wieder Gewichte, aber nicht bis zum Maximum. Wir machen Dinge mit einer Gewichtsweste ... Das überrascht die Leute auch, wie stark man werden kann, indem man einfach ständig seinen Körper anhebt.

Jacob Dalton

Ich kann sehr schnell Masse aufbauen. Ich kann schwere Gewichte heben, weil ich, wie die meisten Menschen, mit schwerem Training begonnen habe. Das ist in meinem Muskelgedächtnis geblieben. Ich fühle mich schrecklich, wenn ich das Gefühl habe, dass meine Jeans eng werden. Workouts beruhigen mich.

Arjun Rampal

Ich halte mich gerne fit, aber ich hebe nie sehr schwere Gewichte ...

Ralph Fiennes

Ich halte mich gerne fit, hebe aber nie sehr schwere Gewichte.

Ralph Fiennes

.. die Grand Ole Opry lief immer, und das habe ich mir immer angeschaut. Früher hatten sie einige ziemlich starke Katzen und starke Gitarristen

Jimi Hendrix

Ich war früher ein sehr, sehr schwerer Gewichtheber. Ich wog ungefähr 210, 215. Und ich habe viel Gewicht auf meinen Rücken gelegt. Ich habe über 500 Pfund gebeugt.

Montel Williams

Ich hebe immer sehr schwere Gewichte und verbringe viel Zeit im Kraftraum.

Mark Teixeira

Ich zähle im Kopf bis zehn.“ „Hilft es?“ „Nein.“ „Bei dir hilft es mir auch nicht. Früher habe ich Gewichte verwendet, um meine Frustration zu lindern, aber jemand hat meine Hantelbank mit einer Lötlampe verbrannt. Wie hast du das übrigens gemacht?“ „Ich könnte es dir sagen, aber dann müsste ich dich töten.“

Ilona Andrews

Ich hebe Gewichte, seit ich buchstäblich 15 oder 16 Jahre alt bin. Meine Muskeln sind kurz und kräftig und darauf ausgelegt, schwere Gewichte zu heben, nicht um anmutig auf der Tanzfläche zu gleiten.

Jake Pavelka

Wenn Sie anfangen, die leichten Gewichte wie schwere Gewichte zu behandeln, werden die schweren Gewichte viel leichter steigen.

Ed Coan

Die Wahrheit, die ich herausgefunden habe, ist, dass man keine riesigen Gewichte heben muss, um Muskeln aufzubauen. Durch eine strengere Form, langsamere Negativübungen und Dehnungen zwischen den Sätzen können Sie bei all Ihren Trainingseinheiten einen unglaublichen Pump erzielen. Zahlen sind eine Abstraktion, insbesondere für Muskeln. Ihr Körper kennt nicht das absolute Gewicht dessen, was Sie heben, er erkennt nur, wie schwer es sich anfühlt. Das Geheimnis besteht darin, dass sich leichtere Gewichte schwerer anfühlen.