Ein Zitat von Eric Kandel
Das Gehirn ist ein komplexes biologisches Organ mit großer Rechenleistung, das unsere Sinneserfahrungen aufbaut, unsere Gedanken und Emotionen reguliert und unsere Handlungen kontrolliert.
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Das Gehirn ist ein komplexes biologisches Organ mit enormer Rechenleistung: Es baut unsere Sinneserfahrungen auf, reguliert unsere Gedanken und Emotionen und steuert unsere Handlungen.
Psychologen sagen uns, dass wir 50.000 Gedanken pro Tag denken … zwischen 1.000 und 5.000 Gedanken in einer einzigen Stunde. Viele dieser Gedanken drehen sich um uns selbst und um unsere Leistung, um unsere Liebenswürdigkeit, unsere Fähigkeiten und unsere Bedeutung. Der Schlüssel liegt also darin, diese Gedanken zu kontrollieren und sicherzustellen, dass sie immer positiv sind.
Die letzten 100 Jahre der Erforschung des menschlichen Gehirns... sehen das Gehirn als ein Organ, das nach physikalischen Prinzipien funktioniert, genau wie die anderen Organe im Körper... unsere Emotionen und höheren Berufungen, wie Religion, sowie unsere Schmutzigkeit Low-Level-Physiksysteme wie Stereovision und Motorsteuerung sind Produkte einer Maschine.
Es liegt ganz an uns. Wir sind diejenigen, die ständig auf unsere Gedanken achten und nach der Natur unseres Geistes suchen müssen. Niemand sonst hat die Kontrolle über unser Leben, unsere Erfahrungen, unsere Freiheit oder unsere Knechtschaft.
Ich glaube, dass wir bei der Beurteilung unseres Handelns strenger vorgehen als professionelle Richter. Wir beurteilen nicht nur unsere Handlungen, sondern auch unsere Gedanken, unsere Absichten, unsere geheimen Flüche, unseren verborgenen Hass.
Unser Reden über äußere Dinge, unsere eigentliche Vorstellung von Dingen ist lediglich ein konzeptioneller Apparat, der uns hilft, die Auslösung unserer Sinnesrezeptoren im Lichte früherer Auslösung unserer Sinnesrezeptoren vorherzusehen und zu kontrollieren.
Wenn wir heute ein Gehirn betrachten, sehen wir ein kompliziertes Netzwerk von Milliarden von Neuronen in ständiger, knisternder Kommunikation, ein chemisches Labyrinth, das die Außen- und Innenwelt wahrnimmt, Liebe und Leid erzeugt, unser Herz schlagen und unsere Lungen atmen lässt, unser Leben aufbaut Gedanken und baut unser Bewusstsein auf.
Unsere Worte offenbaren unsere Gedanken; unsere Manieren spiegeln unser Selbstwertgefühl wider; unsere Handlungen spiegeln unseren Charakter wider; Unsere Gewohnheiten sagen die Zukunft voraus.
Im Laufe der Menschheitsgeschichte haben unsere größten Führer und Denker die Macht der Worte genutzt, um unsere Gefühle zu verändern, uns für ihre Anliegen zu begeistern und den Lauf des Schicksals zu bestimmen. Worte können nicht nur Emotionen hervorrufen, sie können auch Taten hervorrufen. Und aus unserem Handeln resultieren die Ergebnisse unseres Lebens.
Was nützen Gedanken und Emotionen – eigentlich alle unsere Erfahrungen –, wenn nicht die Steigerung unserer Erkenntnis?
Wir haben nicht die Wahl, unsere Emotionen zu kontrollieren, aber wir haben die Macht, unsere Emotionen zu erziehen. Und das tun wir durch Literatur, Kunst und Musik, um uns ein Repertoire an emotionalen Erfahrungen zu verschaffen.
Unser Leben ist komplex; unsere Emotionen sind komplex; Unsere intellektuellen Wünsche sind komplex. Ich glaube, dass Architektur … diese Komplexität in jedem einzelnen Raum, den wir haben, in jeder Intimität, die wir besitzen, widerspiegeln muss.
Wenn wir unsere Gedanken, Gefühle und Handlungen auf den höchsten Teil von uns selbst ausrichten, sind wir voller Begeisterung, Zielstrebigkeit und Bedeutung. Das Leben ist reich und erfüllt. Wir denken nicht an Bitterkeit. Wir haben keine Erinnerung an Angst. Wir beschäftigen uns freudig und intensiv mit unserer Welt. Das ist die Erfahrung authentischer Macht
Im Raum zwischen Reiz (was passiert) und unserer Reaktion liegt unsere Entscheidungsfreiheit. Letztendlich ist es diese Entscheidungsfreiheit, die uns als Menschen ausmacht. Wir haben vielleicht nur begrenzte Möglichkeiten, aber wir können immer wählen. Wir können unsere Gedanken, Gefühle, Stimmungen, unsere Worte, unsere Handlungen wählen; Wir können unsere Werte wählen und nach Prinzipien leben. Es ist die Wahl zwischen Handeln oder Handeln.
Wir sind uns unserer wahren Natur überhaupt nicht bewusst, weil wir uns mit unserem Körper, unseren Emotionen und unseren Gedanken identifizieren und so unser unveränderliches Zentrum, das reine Bewusstsein, aus den Augen verlieren. Wenn wir zu unserer wahren Natur zurückkehren, erscheinen unsere Gedanken und Wahrnehmungen nicht mehr als Modifikationen einer einzelnen Substanz, sie entstehen und vergehen wie Wellen des Ozeans.
Wenn wir unsere Gedanken richtig lenken, können wir unsere Emotionen kontrollieren.
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