Ein Zitat von Erich Schiffmann

Die Fähigkeit Ihres Körpers, als sauberer und effizienter Kanal zu funktionieren, wird durch Steifheit, mangelnde Kraft und mangelnde Ausdauer eingeschränkt. Die Fähigkeiten Ihres Geistes werden durch die Art und Weise begrenzt, wie er über sich selbst denkt, durch die Art und Weise, wie Sie über sich selbst denken. Der Prozess des Yoga besteht darin, die Blockaden und Einschränkungen in Ihrem Körper und Geist zu beseitigen, die den freien Fluss der kreativen Lebenskraft behindern.
So wie die körperliche Ausübung von Yoga Ihrem Körper und Geist so effektiv zugute kommt, ist die umfassendere Wissenschaft des Yoga ähnlich wirkungsvoll, wenn es darum geht, die enormen Potenziale Ihres Körpers, Ihres Geistes und Ihrer Seele freizusetzen und Ihnen dabei zu helfen, das bestmögliche Leben zu erreichen, das Sie sich vorstellen können.
Dein Verstand ist der Kanal von allem. Es nährt deine Seele, dein Herz, alles. Es kommt aus deinen Gedanken. Die Art von Person, die Sie sind, ergibt sich aus Ihrer Denkweise. Und es beeinflusst die Art und Weise, wie Sie sich fühlen. Und so weiter. Wenn der Geist nicht frei ist, werden wir nicht frei sein.
Sie nehmen sich selbst als solide und körperlich wahr, beschränkt auf einen Körper. Du bestehst aus einem leichten, endlosen Geist. Die Art und Weise, wie Sie das Leben sehen, ist ein begrenzter Geisteszustand.
Sie können sich tatsächlich Ihres Körpers bewusst sein, aber Sie können sich auch Ihres Geistes bewusst sein – Sie können jetzt alle Gedanken, Ideen und Bilder wahrnehmen, die vor dem inneren Auge Ihres Geistes schweben. Mit anderen Worten: Sie können Ihren Geist erfahren, sich Ihres Geistes bewusst sein. Und es ist sehr wichtig, Ihren Geist direkt, rein und intensiv zu erfahren, denn nur wenn Sie den Geist bewusst machen, können Sie beginnen, den Geist zu transzendieren und frei von seinen Beschränkungen zu werden.
Das Wort „Yoga“ bedeutet wörtlich „vereinen“, denn wenn Sie es tun, vereinen Sie Ihren Geist und Ihren Körper. Sie können dies fast sofort erkennen, weil Ihr Geist denken wird: „Autsch, das tut weh“ und Ihr Körper sagen wird: „Ich weiß.“ Und Ihr Verstand wird denken: „Sie müssen aus dieser Situation herauskommen.“ Und Ihr Körper wird sagen: „Ich stimme Ihnen zu, aber ich kann im Moment nicht. Ich glaube, ich stecke fest.“
Man muss aufstehen und ein Mensch sein. Sie müssen den Mann oder die Frau ehren, die Sie sind. Respektieren Sie Ihren Körper, genießen Sie Ihren Körper, lieben Sie Ihren Körper, ernähren, reinigen und heilen Sie Ihren Körper. Treiben Sie Sport und tun Sie, was Ihrem Körper ein gutes Gefühl gibt. Dies ist eine Puja für Ihren Körper und eine Gemeinschaft zwischen Ihnen und Gott. . . . Wenn Sie üben, jedem Teil Ihres Körpers Liebe zu schenken, pflanzen Sie Samen der Liebe in Ihren Geist, und wenn sie wachsen, werden Sie Ihren Körper überaus lieben, ehren und respektieren.
Der ganze Zweck des Ausdauersports besteht darin, Ihren Körper besser zu verstehen. Dabei geht es nicht um Timing, nicht um Wettbewerb, sondern darum, Ihren Körper, Ihren Geist und Ihr Potenzial zu verstehen.
Im Leben geht es um deine Seele, nicht um deinen Körper und nicht um deinen Geist. Die meisten Menschen arbeiten hart, um den Körper glücklich zu halten. Dann versuchen sie, ihren Geist anzuregen. Dann... wenn es Zeit gibt... kümmern sie sich um ihre Seele. Doch die wohltuendste Priorität hat genau das Gegenteil... Wann haben Sie das letzte Mal auf Ihre Seele geachtet?
Yoga versucht wirklich, uns von ... der Scham über unseren Körper zu befreien. Den Körper zu lieben ist eine sehr wichtige Sache – ich denke, dass die Gesundheit des Geistes davon abhängt, dass man seinen Körper lieben kann.
Sie sind nicht auf Ihren Körper beschränkt, so wie Sie ihn kennen. In den tiefsten Ebenen deines Seins in deinem tiefsten Körper gibt es keinen Ort, an dem es deinen Körper nicht gäbe, und mit diesem Körper bist du in der Lage zu denken.
Jeder sagt, dass Ihr Geist das Wichtigste an Ihrem Körper ist. Dein Geist und dein Körper. Ihr beschäftigt beide, und bei Gott, ihr werdet noch lange hier sein.
Dein Körper ist nicht der, der du bist. Ich glaube nicht, dass Frauen sich aufgrund ihres Aussehens selbst einordnen sollten. Wie wäre es, wenn Sie sich durch eine andere Art von Messung definieren würden? Was ist mit deinem Herzen, deiner Seele, deinem Mitgefühl, deiner Großzügigkeit, deiner Stärke und deiner Kraft? Es gibt neben Ihrer Taille noch so viele andere Dinge, auf die Sie sich konzentrieren sollten.
Ich glaube, dass mein Leben keine Grenzen kennt! Ich möchte, dass Sie die gleiche Einstellung zu Ihrem Leben haben, ganz gleich, was Ihre Herausforderungen auch sein mögen. Wenn wir unsere gemeinsame Reise beginnen, nehmen Sie sich bitte einen Moment Zeit, um über alle Einschränkungen nachzudenken, die Sie Ihrem Leben auferlegt haben oder die Sie anderen auferlegen ließen. Denken Sie nun darüber nach, wie es wäre, frei von diesen Einschränkungen zu sein. Wie würde Ihr Leben aussehen, wenn alles möglich wäre?
Behandeln Sie Ihren Körper wie einen Tempel, nicht wie einen Holzschuppen. Geist und Körper arbeiten zusammen. Ihr Körper muss ein gutes Unterstützungssystem für Geist und Seele sein. Wenn Sie sich gut darum kümmern, kann Ihr Körper Sie dorthin bringen, wohin Sie wollen, und zwar mit der Kraft, Kraft, Energie und Vitalität, die Sie brauchen, um dorthin zu gelangen.
Es gibt eine seltsame Tatsache über den menschlichen Geist, eine Tatsache, die den Geist deutlich vom Körper unterscheidet. Der Körper ist in einer Weise eingeschränkt, die der Geist nicht hat. Ein Zeichen dafür ist, dass der Körper nicht unbegrenzt an Stärke zunimmt und sich an Geschicklichkeit und Anmut weiterentwickelt. Wenn die meisten Menschen dreißig Jahre alt sind, ist ihr Körper so gut wie nie zuvor; Tatsächlich begann sich der Körper vieler Menschen zu diesem Zeitpunkt zu verschlechtern. Es gibt jedoch keine Grenzen für das Ausmaß des Wachstums und der Entwicklung, die der Geist aufrechterhalten kann. Der Geist hört in keinem bestimmten Alter auf zu wachsen.
Die Gesellschaft ist eine Verflechtung und Zusammenarbeit geistiger Selbst. Ich stelle mir deinen Verstand vor und vor allem, was dein Verstand über meinen Verstand denkt und was mein Verstand über das denkt, was dein Verstand über meinen Verstand denkt. Ich stelle meinen Geist vor dich und erwarte, dass du deinen vor den meinen stellst. Wer diese Leistungen nicht erbringen kann oder will, ist nicht richtig im Spiel.
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